-
你知道什麼是強迫症？ 4招教你預防強迫症
方法步驟： 01 不要過分太在意、在乎自我形象，不要過於追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。 02 學會順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來糾結自己。...
2017-01-05 -
適量喝酒可預防關節炎
對於老年人來說，關節炎是一種常見病，作為慢性疾病之一，關節炎會影響老年人的直立行走和生活品質。那麼，有什麼方法可以預防關節炎的發生嗎？健康飲食專家從老人飲食的角度分析，適度飲酒可以預防關節炎。 ...
2017-02-14 -
3個卵巢癌治療方法 四款預防卵巢癌的食療方
卵巢癌是屬於女性疾病中的一種，那麼你知道卵巢癌的治療方法嗎？如果不知道的話就過來看看吧。3個卵巢癌治療方法1、化學治療化學療法就是我過通常講的一種西醫療法，西醫的化學療法對卵巢癌這種疾病有較好的反應...
2017-02-03 -
宮外孕易感人群有六種 生活中怎麼預防宮外孕
在我們身邊，有很多的女性不注意自己懷孕後的一些事項，被檢查出宮外孕之後，讓心有恐懼，而且內心比較擔心，平時大家應該儘早瞭解，其中的易患人群，大家需要儘早的進行防禦，宮外孕容易侵襲哪些女性？宮外孕易感...
2017-02-13 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢？
方法步驟： 01 糾正不良飲食習慣：不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀，應及時就醫，而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟： 01 冬季氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒風，經常門窗緊閉，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就很容易引發鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段，也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟： 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
預防冠心病注意五點！
方法步驟： 01 注意防寒保暖——冬季室溫應該不低於18℃，老年人和冠心病患者應再提高2℃～3℃。冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化，及時增添衣物。外出時最好戴口罩，並避免迎風疾走。在室內時，應避...
2017-01-04 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟： 01 著涼≠感冒 所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多，如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了，很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎，肩周炎是非常痛苦的，上舉手臂一點點都會覺得疼，下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
如何預防酒精肝？
方法步驟： 01 節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
適齡結婚可預防孩子多動 兒童多動症怎麼調理
在日常生活中，家長對於小兒多動症患者，除了讓他們及時的接受治療之外。也要學會預防。那小兒多動症如何預防？下面本文就為大家進行介紹。預防兒童多動症措施：1、結婚的時間要選擇好是預防多動症的方法，大家要...
2017-02-08 -
預防兒童近視的注意事項
方法步驟： 01 充足的睡眠。大人約需7-8小時，小孩應在8小時以上。 02 避免偏食，以攝取均衡營養。 03 多接近大自然，享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神經放...
2017-02-09 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
感冒吃什麼？巧搭4對食物有效預防感冒
感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。感冒做哪些檢查...
2017-02-13 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心！“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示：研究發現，人如果一天靜坐時間超過６小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
預防糖尿病足 教你五步走
糖尿病足是糖尿病患者因末梢神經病變、下肢動脈血供不足以及感染等多種因素引起足部疼痛、皮膚潰瘍、肢端壞疽等病變的統稱。糖尿病足主要由於糖尿病造成肢體周圍血管、神經病變繼發感染所致，而控制血糖是減緩...
2016-11-25 -
預防動脈硬化做好這5點
預防動脈硬化做好這5點 1、堅決戒煙。 2、母乳餵養可減少孩子成人後心血管疾病、胰島素抵抗、高血脂和肥胖的趨勢。 3、減少工作生活壓力。壓力導致腎上腺素大量分泌，使得血液更容易凝聚，增加...
2017-02-09 -
早孕反應的預防注意事項
方法步驟： 01 保持心情輕鬆愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能減少的，對胎兒不會產生不利影響。 02 合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養、清淡可...
2017-01-03
