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生活保健:7大妙招預防老人眼花
一、 眨眼護眼法 緊閉雙眼片刻後突然睜開。如此反復動作,可起到促進眼部肌肉血液迴圈的作用。 以上防治老年眼花的保健方法,讀者不必一一都做。每個人可根據各自的實際情況,從中選擇兩三種照做即可。...
2009-10-23 -
冬季預防老人骨折 三部位要注意
進入冬季以來,因為骨折被送往醫院的老年人逐漸增多。這既和季節有關係,同時也和老年人的骨質疏鬆問題有關係。從臨床觀察來看,以骨質疏鬆為病理基礎,老年人在此時最容易出現三種骨折。 第一種骨折出現...
2014-11-27 -
有規律鍛煉預防老人骨折
芬蘭一項研究表明,老年婦女有規律地進行體育鍛煉有助預防骨折,並能改善平衡能力和行走能力。 據當地媒體報導,芬蘭奧盧大學和圖爾庫大學的研究人員對163名有骨質疏鬆症狀的70歲至73歲的芬蘭女性進...
2013-06-09 -
不好的生活習慣易致老人感冒
常見可引起感冒的不良生活方式主要有: 1、不合理用藥引起“感冒”: 有些老人幾乎常年不離藥,自己感覺稍有不適立即服藥。近年來,臨床觀察發現,有許多藥物,人使用後,會出現寒戰、發熱、頭痛、鼻塞流...
2009-11-30 -
老人感冒了選對藥是關鍵
感冒藥的作用多是減輕症狀。一般而言,只要無併發症,患者注意休息、多飲水、進食易消化食物、補充營養、保持口腔鼻腔清潔,一周左右即可痊癒。但是,老年人抵抗力較弱,感冒的病程相對更長,而且易出現併發...
2009-11-30 -
中醫介紹預防老人骨質疏鬆五大方法
很多的老人面臨著骨質疏鬆的問題的,給老年人的健康生活帶來極大的影響的,有鑑於此,很多的老年人都開始努力的消除這種問題,但是不得其法,其實老年人是可以通過藥物治療,飲食保健,還有其他的一些運動方法來...
2013-03-04 -
寒冷冬天,老人感冒不可小看
老年人多患有心腦血管疾病,感冒引起的發熱、咳嗽、氣管炎症、痰液阻塞等可使心跳加快,心臟負荷加重,從而可促使心力衰竭、心絞痛加重,甚至發生急性心肌梗塞。劇烈的咳嗽,還可震動脆硬的腦血管,有可能導...
2009-11-30 -
老人感冒謹易發心臟病
專家分析,媒體刊登的葉利欽10年病史,反映其健康狀況一直不好,並做過心臟搭橋手術。此次重感冒,使他在原有器質性心臟病基礎上,感染病毒性黏膜炎,加重心衰最後誘發心臟病。 任群介紹,一般人感冒可能...
2009-11-30 -
老人感冒 不妨試試藥膳
老年人感冒的各種療法中,飲食調養簡便易行,是一種較好的輔助療法。下面介紹一些食療方法。 脾陽虛症:除共同症狀外,臨床以畏寒發熱、鼻塞流涕、腹脹為主要特徵,苔薄白膩,脈浮緩。 藥膳方:鵪鶉一隻,...
2009-11-30 -
老人感冒不妨試試家庭護理
家庭療法有四種: 牙膏療法:適用輕型感冒,在頭部兩側的太陽穴,額前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴唇上的人中穴,分別擠上一小段牙膏,靜候10分鐘,症狀即可有所減輕。 呼吸蒸氣:在大口茶杯中,裝入開水一杯...
2009-11-30 -
什麼生活細節可預防老人中風
據不完全統計,全球每年有超過200萬人死於中風。心血管專家表示,中風分為兩種,其中,缺血性中風特別容易在清晨前後發作。所以,晨起時做好預防工作是很重要的。 專家解釋道,這與24小時內血壓節律性...
2013-06-28 -
有助於預防老人駝背的方法
我們描述老年人的畫面都是彎腰駝背,老年人因為自然衰老會出現不同程度的駝背,我們看到老年人駝背總是擔心自己以後也成為那個樣子,其實老人駝背也是可以及早預防的,下面我們就看看哪些方法有助於預防老人駝背...
2013-10-09 -
預防老人白內障的食物
老年人多吃菠菜能防白內障 致病因素主要有:氧化應激;日光照射和紫外線輻射;藥物及毒素;糖尿病;家族遺傳;小分子物質、微量元素和離子代謝分佈紊亂;貧血和營養障礙等。 由於目前對白內障的治療尚缺...
2012-05-18 -
怎樣利用食療治療老人感冒
老年人群體是一個流感的易感人群,他們的身體素質差,抵抗力底下,免疫系統發揮的作用隨年齡的增大逐漸減少,因此,外界環境和老年人自身素質的變化,會對他們產生巨大的影響,造成經常感冒。 1、脾氣虛症...
2012-12-17 -
老人感冒發燒要如何護理?
人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。老年人由於機體免疫功能下降,抵抗力降低,當身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時,就更容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風濕熱、結核病等。...
2010-12-13 -
預防老人消化不良的方法
1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂觀的情緒。 如食不過飽,定時定量,餐後適當活動等,均可使胃腸道功能自動化、程式化,從而減輕其負擔。定時解便是預防便秘的重要方法。情緒對胃腸道消化功能影響很大,憤...
2013-09-14 -
老年人駝背有危害 如何預防老人駝背
老年人為什麼會駝背 長期以來,有一種誤解,認為老人駝背與骨質疏鬆、缺鈣有關,但是經過多年的研究,老年人雖多有缺鈣、骨質疏鬆,但並不是駝背的主要原因。 所有的男性身體內都有一種雄激素,它可以使人體的...
2016-04-22 -
簡單飲食方案輕鬆預防老人病症
人一上年齡,各種的病症也就隨之而來。抵抗力也跟隨下降。有沒有什麼方法能夠預防老年疾病的發生呢?下面小編就給大家介紹一個飲食預防即便的方法,讓這五款飲食方案預防老年疾病的發生! 1、防中風:菠...
2013-04-07 -
哪些食療預防老人視力下降
隨著年齡的增長,很多中老年人的視力都會出現不同程度的下降。年老眼花似乎是常見現象,幾乎所有的中老年人都會覺得看不清東西是很正常的。 然而,除了老花眼外,白內障、眼底病、青光眼等眼科疾病,全身性...
2013-10-16 -
如何預防老人尿失禁 7個事項要注意
如何預防老人尿失禁 一、要有樂觀、豁達的心情,以積極平和的心態,面對生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱; 二、提倡蹲式排便,有益於盆底肌張力的維持或提高; 三、防止尿道感染,勿憋尿; 四、睡前限...
2016-07-20
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3回答
腎癌病人感冒發燒怎麼辦
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成年人感冒發燒能不能自己好起來呢?
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如何預防老花眼
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怎麼預防老年癡呆症
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高血壓人感冒了可以喝板藍根嗎
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老年人感冒咳嗽怎麼辦
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成人感冒發熱吃什麼藥好的快?
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成人感冒發熱後出的疹子會傳染嗎?
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預防針後發現寶寶有點感冒 吃了感冒藥會有影響嗎?
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如何預防老年斑?