常見可引起感冒的不良生活方式主要有:
1、不合理用藥引起“感冒”:
有些老人幾乎常年不離藥,
自己感覺稍有不適立即服藥。
近年來,
臨床觀察發現,
有許多藥物,
人使用後,
會出現寒戰、發熱、頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等類似感冒的症狀。
如果沒有及時識別這些“感冒”的廬山真面目,
而一味地服用抗感冒藥物,
將徒勞無功。
2、飲食不當引起感冒:
養院古斯塔夫博士研究表明,
感冒與飲食關係密切,
一些感冒是由於飲食不當而引起的。
諸如過多地食用肉類、乳製品等,
可降低體內免疫細胞的抗病毒能力,
引起感冒;過多地攝入高鹽食物,
同時,
食鹽中的鈉具有較高的滲透性,
對口腔和咽部上皮細胞的防禦能力有抑制作用,
使體內干擾素等抗病因數的產生受到影響,
感冒病毒等病原微生物則會乘虛而入;食用過多的高糖食物,
可消耗體內水分和營養物質,
引起口乾舌燥,
使機體免疫力降低,
進而容易誘發感冒。
3、不良衛生習慣引起感冒:
醫學研究顯示,
通過手的觸摸最容易傳染感冒。
流感病毒能在手帕上存活1小時,
在手上存活70小時。
感冒患者擤鼻涕或掏鼻孔時將病毒粘到手上,
再通過手把病毒轉移到所接觸的地方。
如手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等處,
健康老人接觸這些污染了流感病毒的手或物品,
4、睡眠不足引起感冒:
中醫認為, 感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致, 而充足睡眠可以協調兩氣, 減少感冒的發生。 老年人因睡眠少, 休息不好, 機體抵抗力差, 因而易引起感冒。
現在將常見能引起感冒症狀的藥物有:
1、抗癌藥:如喜樹堿、順鉑等。
2、疫苗類:如狂犬疫苗、麻疹疫苗、麻疹-腮腺炎-風疹三聯疫苗和百白破三聯疫苗以及鉤體病疫苗、傷寒疫苗等。
3、抗生素類:如利福平、鏈黴素、青黴素、頭孢菌素類、紅黴素、異煙肼、干擾素、左旋咪唑等。
4、心血管藥:如藻酸雙脂鈉、胺碘酮、西利洛爾、肼苯達嗪、普魯卡因胺、肝素、腹蛇抗栓酶等。
5、抗結核藥物。
6、三環類抗抑鬱藥:如丙咪嗪、阿咪替林、多慮平、氟西汀等。
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