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預防頭髮脫水症 冬季補水防脫髮
秋冬季是脫髮比較嚴重的季節,應該怎樣防脫呢?缺水症狀一:脫髮嚴重許多追求潮流的女生都喜歡燙髮、染髮,但你有沒有為家裡隨處可見的長髮而煩惱不已呢?因為頭髮的損傷導致脫髮嚴重,頭髮走到哪裡掉到哪裡,也是...
2013-10-22 -
無緣無故頭暈 三大方法讓你預防頭暈
頭暈是十分普遍的症狀,而無緣無故頭暈就是其中一種。如果在我們的生活環境中遇到了無緣無故頭暈怎麼回事呢?如何防治無緣無故頭暈呢?下面就由小編帶大家介紹一下如何面對無緣無故頭暈吧。 當我們在路邊散步...
2016-10-11 -
天天做體操可預防頭疼
這套頭痛體操分頭、肩、上半身三個部分。頭部按旋轉、仰俯、左右側傾三種方式進行,一次做3分鐘。上半身的動作要領與頭部相同,但更接近體操,旋轉時以腰為軸,仰俯和左右側屈也都是以腰部為軸。 為了防治...
2011-10-18 -
耳朵也能預防頭痛
中醫學認為,人的耳朵就像一個倒置的胎兒,人體的每一個器官和部位在耳朵上都有相應的代表點——穴位。經常按摩耳朵,可以起到疏通經絡,運行氣血,調理臟腑功能的作用,對預防和緩解頭痛、神經衰弱、高血壓以...
2016-08-01 -
生活中能預防頭痛的幾種食物
生中常會有頭痛的情形發生,那麼我們在發生頭痛的時候該如何才能有效的避免頭痛呢?平時是否能吃些食物來避免頭痛的發生呢?下面我們一起來瞭解下吧。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因...
2014-08-11 -
老年人預防頭暈的合理保健方法
頭暈是中老年人常見的不適感覺之一,輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕;重者如坐舟船,旋轉不定,不能站立,或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀,...
2013-04-18 -
怎樣預防頭癬
頭癬是可以預防的,如能注意以下預防措施,就能夠防止和減少頭癬的發生。 (1)常洗頭:頭髮不但易髒,而且易寄生致病真菌.頭皮易積存灰塵汙物,成為細菌與病菌孳生的場所。所以,頭髮與頭皮的清潔衛生,...
2010-06-07 -
秋季如何預防頭痛的發生
秋季是頭痛的高發季節,很多情況下頭痛的治療往往具有持久性,很多藥物在使用的時候可以適當緩解。那麼我們怎樣調理預防治療頭痛呢? 自我按摩:平日裡可用指尖抓撓頭皮,或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來...
2013-08-12 -
預防頭頸腫瘤要注意哪些症狀
提到吸煙,大家都知道它可能會導致肺癌,但或許很多人還不知道,吸煙與頭頸腫瘤也是關係密切。 頭頸部腫瘤包括頸部腫瘤、耳鼻喉腫瘤以及口腔頜面部腫瘤三大部分。比較常見的如喉癌、下嚥癌、副鼻竇癌及各種...
2013-08-22 -
多吃豆類預防頭髮斷裂分叉
1.富含蛋白質的食品 包括蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳製品及豆製品等。其中,蛋、魚、肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成,促進細胞再生,對減少脫髮有輔助作用;猴頭菇對頭髮的生長有很好的...
2013-07-18 -
哪些藥物可預防頭痛發作
偏頭痛除在疼痛發作期治療外,防止疼痛復發即預防性治療佔有非常重要的地位。到目前為止,已知有多種藥物可不同程度地預防偏頭痛的發作: (1)甲基麥角醯胺:此藥為周圍性5-HT的拮抗劑,對預防偏頭痛...
2013-06-05 -
秋季如何有效預防頭痛方法
頭痛失眠是常見的多發病,在秋天,所表現出來的不適也會有些不同。 秋天多風少雨,氣候乾燥,容易傷肺。寒露之後,寒熱多變,容易傷風感冒,舊病易復發。平時人們預防秋燥,可用蓮藕湯、白蘿蔔湯、大白菜湯...
2013-05-31 -
秋季如何預防頭痛方法
秋季是頭痛的高發季節,很多情況下頭痛的治療往往具有持久性,很多藥物在使用的時候可以適當緩解。那麼我們怎樣調理預防治療頭痛呢? 自我按摩:平日裡可用指尖抓撓頭皮,或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來...
2013-05-31 -
怎麼補充維生素預防頭痛
美國醫學專家建議月經期偏頭痛女性試試營養療法,通過補充維生素和礦物質來緩解症狀。 1.每天攝入200~400毫克維生素B2。維生素B2可能在腦內能量代謝途徑中發揮作用,讓偏頭痛“短路”。 2...
2013-05-31 -
上班族怎麼飲食預防頭痛
上班族常常早起晚歸,每天都在為工作而奔波煩惱,可能短時間裡總覺得沒什麼大不了,可是幾個月過去後就會覺得頭痛疲勞,這時才覺得要養生了,要對自己好點了。其實,對於上班族來說,每天都要絞盡腦汁希望工作...
2013-05-28 -
哪些食物幫助女性預防頭痛
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報導,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素...
2013-05-28 -
怎麼養生保健預防頭痛
除用於養生保健外,用手抓頭按摩還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮、白髮和斑禿等疾病。 具體操作方法: 手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的...
2013-05-28 -
預防頭痛怎麼飲食保健
有研究表明,剛剛度過長假投入工作,容易感到頭痛。度過“元旦”後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振,工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。 一、辦公室勤開窗 封閉的寫字樓裡缺乏流動的新鮮空氣,還有化...
2013-05-27 -
夏季如何預防頭痛症
人們之所以在夏天容易出現頭痛頭暈症狀,主要有以下幾方面的原因:其一,夏天人體為了散熱降溫而流出大量的汗液,時要是不能及時地補充水分,就會導致體內血容量減少,大腦供血不足,出現頭痛頭暈的症狀;其二...
2012-05-22 -
九種方法可預防頭皮屑產生
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。 2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮的產生。 3. ...
2010-11-01