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膝關節保健操 可以保護關節的保健操
對於中來年人來說，相比強度大的健身運動，養生保健操深受廣大老人的喜愛，簡單易學，年紀越大，膝關節的功能就會逐漸減弱，因此瞭解一些膝關節保健操尤為重要，本文今天就介紹一些保護關節的保健操及中老年保...
2016-04-26 -
怎樣保護眼睛 保護眼睛的保健操
眼睛是心靈的視窗，我們的眼睛可以傳遞給他人許多的資訊。我們的眼睛時時刻刻的暴露在外面，我們的眼睛也是非常脆弱的，我們生活中一定要保護好我們的眼睛。那麼究竟要哪些保健操可以保護我們的眼睛呢?那就隨...
2015-08-31 -
老年人皮膚毛髮的保健護理(運動養生)
老年人皮膚毛髮的保健護理 隨著年齡的增長，人的皮膚毛髮也不斷發生變化。進入老年期後，皮膚毛髮亦和其他內臟器官一樣，會出現老年性變化(即老化)。 一般來說，皮膚老化約在40歲前後逐漸發展，老化皮膚...
2013-07-10 -
讓寶寶擁有健康頭髮的四妙招
寶寶頭髮養護的黃金法則 法則一：勤洗頭 很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭髮的生長。這是因為嬰兒時期（0...
2013-04-16 -
怎麼正確解決頭髮的各種問題
問題1：頭髮幹黃分叉 生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期不正常等現象出現時，往往...
2012-09-18 -
飲食與頭髮的健康關係
或許大家都會認為，飲食跟頭發的健康能夠扯上什麼關係？但是研究發現從我們頭髮的情況就可以推斷出我們的飲食問題，在我們的日常飲食中，營養物質與頭髮的健康有關，這些營養物質直接與頭髮的生長與健康有關。如...
2014-09-09 -
寶寶缺鈣頭髮的表現，這些知識父母們要明白
眾所周知，鈣元素對孩子的身體和心理發育都非常重要，但很多時候父母並不知道孩子缺鈣，今天告訴大家一個妙招，就是通過孩子的頭髮來判斷是否缺鈣，因為如果孩子缺鈣的話頭髮會有下面這些明顯的表現。 ...
2017-04-26 -
別讓膝蓋受傷，阻礙了你的瑜伽習練—談瑜伽習練中，對膝蓋的保護
瑜伽習練中，對膝蓋的保護非常重要，因為一旦膝蓋受傷，就很難癒合，這源於膝蓋的特殊結構。那麼： 一、如何保護膝蓋？ 我個人的瑜伽習練體會是：保護膝蓋的重點是，膝蓋周圍的肌肉和韌帶，而最重要的是---...
2017-05-02 -
衛生部副主任的保護血管法，30歲以上每天堅持，血管暢通無阻！
很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了。 血管，一條都不能堵！必須每天清除“血垢” 血液中的血垢是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越...
2017-06-10 -
這物是胃病的天敵，對於胃粘膜有很好的保護作用，多年的老胃病吃它改善了
天氣漸漸炎熱，加上人們工作忙碌壓力大，飲食有時也是有一頓沒一頓的，情緒也不佳，往往遭罪的就是自己的胃。飲食不規律飲食不潔往往會導致各種胃不舒服：胃痛胃脹胃酸……若是不加以改善，久而久之會長期被這樣...
2017-06-11 -
夏季頭髮乾枯毛躁怎麼辦 教你護理頭髮的方法
夏季氣候乾燥，不少人都有頭髮乾枯毛躁的問題，那麼頭髮乾枯毛躁怎麼辦，夏季該如何護理頭髮?下面養生之道為您支招，告訴您夏季該如何護理頭髮，不知道頭髮乾枯毛躁怎麼辦的人都來看看吧。 1、每次洗髮後一定...
2016-04-28 -
保養頭髮的好方法，讓你頭髮更健康
頭髮的好壞是人健康的一種表現，好的發質更能體現出女性的魅力，女人擁有一頭烏黑靚麗的秀髮很是迷人，而頭髮發黃，沒有光澤就給人以不健康的感覺，頭髮保養的好壞很大程度上決定了頭髮的健康情況。 燙髮與染...
2016-04-28 -
有氧運動 爬山需要注意對哪些關節的保護？
由於爬山不需要特殊的設備，而且又是戶外有氧運動，尤其對於居住在鬧市的人們，爬山已成為他們鍛煉身體的首選方式。但是，爬山最容易導致的損傷部位是踝、膝關節，尤其是本身有關節問題的人，爬山會使得原有關節疾...
2016-04-29 -
保養頭髮的方法有哪些 11種方法讓你擁有美麗秀髮
在生活中，擁有一頭飄逸漆黑的頭髮，可謂是眾多女性在平時夢寐以求的事情，而頭髮的色澤以及發質的好壞，在一定程度上都是會反映出人體的健康狀態的，因此，本文接下來就教給大家11種能夠讓頭髮變美的方法。 ...
2016-04-30 -
洗頭髮的正確方法 分享10個洗頭髮的小竅門
洗頭髮作為日常頭髮護理必不可少的一個步驟，相信很多小夥伴都不會覺得陌生。白天要上學，大多小夥伴都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，那麼早上洗頭好還是晚上洗頭好？洗頭可不是隨隨便便那麼簡單哦！今天給大家...
2016-04-30 -
頭髮乾枯毛躁怎麼辦 改善頭髮的方法
氣候乾燥，頭髮很容易出現乾枯毛躁的現象，特別是長髮的女性朋友，那麼應該如何解決頭髮的乾枯毛躁呢？今天就讓小編來給大家全面的介紹一下頭髮乾枯毛躁怎麼辦，希望能夠幫助大家改善頭髮的問題。 1、讓頭髮多“...
2016-04-30 -
皮膚獲得最佳的保護 夏季護膚六步曲
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或幹性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。 第一步：潔面產品 潔面是護膚的第一步，潔面產品（包括潔...
2016-05-01 -
正確的洗頭方法 揭秘洗頭髮的六大禁忌
洗頭髮應該是大家每週都會經歷的事情，對於有些朋友來說應該是天天都要進行的事情，那麼天天洗頭髮好嗎？下面是小編為大家整理的洗頭髮的一些養生禁忌，愛洗頭髮的朋友趕緊來看看吧。 一忌：不梳頭直接洗 很多...
2016-05-01 -
保養頭髮的妙招
頭髮，對女人形象的影響其實是很大的，擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，能夠讓女性的自信大幅提升，而在現實生活中，頭髮的色澤以及發質的好壞，在一定程度上都是會反映出人體的健康狀態的，因此，本文接下來就教給大家1...
2016-07-21 -
艾草女人行氣活血、養心助眠的保護草
春天到來，落雨紛紛，濕潤的天氣給很多獨特植物提供了生長的好時機！艾草，作為一種傳統而又有效的草本植物，可做菜可做藥，有著“醫草”的美稱。一年356天，也僅有在清明節前後一個月，才會出現在大家的眼中。...
2017-03-28
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1回答
有孕期剪過頭髮的生男孩的嗎