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1個芒果解決4大健康問題
芒果的果肉金黃甘美多汁,而且香氣誘人,很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高,但不宜進食過量,若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。一些有關芒果的禁忌,愛吃芒果的朋友們一定要仔細看...
2017-02-09 -
打羽毛球 幫你解決殺球球速不快的問題
在打羽毛球的時候,經常會用到羽毛球殺球技巧,但是很多人在殺球的時候明明很用力,但是球速卻不快,這令他們很煩惱,造成這樣的原因是什麼呢?怎麼才能正確殺球呢?下面就為大家介紹為什麼用力殺球球速卻不快...
2016-05-18 -
跳繩減肥 運動減肥需要注意哪些問題
想必大家都跳過繩吧,跳繩是一項非常簡單的健身運動而且成本很低。很多減肥人士都會選擇跳繩減肥,而跳繩減肥的效果非常顯著哦!下面為大家介紹了八種跳繩減肥方法及運動減肥注意事項,希望能幫助到正在健身的...
2016-01-12 -
頸椎病電針療法
頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化刺激壓迫頸部神經、血管、脊髓而產生的上肢單側或雙側部分或全部感覺、運動、腿反射、肌營養或頭部供血不足或內臟神經功能障礙的一系列症狀和體征的綜合征。...
2017-02-17 -
頸椎病飛針療法
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以頸脊椎退行性病理改變為基礎,最終使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,並出現一系列相關功能障礙的臨床綜合...
2017-02-17 -
孕期用電腦十大問題要注意!
方法步驟: 01 孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。 02 要注意用眼衛生。 眼睛...
2016-12-19 -
頸椎病偏方
中醫治療頸椎病的偏方 浴療法 處方:伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克,秦艽、當歸、紅花、土鼈蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、炙川烏、炙草烏各9克。 用法:上藥加水煎煮20分鐘,過濾取藥液溫浴...
2017-02-17 -
老人洗澡必須注意的4個問題
方法步驟: 01 時間不宜過長——長時間把全身浸泡在熱水中,因體表毛細血管擴張,心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人,極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病...
2016-11-29 -
腎臟出現大問題的表現
方法步驟: 01 血壓升高 常表現為頭痛、頭暈、視物模糊等。特別是年輕人血壓高,往往是腎臟疾病存在的警報。 02 尿泡沫增多、經久不消 尿中泡沫較別人明顯增多時,往往提示蛋白尿的存在。這...
2015-10-22 -
困惑時想三個問題
一、困惑時想三個問題二、造成管理困惑的原因三、 如何解決學業困惑困惑時想三個問題1、困惑時想三個問題首先,問自己“我要什麼”。人們擔心、害怕、緊張的事情,往往是自己想要得到的東西。如莫先生害怕的是表...
2017-02-11 -
太在乎別人的看法是什麼心理問題
一、太在乎別人的看法是什麼心理問題二、表明在意別人的看法的跡象三、在乎別人看法的狀況如何改善太在乎別人的看法是什麼心理問題1、太在乎別人的看法是什麼心理問題他們相信別人根本不會發現他們的微疵小瑕,因...
2017-02-10 -
女性朋友不要忽視痛經問題
月經疼痛是婦女最常見的疾病之一,在月經來時或之前出現下腹絞痛或背痛的症狀,有時候疼痛的症狀會蔓延到大腿,通常症狀會持續兩天到三天。經痛也常伴隨著其它的症狀,例如噁心、嘔吐、頭痛或疲倦。根據統計,大約...
2016-12-06 -
孩子有哪些行為表示有問題
孩子由於年幼,很多事情是沒有概念的,所以即便有什麼不太正常的現象發生他們也不會發覺,所以就要求家長要對孩子多關注,不管是心理上還是身體上,都要及時發現孩子的異常,這樣才能及時處理。如果你的孩子成長...
2017-02-17 -
怎樣發現自己的心理問題
方法步驟: 01 請求家人或朋友的幫助 香港目前有一個“心理互惠”組織,專門為家庭建立心理互助組。他們發現,現代社會,普通人出現心理問題的幾率高達60%以上,而最先能發現他們異狀的,正是他們的親友...
2015-09-02 -
男女之間如何處理金錢問題
相信那些視金錢為糞土的人在這個世界上還是很少的吧,大多數人提到錢還是難以忍耐住內心的小貪心和大貪婪,就連夫妻親人之間也常常為了金錢反目,金錢利用得好可以服務大眾,用不好就是破壞關係的根源,所以夫妻...
2017-02-17 -
如何解決大學生的心理問題
方法步驟: 01 自我意識:自己的事自己作主 自知、自愛、自尊、自信、自強、自製是良好的自我意識的內涵。能夠清醒地認識自己,給自己進行合理的定位,是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽,...
2015-04-21 -
青少年臉上痤瘡需要注意什麼問題呢
方法步驟: 01 1不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎症擴散。 02 2每日早晚用洗面乳或香皂做好面部清潔,祛除油污,保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。 03 3不...
2016-08-01 -
頸椎病防治操
1.引頸運動 預備式:直立位,兩腳開立與肩同寬,雙手叉腰,拇指向後。 動作:①向上引頸,同時頭緩緩向左旋轉至最大限度,目視左前方,然後還原。 ②向上引頸,同時頭緩緩向右旋轉至最大限度,目視右前方,...
2017-02-17 -
婚姻家庭問題有哪些?
婚姻家庭問題有哪些?大家首先在心裡要記住這些問題,在今後的婚姻生活中遇到這些問題時就能有意識去做好。有問題並不可怕,可怕的根本意識不到問題的存在,甚至婚姻最後破產了都不知道問題出在哪裡。家庭經濟問題...
2016-05-01 -
婚姻問題諮詢有哪些?
婚姻問題諮詢有哪些?婚姻心理諮詢可以在婚姻生活的任何時間介入,通過婚姻心理諮詢可以起到對婚姻進行“體檢”和保健作用,能茁壯婚姻使其防患於未然。以下是部分情況下提示需要進行婚姻心理諮詢。具體是: 1、...
2016-04-25