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秋天坐月子不能掉以輕心防風保暖需做足
秋季坐月子應注意防風：秋季氣候變化多端，忽冷忽熱，很多女性忍不住開空調吹風散熱就容易感染風寒，在秋季，稍微開窗透風也是可以的，但要注意不能風直接吹頭，特別要避免門窗打開的過堂風，可以將一個方向的門窗...
2017-01-05 -
天一冷便生病 那是因為保暖還不夠
天冷了，與寒冷有關的疾病也在增多，除了咳嗽、感冒之外，冬季還多發關節炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實，寒冷之所以能夠引起疾病，與身體的保暖程度不夠有關，下面看看身體哪些部位一定要保護好...
2017-02-19 -
敗血症新生兒需注意保暖 護理敗血症患兒注意事項
我們大家都明白如果血液發生了疾病，後果肯定是很嚴重的，比如說敗血症，最初症狀不太明顯，這樣家長就不容易發現，等到家長發現的時候，往往病情就比較嚴重了，這個時候，我們除了要積極治療之外，還要做好對應的...
2016-01-18 -
緩解痛經的7個小妙招 保暖自己解除盆腔瘀血
緩解痛經的7小妙招1慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛，放鬆腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛。2保持頭低臀高姿勢痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經...
2014-06-30 -
冬季如何保暖 秋褲太緊身並不保暖
所以，秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣，使之不易對流，在體表形成較厚的溫暖氣層，減少體熱散失，人也覺得暖和。而且，全棉秋褲吸汗、透氣性好，也不至於在出汗後太過潮濕，降低舒適...
2013-12-04 -
羽絨服該如何清洗 真的會越洗越不保暖嗎？
羽絨服真的會越洗越不保暖嗎？羽絨服具有優異的保暖性能，是它的結構所決定的：羽絨的絨朵呈朵狀結構，是由一個絨核及放射出的很多的絨絲組成。絨絲又是由許多微小的中空結構鱗片組成，其中蘊含了大量的靜止空氣。...
2015-01-29 -
冬天如何保暖？按摩8個部位讓你暖暖噠
“你在南方的豔陽裡大雪紛飛，我在北方的寒夜裡四季如春”，每當寒流來襲，在沒有暖氣的南方，唯有取暖器和電熱毯不可辜負。但老中醫要告訴你：人的身體自帶“暖氣”開關，八個保暖穴位按摩一下就暖和，知道的人正...
2016-12-20 -
冬季老人如何保暖 這六部位最關鍵
寒冷冬夜，年輕人都難以抵抗那種冰冷，何況抵抗力不如當年的老年人呢?尤其是一些患有疾病的老年人更是畏寒，時常因為冬季天氣寒冷導致身體健康狀況變得非常糟糕，甚至導致嚴重疾病。隨著冬季的到來，天氣愈發變...
2016-12-17 -
揭秘寒冬必吃的兩道菜 民間最有效的保暖秘方
冬季為什麼要吃羊肉1冬天吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。2冬天吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。3冬天吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃...
2014-12-09 -
四種行為讓女性寒上加寒 夏季如何恰當保暖
核心提示：所謂“百病因寒起”，中醫也有“寒邪”一說，吹冷風、淋雨、涉水、汗出吹風、飲冷等都屬於寒邪。專家提醒，經常怕冷、面色淡白、四肢冰冷、經常痛經的女性有可能因寒而起，即使夏天也要做好保暖工作，...
2017-02-23 -
糖尿病神經病變如何保暖
方法步驟： 01 做好保暖準備，寒冷可使體內的激素變化增加，故要注意按氣候的變化添減衣服，注意防寒保暖。 02 在冬季應要特別注意腳部的保暖，不能凍傷；選擇鞋子時，要選擇軟硬適度的，避免...
2014-12-12 -
秋涼要注意保暖預防關節炎
秋季是關節炎的始發期，很多人的關節在這時開始怕冷、怕風和疼痛。氣候轉變是關節炎發作的主要原因，其中骨關節病一遇到冷氣，就會著涼，關節有刺痛感。“老寒腿”就是一遇到空氣變寒，膝關節就會疼痛，甚至動彈不...
2011-03-30 -
頸部疾病 如何保護自己的頸部
隨著現代化的發展，有越來越多的白領因為長時間的工作而導致自己的頸部落下了疾病。所以在我們的生活中一定要多加注意，千萬不要因為一些習慣問題而導致我們患上疾病。那麼頸部疾病是什麼呢?它包括什麼呢? 對...
2017-02-23 -
冬季保暖很重要 頭部受涼易感冒
導讀：冬季天氣寒冷，人們採取保暖措施老抵抗嚴寒，四季養生網小編提醒大家，冬季要保三暖，分別是頭部、背部、腳部。 頭部 頭部是最容易受寒冷刺激的，這樣會造成血管收縮，肌肉緊張，引起頭痛...
2017-02-23 -
冬季保暖養生按摩5個穴位 幫助你健康度寒冬
冬季經常摩擦五個穴位讓身體變暖一般人不是專業者，對穴位並不是很瞭解，只要對照下文中圖片中的位置，用手掌大面積的摩擦，即可達到生熱效果。其實，暖身靠摩擦比按壓更有效。按摩在中醫中“按”與“摩”是兩種全...
2014-12-25 -
頸部腫塊的症狀體征
頸部腫塊為一臨床體征，其原因較複雜，涉及內、外、口腔、耳鼻咽喉等科，應注意鑒別，以免誤診。應用解剖 頸部連接頭部及胸間，上起顱底，下連胸腔入口，後有第1—7頸椎。頸部範圍不大，但含咽、喉、氣管、食堂...
2017-02-23 -
斜頸與頸部腫塊
有些新生兒在出生時頸部未發現異常，但生後數天在頸部胸鎖乳突肌中1/3處發現有硬圓腫塊，似有花生仁至紅棗大小不等，無壓疼，可隨頸部胸鎖乳突肌活動，以右側多見。這種腫塊常見原因是由於難產時牽拉小兒頭引起...
2017-02-23 -
鼻咽癌頸部腫塊為何放療後三個月才消失
在日常臨床工作中，患者常常會問：“醫生，我已放療結束，頸部的腫塊還沒有完全消失，你怎麼就叫我出院回家？”我們總是說：“你先別著急，回去休息一個月或三個月後再回醫院複查，那時候腫塊可能會消失。”確實是...
2017-02-23 -
頸部腫塊自查法
頸部腫塊是指頸部淋巴結異常腫大，或頸部出現異常的包塊。頸部是人體的腫塊多發區。因此，瞭解頸部腫塊的檢查方法和可能的病因，對早期發現疾病，維護健康，十分有益。其檢查方法是：通過觀察和觸摸檢查有無腫塊或...
2017-02-23 -
頸部腫塊勿亂慌
明明是一般炎症，卻誤以為是惡性腫瘤，經醫生指點後方恍然大悟。記者近日從本市幾家大醫院瞭解到，頸部腫瘤專科有大約三分之一就診者並未患上惡性腫瘤，而是因恐懼就醫。對這部分“病人”，醫生往往要花上一番工夫...
2017-02-23
