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洗頭頸部的按摩方法
大家都知道美髮店洗頭時有時會順便幫我們按摩下頭部和頸部,這樣做的好處不言而喻，不僅可以幫助加快頭部的血液迴圈,還能增強頭皮對滋養成分的吸收，讓腦細胞慢慢平靜下來,經絡通暢,起到清腦提神、重新厘清頭...
2015-12-31 -
怎樣給頸部按摩
天天坐辦公室，時間久了會出現脖子酸痛，長此以往下去會造成頸椎出問題，頸椎病就這樣發生了，需要我們對自己的頸部進行按摩，當然，你也可以讓別人幫助你，這樣肯定是最舒服的。很多時候還是需要你自己動手啦，...
2015-12-31 -
自己頸部按摩的方法
現代人多多少少都會有肩頸部僵硬疲勞的問題，各種的頸部按摩器或者到讓按摩技師幫忙按摩都受到了不少人的歡迎。但是頸部是我們非常重要的一個部位，如何按摩頸部才正確呢?專家指出不當的按摩對於人體的危害的非...
2015-12-31 -
自己按摩頸部的方法
上班族坐久了脖子酸軟，站起來頭暈眼花，一覺醒來脖子僵硬身體酸疼……現代人患有頸椎病的現象越來越普遍了，多多少少都會有肩頸部僵硬疲勞的問題,這種時候怎麼辦，現在教你些巧按摩治療脖子疼的小訣竅。自我按...
2015-12-31 -
自我頸部按摩的方法
久坐不動，長時間看電腦或電視，會使頸部產生疲勞和僵硬，可通過自我按摩恢復頸部健康。提到舒肝明目，很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦，很多人便打起了退堂鼓。現在...
2015-12-31 -
慢性勞損是肩周炎產生的外因
在門診中，許多肩周炎患者訴說病情，患病的肩膀往往是活動量較大、常用的那一側，可見活動過度、慢性勞損也是肩周炎的致病原因。在中醫《素問·宣明五氣篇》中，“五勞所傷……久行傷筋”。其中久行便指的是活動...
2012-03-22 -
頸部運動能預防肩周炎頸椎病嗎
頸部運動能預防肩周炎頸椎病嗎?長期在電腦旁工作給辦公族帶來的，可能是頸椎病、肩周炎等職業病，經常有意識地“搖頭晃腦”，進行有效的頸部運動，對防治此類職業病有良好效果，下面就跟大家說一說頸部運動是怎...
2016-05-10 -
頭頸部保健推拿法
（1）浴面：兩手擦熱，手指併攏，手掌攤升，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部，然後內手左右分開汴黃推至兩鬢，兩掌心也...
2017-03-07 -
推拿手法之頸部扳法
扳法是用雙手或借助身體其他部位（如膝部）或在助手的輔助下用力向相反方向或同一方向扳動肢體的一種被動運動方法。由於操作時活動幅度大，治療力直接作用於關節部位，因此要做到穩、准、巧，切忌強拉硬扳，以免造...
2017-03-07 -
推拿手法之頸部搖法
搖法是使關節做被動的環轉迴旋的轉動，屬功能性運動手法，亦可作為某些複合手法的準備手法，動作要緩穩，範圍由小到大。切記此手法需要在生理活動範圍內進行。 【操作要領】患者坐位，術者一手扶住頭頂，一手托...
2017-03-07 -
慢性腰肌勞損的推拿療法
【概述】 慢性腰肌勞損，通常是指腰骶部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。常因腰部軟組織的急性損傷未作及時治療或治療不徹底轉變而來，也可由於一些平常不足以致傷的外力，因反復持續的牽拉、擠壓、震盪...
2017-03-07 -
頭頸部腫瘤的化療方案
頭頸部癌的化療防癌： 1.DDP+5-Fu Cisplatin 順鉑 DDP 100mg/m2 i.v.(1h inf) d1 5-Fluorouracil 氟尿嘧啶 5-Fu 1000m...
2013-08-06 -
男士養生 不正確方法易患腰肌勞損
在現在這個生活工作壓力巨大的時代裡，我們對自己的健康沒有那麼的重視，然而對於那些常常腰痛的男性朋友來說，如果想要解決腰痛的問題，就要先找到病因。今天小編就為大家介紹一下腰痛的幾個病因及保養方法。...
2014-08-20 -
頸部皮膚鬆弛 日常保養很關鍵
在古人形容一個女性的脖子時，經常用“玉頸”，可見一個好看的脖子對女人們來說是多麼的重要。可是隨著年齡的增加，頸部皮膚鬆弛。那麼如何才能讓鬆弛的肌膚回歸彈性呢，下面就一起看看吧。 脖子的皮膚厚度只...
2017-01-09 -
慢性勞損是造成頸椎病的重要原因
所謂慢性勞損是指超過正常生理活動範圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別於明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預後等都有著直接關係，此種勞損...
2012-03-16 -
頸椎病頭頸部的檢查要點
頸椎病頭頸部的檢查要點包括： 1.頭顱 注意其大小、形狀有無異常，有無瘢痕、血腫、傷口，臨床上可以此推斷損傷機制，提示可能的傷情、傷處而進一步做重點檢查，發現隱匿性疾病。如面部的傷痕，提示可能有...
2013-07-03 -
慢性岡下肌勞損火針療法
慢性岡下肌勞損是指由感受風寒或勞累出現岡下肌疼痛為主的一類常見病變，屬頸肩綜合征。具有治療見效慢、易反復發作的特點。 各種原因引起岡下肌急慢性損傷導致岡下肌支卡壓所致。 慢性岡下肌勞損火針療法一 ...
2017-03-07 -
慢性腰肌勞損火針療法
慢性腰肌勞損，是多種損傷所致的腰部軟組織慢性病理性改變，以持續性的慢性腰背部疼痛、活動不便為主要症狀，是門診臨床常見的腰痛疾病之一。 中醫認為，本病主要因感受風寒或坐臥濕地，風寒水濕之邪浸漬經絡，...
2017-03-07 -
減肥要慎重 准新娘甩脂甩出腰肌勞損
準備結婚前減掉小肚腩，27歲的吳小姐網購電動甩脂機，不想減肥目標沒有達成，反而出現腰肌勞損。 吳小姐計畫今年結婚，想減掉小肚腩做最美新娘。為此，花1500元網購了一台電動甩脂機，每天都在機器上“顛...
2017-03-07 -
頸椎病患者使用頸部圍領有何作用
在治療頸椎病的過程中，經常要使用頸部圍領，通常用硬紙板、塑膠和石膏等材料製成。頸椎椎管、椎間孔和橫突孔分別通過脊髓、脊神經和椎動脈。當發生頸部外傷，以及骨折脫位等情況下，為保持局部穩定，防止損傷繼...
2013-08-09
