-
患有脂肪肝如何運動呢
肥胖是導致脂肪肝最主要的原因，脂肪肝不是什麼嚴重的肝臟疾病，只要發現的早治療的及時是完全可以治癒的，肥胖性脂肪肝患者除了科學的治療外，鍛煉 也是治療肥胖脂肪肝的主要方式，但是有些鍛煉會加重肝臟的負...
2016-05-23 -
患有中度脂肪肝如何運動
對於脂肪肝患者而言，日常多做一些體育運動對於病情的穩定和恢復都是很有幫助的，不過要注意科學的運動，以免因為運動不當而影響病情的穩定，導致惡化，那麼患有中度脂肪肝如何運動，都有哪些運動項目呢？看看下...
2016-05-19 -
得了風濕如何鍛煉比較合理
患上風濕病疾病患者必然很傷心，風濕病患者會面臨很多的問題，患者好的心情是對風濕病疾病有很大的好處的，風濕病患者對於疾病治療選擇的方法要正確，那麼得了風濕如何鍛煉比較合理？下面我們就來一起瞭解一下吧...
2016-05-12 -
室內如何運動效果好呢
運動是很多人所喜愛的一種方式，可是有的人因為經常上班沒有時間，就想到了在室內運動，其實室內運動的效果也是很好的，但是我們需要注意的是，室內運動的方法以及要領是需要多加注意的，不然因為不合理的運動方...
2015-12-12 -
強直性脊柱炎如何運動
強直性脊柱炎的治療是比較重要的，我們在平時的時候要做好治療工作，其實治療方法有很多，我們可以平時多做一些運動，這樣可以輔助治療，同時患上強直性脊柱炎之後我們要保持良好的心態，不要鬱鬱寡歡，這對我們...
2016-05-27 -
晚上如何運動減肥最快？
現如今，大家都在追求骨感美，所以減肥一直是經久不衰的熱門話題，大家都知道運動減肥比起吃減肥藥、節食，它是最健康的一種減肥手段，很多人也都是通過運動而減肥，不光可以強身健體，還能美容瘦體。那麼該如何...
2015-10-24 -
如何運動才能夠減掉小肚子呢？
肚子和腿部是最容易長胖的地方，也是最容以影響美觀的地方了。很多人都想要減掉這兩個地方多餘的贅肉，但是都不怎麼成功。肚子上的肉多是最不能穿緊身衣服的，這樣很容易暴露肚子上的贅肉。怎樣才能較快地減少腹...
2015-10-23 -
如何運動減腹部肥肉呢
我們在平時工作的時候有腦力工作者也有體力工作者，健康對於腦力工作者來說特別的重要，因為腦力工作都長期的坐著會缺乏鍛煉，這樣不但對身體有影響，同時也對體型有著嚴重的影響，我們會發現腦力工作者由於長時...
2015-12-12 -
霧霾天如何運動
霧霾的天氣是最近幾年常常會出現的情況，這對於好多人來說也感覺到特別的恐慌，主要是怕對身體有傷害，其實霧霾的天氣也是一種對身體有影響的現象，隨著經濟的發展，自然環境得到了極大的破壞，這也是出現霧霾天...
2015-12-12 -
治療痛風該如何運動
我們從專家那裡知道，運動鍛煉可以達到增強體質的目的，促進血液迴圈，對於痛風患者的治療效果也起著一定的作用。那麼，療痛風該如何運動?關於這個問題，我們聽聽專家是怎樣講述的。 專家表示說，痛風患者...
2016-04-25 -
肝癌患者如何運動對身體好
肝癌的診療固然重要，而診療後的康復運動也有很大意義，中醫認為：“久立傷骨，久行傷筋。”而“腎主骨，肝主筋。”故疲勞是會傷肝的。運動以慢走、散步為宜，早晚到公園打打太極拳、練練氣功，均有調理身體，幫...
2016-08-25 -
前列腺癌如何運動
來自美國肯薩斯州立大學的研究人員發現，規律性的輕快散步和慢跑可能對於提高癌症病人的治療效果具有重要影響，並且適度的運動還可幫助癌症病人對抗癌症治療的副作用，比如低血球數，易疲勞，萎靡不振以及肌肉量...
2016-08-29 -
如何運動能遠離卵巢癌
如何運動能遠離卵巢癌？婦女增加體育鍛煉後，卵巢癌的患病。經醫學研究發現，經常在家中做家務，例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。中等強度的勞動，如家務活動，可以減少婦女患卵巢癌的...
2016-09-01 -
如何運動快速減脂呢？
隨著現代社會的發展是不是很多人都喜歡自己有一個好的身材，所以我們有時候都很喜歡通過運動來快速的減掉脂肪，那麼在生活中要如何運動才能減掉脂肪呢，接下來小編會為大家介紹如何運動才能快速減掉脂肪，大家可...
2015-10-12 -
如何運動健康減肥呢？
夏天是一個露大腿，露小腹的季節，很多的人為了自己的身材都會選擇一些減肥的方法，一般情況在四月的時候減肥的人最多的，大家對於自己的身材都是特別的重視，但是有些人不管怎麼運動就沒有達到減肥的效果，下面...
2015-07-25 -
如何運動能預防前列腺癌
一項最新的研究報告顯示，大部分在工作時間久坐不動的男人患前列腺癌的概率要比經常參加運動的人高近30%。 諾貝爾醫學獎評選機構、世界著名的瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究人員對45000名成年男性進...
2011-07-11 -
預防前列腺癌如何運動
據最新一期美國《癌症》雜誌的研究報告表明，每天堅持快速步行鍛煉的男性，發生前列腺癌的幾率要比平時活動較少的人降低近六成。 每週快速步行3小時 大大降低前列腺癌發生率 美國加州大學的研究人員...
2011-07-05 -
老人退休後要如何運動養生
老人退休後怎樣運動養生 1、讓運動變成愛好 如果你一直喜歡網球或高爾夫，那麼不妨加入俱樂部，定期參加此類運動。如果你憧憬有朝一日能參加為期兩周的環法自行車賽或者馬拉松比賽，那麼就讓健身專家幫...
2014-06-08 -
老人如何運動能強肺又增壽
1、伸展胸廓 站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬。吸氣，兩手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓，同時抬頭挺胸，呼氣時還原。 2、轉體壓胸 站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉...
2014-02-05 -
如何運動快速減肥瘦身呢
女性都是愛美的生物，而且現在都是以年輕，和身材瘦弱為美。所以很多的女性都在減肥啊，美容啊什麼的。很多女性也都會到健身房裡鍛煉，但是一些經濟水準達不到的女性可能就消費不起。其實戶外的一些運動也可以減...
2015-12-25
