如何運動能遠離卵巢癌？婦女增加體育鍛煉後， 卵巢癌的患病。 經醫學研究發現， 經常在家中做家務， 例如打掃衛生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。 中等強度的勞動， 如家務活動， 可以減少婦女患卵巢癌的可能性。
婦女增加體育鍛煉後，
卵巢癌的患病率大大下降，
而家務勞動與體育鍛煉有同樣效果。
一位婦女如果一周只做20分鐘的家務，
基本上沒有起到鍛煉作用。
但是，
如果每天做3到4個小時的家務的話，
對於預防卵巢癌有相當大的作用。
研究表明，
適量的運動有助於防止卵巢癌，
具體的原因還沒有研究清楚。 可能的原因是適量的運動可以阻止身體過多積累脂肪， 而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。 同時， 適當的運動也可能增強了免疫系統， 從而降低了婦女病的發生。
