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藕粉的營養價值 藕粉竟是一種跌打保健食品
藕粉的營養價值高,而且口感也好。不少人都吃過,但是對於吃藕粉的好處,知道的人並不多。下面小編就和大家來好好探析下這個問題。看看藕粉的功效和作用到底有哪些?還有生活中,想要食用藕粉,具體的做法有哪...
2016-05-23 -
垃圾食品如何變身營養美食
糊口中“垃圾食物”凡是都因它的沒有營養可能對人體有害的而被各人所詬病。可是另一方面所謂的“垃圾食物”著實由於它的快捷性、鮮味常常都可以或許為我們帶來利便和味覺享受。假如在不能停止要是食用“垃圾食物...
2016-10-13 -
12大營養食品
1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的牛奶,雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳 有很多味道和種類可供選擇,有盛在杯...
2017-02-28 -
食品安全專家教您讀營養標籤“密碼”
12月24日,記者對市場進行走訪調查,發現目前大部分食品已經貼上了營養成分標籤。不過,不同的標籤形式、過多的專業術語,卻讓消費者直呼看不明白。為此,本報特別邀請食品安全方面專家--省衛生廳食品安全...
2012-12-26 -
有機食品絕對安全營養嗎
隨著人民生活水準的提高,有機食品逐漸成為大眾餐桌上的寵兒。走進各大超市,它們總擺在比較顯眼的位置,儘管價格不菲,卻成為很多人的首選。在京、滬等地,“有機大米”每斤高達幾十元。但圍繞有機食品也是爭議...
2016-08-05 -
肉類食品怎麼吃更營養 肉食最佳飲食搭檔大曝光
飲食絕搭給肉找個好搭檔1豬肉——白菜。豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配,其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鮮美,和肥美的豬肉一起搭配,不但口感好,還能增進人的食欲。此外,白菜中的膳食纖維...
2015-01-04 -
養心補血食豬心 5種營養食品助睡眠
失眠原因造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不...
2014-10-27 -
天然營養保健食品——蜂蜜
蜂蜜是一種天然的營養保健食品,常喝蜂蜜,還能抗衰老。但是亨蜂蜜也是有講究的,接下來,微微健康網小編就來為大家介紹一些蜂蜜的作用,以及喝蜂蜜需要講究的問題。 蜂蜜可以幫我們紅潤膚色,養出皮膚的好氣色...
2012-09-28 -
助孩子長高的營養食品
所謂長高食品,沒有絕對的,最重要的還是保證營養均衡,以下長高食品,是建議每天都食用一些,以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡,蛋白質...
2011-03-31 -
白領每日的營養保健食品安排
白領每天身處寫字樓裡忙碌,當然要在飲食上更加的注意。怎樣合理的安排飲食才能達到營養保健的目的呢?為了幫助白領改善各種各樣的職業病,微微健康網小編為白領們設計了每日的營養保健食品安排。 早餐應吃好,...
2012-09-28 -
兩款營養保健食品任你挑
春天到了,人就開始犯困,因此可以多吃一些營養保健食品,來緩解身體的不適。那麼營養保健的食品有哪些呢?微微健康網小編根據營養保健師的建議,為你推薦兩道食療,供你選擇喔。 營養保健食品1:山藥枸杞粥 ...
2012-09-28 -
女人睡前吃的三大類營養食品
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?微微健康網小編總結出了三種助睡眠的飲食方法。非常適合睡前吃,不但不會發胖,還...
2012-09-28 -
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這...
2011-04-13 -
有機食品不代表更營養
導讀:如果你選擇有機食品是為了獲取更多營養,用同樣的錢買其他常規食品來得更為划算;如果你選擇有機食品是為了減少食品上可能殘留的污染,或是特定食品口感,是個不錯的選擇。 不知何時起,週末去...
2017-03-06 -
貌似營養的垃圾食品有哪些
在糊口中,你也許不知道一些標著營養食物或歷來被以為營養康健的食物,著實並沒有什麼營養。我們就來熟悉一下這些擅長偽裝的“垃圾食物”吧。 綠茶飲料 綠茶包括抗氧化劑和其他有益康健的因素,可以提防癌...
2015-12-10 -
金槍魚的營養價值 不可多得的健康食品
導語:金槍魚的營養價值。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。隨著現代社會的高速發展,物質生活水準的日漸提高,人類對健康的重視程度越來越大。與之同時,金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。今...
2017-03-07 -
乳酪的營養價值 純天然食品
導語:乳酪的營養價值。乳酪是一種發酵的牛乳製品,其性質與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來製作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是乳酪的濃度比優酪乳更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富...
2017-03-07 -
營養師絕不吃這些健康食品
走進超市,貼著“純天然”、“健康”、“營養”標籤的食品不計其數,它們真的值得買嗎?美國“女性摯友”網站最新載文,刊出美國多位營養師不吃的“健康食品”,告訴你有關這些食品的真相。 果味優酪乳。愛因...
2015-06-07 -
大豆食品怎樣搭配營養更高?
大豆在日常生活中是經常吃的食品,那麼大豆食品怎樣搭配營養更高?據自治區食品藥品監督管理局工作人員介紹,大豆含有約40%的蛋白質,而且不含膽固醇,其蛋白質可以與優質的動物蛋白質相媲美。用大豆蛋白可製成...
2012-09-29 -
豆腐營養價值 補益清熱養生食品
導語:豆腐營養價值。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。今天四季養生網小編向大家介紹,豆腐營養價值。 豆腐營養價值:...
2017-03-07