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夏日食物易變質,食物保存有講究
炎夏漸漸到來,食物變得越來越不易儲存。新買的肉與水果、剩下的飯菜,儲存不當,很容易腐敗變質,真真是太煩人了!其實呀,這食物儲存也是有講究的,掌握了正確的食物儲存技巧,才能更好的保鮮食物哦~一、熟食...
2017-03-09 -
加班熬夜要護眼 13大食物保護你雙眼
年末加班熬夜是免不了的,眼睛極容易疲勞,那如何保護自己的雙眼呢?從飲食上入手無疑是最靠譜的,下面就和小編一起來看一下都有哪些食物可以保護雙眼吧。1、黃豆和豆製品它護眼的作用源於其所含的植物性雌激素、...
2014-02-10 -
八大食物保護眼睛 白領電腦族護眼必吃
上班族一般每天都對著電腦,長期對著電腦對我們的眼睛傷害是很大的,時常會出現乾澀、視力下降的現象,通過飲食可以緩解電腦族的視疲勞,下面我們就來看看對上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。一、保護上班族、電...
2013-09-30 -
“怪味”食物保衛女性健康
很多食物散發著“怪異”的味道,很多人忍受不了這樣的味道從而避而遠之。特別是對喜愛乾淨清新的女性來說,這些食物更是不會觸及,但就是這些怪味食物,對女性卻有不可替代的保健作用。下面就讓小編介紹十大可以保...
2014-10-23 -
抗輻射食物 6種食物保障OL健康
除了長時間的面對電腦動作,上班族還要忍受其他各種各樣的輻射產品,比如說手機,空調,印表機等等,抗輻射食物讓你輕鬆搞定這些輻射危害! 抗輻射食品 一、黑木耳 黑木耳可以排毒,相信這一點很多人...
2013-03-21 -
秋冬自製溫胃食物保胃
每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節,這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季,天地間陽氣日退,陰寒漸生,氣候轉冷。脾胃素虛或胃有宿疾的人,受寒涼之氣影響,胃絡易...
2013-02-18 -
夏季養胃吃什麼 5種食物保胃健康
夏天容易乾燥口渴、沒胃口。那麼,夏季如何養胃護胃呢?夏季養胃吃什麼好?下面小編推薦五款食物,大家不妨可瞭解下。 紅薯可養胃去積: 紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食欲。但紅薯...
2016-06-28 -
如何養肝護肝 多吃這些食物保護肝臟功能
身體健康,我們的生活才會幸福開心。所以生活中,我們要多多注意自己的生活習慣,飲食習慣。今日小編介紹可以幫助大家養肝護肝的食物,肝臟功能不好,那生活中的困擾肯定不會少,所以大家快行動起來保護肝臟吧...
2016-03-18 -
IgA腎炎怎麼選擇食物保健
1、蛋白質的供給。慢性腎炎的飲食治療應根據腎功能損害的程度來確定蛋白質的攝入量,如果病程長、腎功損害不嚴重者,食物中的蛋白質則不必嚴格限制,但每天不宜超過每公斤體重1克,優質蛋白質要達到50%以...
2012-12-18 -
哪種食物保護腎臟最有效
腎臟一旦出了問題,容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好,合理飲食很重要。近日,《印度時報》最新載文,推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒。紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液...
2017-03-10 -
10大食物保護牙齒不蛀牙
10大食物保護牙齒不蛀牙 1、葡萄乾 酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物。美國學者稱,葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學物質是植物中的天然抗氧化...
2014-02-08 -
吃什麼潤肺 6款藥膳食物保護你的肺
現在的人們生活條件好了,有些男性都抽起了香煙,這樣不僅對自己的肺有很大的傷害,而且對於別人吸的二手煙危害更加大。導致肺上出現各種問題。今天小編帶你一起去學習學習怎麼樣才能更好保護你的肺。 ...
2016-10-22 -
便秘的食物保健方法
便秘問題其實是個比較尷尬的問題,所以我們要及時解決,我們都知道,沒有排便,就是把垃圾堆在身體裡,會讓我們整個人覺得不舒服,為此,我們有什麼良藥來預防呢,其實,最主要的就是飲食了,下面我們給大家介紹一...
2016-09-09 -
5種食物保護你的心臟
心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液迴圈的神經體液組織構成,循環系統疾病也稱為心血管病,包括上述所有組織器官的疾病,在內科疾病中屬於常見病,其中以心臟病最為多見...
2015-04-07 -
男人防癌吃5種食物保護前列腺
1.番茄——保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番 茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人每天食用100―200克番茄,就能滿足身體對番...
2014-02-24 -
男性健康養生 十大食物保男性健康
如今的男性疾病越來越多,很多男性朋友也開始注重養生了,那麼,男性健康養生的方法有哪些呢?男人養生保健吃什麼好呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看男士養生的方法有哪些吧! 一般來說很多人都喜歡...
2016-02-17 -
常吃3種食物保護心臟又瘦腹!
加拿大醫學協會研究發現,富含單不飽和脂肪的食物可以減少腹部贅肉,降低有害脂肪引起慢性疾病的發病率。原因是單不飽和脂肪能夠減少內臟脂肪,並且用餐過後會讓人有較長時間的飽腹感。另外研究還發現它對心臟保...
2016-03-04 -
孕婦吃什麼食物保胎
有些第一次懷孕的女性朋友不知道自己在妊娠期的時候應該吃一些什麼東西對寶寶會有幫助的,其實對於孕婦的飲食要求肯定是很高的,因為食物的影響是直接帶動孕婦的健康和嬰兒的發育,所以知道這些知識也是很有必要...
2014-08-04 -
男人養生保健 必吃十大食物保健康
人們對女人的健康關愛有加,卻忽視了男人們的身體健康,男人養生保健一般來說很多人都喜歡飲食上開始保健,那麼,男人保健吃什麼呢?男人養生食譜有哪些呢?跟著小編一起來看看吧! 一般來說很多人都喜歡飲...
2016-01-04 -
五種食物保護甲狀腺,食物預防更健康!
和其他器官相比,甲狀腺似乎一直不太受重視,但其減退(甲減)會導致目光呆滯和食欲減退等症狀,影響生活品質。今天小編為大家總結出可改善甲狀腺健康的食物。 利用食物的營養功效來預防此類的疾病,對...
2016-02-24