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孕婦吃什麼好 5種食物保護孕期健康
准媽媽要吃一些有營養的食物為肚子裡的寶寶提供營養，那麼孕婦吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些適合孕婦吃的蔬菜，來保護孕婦們在孕期的健康，趕緊跟著小編去看看都有哪些蔬菜吧! 孕婦吃什麼 韭菜...
2013-04-16 -
卵巢不好的表現 三種食物保養卵巢
很多人都知道，卵巢對於女性來說至關重要，如果卵巢功能不好，會使女性變得更加滄桑，很多問題也就隨之而來，那麼，女性卵巢功能不好的表現主要有哪些？ 容顏衰老 卵巢分泌的激素對保持年輕活力和身材...
2015-06-19 -
寒露吃什麼食物保健養生好
寒露時節，天氣漸漸變冷，但是依然乾燥，大部分的人仍受到秋燥的困擾，那麼，寒露養生吃什麼好呢？小編給大家介紹5款潤燥佳品！ 1、蓮子 從大暑開始到立冬，都是蓮子成熟的季節，大暑前後採收的蓮子為...
2015-10-08 -
雞蛋白保護腎臟 7種食物保護腎臟
腎病不宜吃什麼？腎病人的飲食直接影響其營養狀況和生存品質，也與併發症的發生、甚至與病死率有關。在日常治療過程中，吃什麼對腎臟不好？哪些食物需禁忌不能食用？腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手...
2013-06-13 -
坐月子吃什麼好 這些食物保你月子無憂
女性坐月子是對於全家來說都非常重視的問題，由此可見，坐月子期間的飲食非常重要。那麼，月子期間應該吃些什麼食物呢?大家一定都非常知道吧!讓我們一起去下面的文章尋找哪些食物對坐月子有好處的吧! ...
2014-09-24 -
治療失眠法，七種食物保證睡眠品質！
健康充足的睡眠是我們白天工作學習的保障，也是我們緩和身體機能的關鍵。有些人常常被失眠所困擾，失眠不僅損害身體，而且使人心理焦慮，脾氣暴躁。殊不知，有些健康飲食是能夠幫助我們保證睡眠品質的，這些食物...
2016-02-04 -
夏天食物保存小妙招
用鹽防潮 夏日天氣悶熱潮濕，家裡放著些的紅棗、花生、杏仁類乾果不但會吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲，真是讓人非常的討厭，那今天人氣美食就教大家幾招如何防止堅果類受潮的小秘訣吧。 用鹽防潮 今天人氣...
2010-04-28 -
預防冠心病吃什麼 7類食物保護心臟健康
秋冬季節是冠心病的高發季節，你知道人們在秋冬季節該如何預防冠心病嗎?哪些食物能夠幫助大家預防冠心病呢?冠心病患者又有哪些飲食禁忌呢?想要知道答案嗎?本文將一一為大家解答! 預防冠心病吃什麼 ...
2013-10-30 -
三大食物保護眼睛有功勞
科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠...
2013-11-12 -
精子品質跟體重有關？ 食用合理食物保證精子品質
假如你體重過輕，身體常常感到饑餓，從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下，相對而言，超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會...
2016-07-15 -
卵巢保養 吃什麼食物保養卵巢
對於女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾...
2015-01-06 -
10種食物保養卵巢 hold住女人味
如何進行卵巢保養？卵巢保養吃什麼最好？最適合卵巢保養有哪些食物？卵巢雖小，如同一個雞蛋，位於子宮兩側，行使著許多重要功能，是雌激素的製造中心，支配著女性的衰老時間和體質狀況。 1、卵巢保養的食物...
2012-05-02 -
冬日必吃四類食物保濕去燥！
冬季天氣相對來講比較的乾燥，人們的皮膚也很容易出現乾燥皸裂的現象，所以應該更加注重保濕。而想要達到保濕去燥的效果，一些健康飲食就可以幫助我們。哪些食物可以保濕呢?一起來看看吧！ 一、水果和...
2016-01-20 -
口感硬的食物保健價值更高！
在飲食當中，很多人都非常重視消化問題，因為消化好營養吸收就好，所以說人們對於軟的食物都比較的喜愛。 但是研究表現其實口感硬的食物更利於我們的身體健康，只是大家不是很瞭解的，現在就去看看口感硬的...
2016-01-20 -
上班族吃什麼食物保護眼睛
保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解，都有哪些食物可以保護眼睛吧。 菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明...
2015-08-07 -
這6種食物保護腎臟
腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。近日，《印度時報》最新載文，推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內...
2014-06-23 -
四大食物保護老人聽力
老人最容易出現的現象就是耳鳴、耳聾等聽力方面的問題了。不過，老年朋友們也不要過於擔心，只要提前做好養生保健，還是有遠離聽力問題的幾率的。而根據相關專家研究證實，老人在生活吃常吃某幾類食物，可以起...
2016-02-24 -
閉經有哪些食物保健療法
閉經的治療方法很多，食物療法也是其中之一。閉經常見的食療方有山萸粥、芪歸羊肉湯、牡丹皮燉鱉肉、益母通經飲、薏苡仁粥等。 l、山萸粥： 配方：山萸肉20克，何首烏15克，粳米30克，白糖30克，水適量...
2013-11-19 -
25歲女人怎麼保養卵巢 8鐘食物保持卵巢健康
25歲女人保養卵巢 ，25歲的女人面臨工作家庭壓力都較大，這個時候就需要保養好自己的卵巢。卵巢位於子宮底的後外側，與盆腔側壁相接。當妊娠時，由於子宮的移動，其位置也有極大的改變。胎兒娩出後，卵巢一般...
2015-12-04 -
OL常對電腦 六類食物保健康
白領一族，一天的時間大部分都是在電腦前、椅子上度過，為身體健康留下了隱患，電腦對人體輻射讓健康受到影響，因此白領一族應該警惕，除了日常一些小方法預防輻射之外，還可以多吃一些具有抵抗輻射功效的食物，下...
2013-06-28
