-
四組食物搭配可有效預防感冒
新年過後,又是氣候反復無常乍暖還寒的初春時節,這段時間除了忽冷忽熱以外還往往伴隨著綿綿細雨,潮濕的空氣格外容易讓人感冒。要想預防感冒,除了要注意衣物的添減以外還必須加強自身抵抗力,比如說多吃以下四組...
2016-02-21 -
什麼食物搭配有益身體健康
早吃好,午吃飽,晚吃少,這樣才能讓你身體裡的內分泌達到平衡,讓你的身體真正健康起來。瞭解更多的飲食之道,對你的健康是一種保護。 豬肝配菠菜: 豬肝、菠菜都具有補血的功能,一葷一素,相輔相成,...
2013-07-10 -
哪些食物搭配會導致不適
到底食物搭配錯誤真的會造成身體不適嗎?你可能沒想到蘿蔔與水果同吃,會誘發或導致甲狀腺腫瘤吧?韭菜加牛肉竟會導致失眠、便秘? 吃毛蟹搭柑橘會軟癱,吃田螺配豬肉會掉眉毛;農民曆常見的食物相克圖,到...
2013-07-10 -
講究食物搭配 6招消滅“火鍋綜合症”
1.多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的...
2011-11-18 -
1加1大於2 最容易發胖食物搭配
減肥除了吃一定的減肥食物之外,注意有些食物的搭配可能會使減肥前功盡棄,而且可能收到負面的效果,那哪些食物是不可以搭配的呢?趕緊來看一下吧。食物搭配減肥法原理密集食物這個減肥的方法,概念與卡路里計算法...
2013-07-24 -
蔬菜怎麼搭配 揭開10種蔬菜搭配禁忌
1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 2、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚後會形成胃柿石,...
2012-01-25 -
女人千萬別碰 最易毀容的食物搭配
你知道最熱門的美容食物,搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效,但搭配到屬性相沖的食物,可能就會其危害作用。所以女人必須要多多注意飲食搭配。 黃瓜+花生 黃瓜切小丁,和...
2011-03-31 -
大蔥不能和哪些食物搭配?
大蔥是很常見的一種蔬菜,能夠用作調料給菜肴提味,也能夠作為配菜出現在美食中,所以很多人做什麼菜都願意放一點大蔥,那麼您還知道食用大蔥要注意哪些事項麼? 今天小編就要告訴大家大蔥不能和哪些食...
2016-01-07 -
香蕉可防止便秘 搭配禁忌要注意
香蕉是我們常吃的水果,很多人都把它當作開心果,香蕉有哪些營養呢?香蕉營養分析:1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量;2、香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症...
2013-12-04 -
豆漿的搭配禁忌有道理嗎
只要有人提出“什麼與什麼不能同吃”,總是能在短時間內廣泛傳播。關於豆漿的“搭配禁忌”就是如此,下面來分析最常見的幾個說法。 一、豆漿與雞蛋 “豆漿不能與雞蛋同吃”是關於豆漿的禁忌中流傳最廣的...
2013-07-26 -
最美容和最毀容的幾種食物搭配
一、最美容的搭配 1、多種調味品混吃 酸甜苦辣鹹等主要調味品,作為每天的烹飪佐料不可缺少,它們能減少油膩、解毒殺菌、舒筋活血、保護維生素C、減少水溶性維生素的損失、維持體內滲透壓和血液...
2014-07-09 -
10種日常蔬菜的搭配禁忌!
綠色蔬菜已成為人們餐桌上必不可少的食物,但是吃蔬菜也是有禁忌的,今天小編為你盤點日常食用相克的蔬菜。 1.蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食,否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食...
2015-12-21 -
1+1大於2,這些食物搭配吃易發胖!
減肥除了吃一定的減肥食物之外,還要注意有些食物的搭配會有增肥的效果,那麼哪些食物搭配吃容易發胖呢?一起來瞭解下。 最容易發胖的食物搭配 1、蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關,有一種分法是...
2015-12-16 -
哪些食物搭配可以預防癌症
流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題,曾做過大量研究。根據這些研究成果,美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議:平時每天至少要吃400~500克蔬菜或水果來預防癌症。當...
2013-06-21 -
這14種食物搭配不利寶寶健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,有可能會導致營養不良,或者消化不良,更或者導致食物中毒,甚至危急寶寶生命。因此,父母在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,要...
2012-03-15 -
青春期幫助長高的營養食物搭配
1、大豆、米麵、肉類食物混著吃 青春期女生會隨著身高的增長增加體重,在體重增長中少不了優質蛋白質,所以適當補充含有優質蛋白質食物是青春期女孩長高方法之一,比如魚、蝦、蛋、奶、大豆等食物,米和麵...
2012-08-23 -
雞蛋+茶易便秘 細數21個飲食搭配禁忌
有些食物單獨吃都很好,但搭在一起卻“相沖”,不僅影響吸收,還會造成消化困難。食物圈裡這樣一碰上就“火星撞地球”的“死對頭”可不在少數,這些禁忌搭配你都知道嗎?大棗、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養滿...
2015-05-15 -
注意:這些食物搭配吃容易腹瀉!
腹瀉對於大家來說可能是屬於一件很正常的事情。很多人腹瀉了以後只要去下廁所就可以了,所以他們不會去關注自己腹瀉的原因。其實很多時候我們如果亂吃東西的話,是很容易造成腹瀉的。下面是小編給大家整理的6種...
2015-12-07 -
食物相克與最佳食物搭配方法是怎樣的呢
隨著現代社會人們對自身養生的關注度越來越高,很多朋友都會選擇空閒的時候在一些養生網站上學習食物的相克與相生的道理。這樣才能在日常生活中將食物的搭配做得更加的精緻,從而讓我們的身體才能獲得更大的益處...
2015-12-07 -
胃炎患者最佳的食物搭配
想必大家對胃炎並不陌生,這是一種日常生活中,發病率很高的胃病,而且,這種病對患者的身體影響很大,尤其是慢性胃炎患者,由於長時間的受胃病的折磨,身體素質會急劇下降。得了胃病,在飲食上就應該多加注意。...
2016-03-11