-
飯後保健的最佳食物搭配,保證健康長壽
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。 其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。 吃得太油膩,喝杯芹菜汁。 如果一餐中吃的油膩食物較多,喝...
2016-07-20 -
牛奶美容兩大絕招 別與這3種食物搭配
牛奶是美容的上等佳品,也是美容界的美膚品,含有很多妙用。你是不是沒有聯想到原來牛奶也有美膚妙計。下面,小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招,趕快挑一個來用咯!總會有你用的到的。 牛奶...
2016-03-08 -
豆腐+蔥=缺鈣 5種食物搭配要不得
人們喜歡把兩種或兩種以上的食物混搭在一起食用,搭配合理可以起到營養互補、相輔相成的作用,但搭配錯誤就會導致食物相克,甚至中毒身亡。 食物這樣的搭配要不得 1、菠菜+酸菜:亞硝酸鹽中毒 專家說法:放...
2015-11-13 -
住口!5種食物搭配會讓你減壽
都知道1+1=2,那麼把兩種食物組合搭配在一起食用,是不是會獲得兩種功效呢?那不一定,要看你會不會搭配,搭配對了,效果驚人;搭配錯了,食物相克,可能會喪命。這樣的搭配是會減壽的1、番茄+小黃瓜這兩者...
2015-10-27 -
或許會毀容!警惕這6種食物搭配
現在生活品質的提高,越來越多的人更加注重美食美容這一塊,而且很講究食物之間的搭配,因為有些組合起來非常有效而且美容。但是,有些食物如果搭配起來一起吃,不僅沒有效果,可能還會毀容噢!哪些不能一起搭配?...
2017-03-07 -
1加1大於2 食物搭配小心爆肥
減肥是女人終身的事業。許多女性節食運動,甚至吃減肥藥,結果卻收效甚微,有的暫時有了效果,可是反彈卻很是嚴重。下面小編就教大家一種新的減肥方法:密集食物減肥法。這個減肥的方法,概念與卡路里計算法不盡...
2014-05-19 -
哪八種食物搭配易患秋季腹瀉的元兇
進入秋季,人的腸胃非常的脆弱,吃的不好或者搭配不當,就易患秋季腹瀉,食物雖然有營養,但是在吃這些食物時應該注意哪些?有哪些禁忌?接下來就跟小編來學習哪些食物搭配易患秋季腹瀉吧。 1、葡萄+牛奶 ...
2014-09-06 -
日常中常見的十種食物搭配能吃出營養健康
現代人生活水準提高了,越來越注重身體健康,注意飲食習慣,開媽注重養生了,那麼哪些食物搭配在一起更加營養呢?健康飲食有哪些內容呢?接下來就一起來學習吧! 1、芝麻配海帶 把它們放一起同煮,能起到...
2014-10-10 -
四對食物搭配可防感冒
【導讀】冬春是感冒的高發季節。近日,日本美容健康網“Ranger”刊文介紹了營養師總結了四對食物搭配可防感冒的方法,下面就介紹四對食物搭配可防感冒。 四對食物搭配可防感冒 西蘭花+貝類西蘭花 ...
2015-03-26 -
蓮藕的不同食物搭配
【導讀】蓮藕的不同食物搭配,蓮藕可以說是一種十分有營養的食物,當然對於不同的人群來講,蓮藕的營養價值不同,所以它在產生的作用也是不同的,其實很多營養學家對於蓮藕的評價都是非常不錯的,而且它裡面本來...
2015-03-25 -
豆腐與哪些食物搭配更有營養
【導讀】豆腐在生活中很常見,是很多人喜歡的營養品,味道鮮美,而且天然健康,是不可多得家常蔬菜。那惡魔今天小編就為大家介紹幾個豆腐的營養搭配吧。 豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康,還簡單易做,...
2014-11-04 -
飲食補血,這樣的食物搭配效果極佳!
管男女老幼有很多的人都會出現貧血的情況出現,要是不好好的去補血的話就會帶來更大的影響。那麼有那些食物可以幫助身體中缺少的血液補回來呢?下面就和小編一起來瞭解下吧! (1)補血搭配1:番茄+...
2016-08-23 -
自殺式的食物搭配,看看你自殺過幾回
每個人的生活環境不同,培養出的習慣也會有區別。從飲食習慣的角度來說,我國南北的差異就非常大。養生專家提示,良好的飲食習慣肯定是你健康的保障,但如果你的飲食習慣有問題,可能就會給身體帶來傷害,甚至等...
2015-01-15 -
三種食物搭配烤肉吃更健康
【導讀】三種食物搭配烤肉吃更健康,烤肉雖誘人,卻對健康有害。如果一定要吃,不妨注意以下介紹的三種食物搭配烤肉吃更健康,它們會有效降低烤肉帶來的危害。 三種食物搭配烤肉吃更健康 番茄 阿拉伯...
2015-01-12 -
這些食物搭配越吃越不健康
【導讀】這些食物搭配越吃越不健康,看到美食,很多人都會經受不住誘惑,但是在吃這些食物之前,大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎?你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配,一起來...
2015-01-12 -
超級養生的食物搭配
【導讀】超級養生的食物搭配,合理的食物搭配不僅僅是為了美味,更是為了養生,讓食物的營養更加充足。有一些食物是不可以混在一起食用的,而有一些食物搭配在一起卻可以讓它本身的營養翻倍。那麼,我們一起來看...
2015-01-12 -
黃瓜與不同食物搭配的功效
【導讀】黃瓜與不同食物搭配的食療功效,食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。...
2014-12-17 -
七款食物搭配方法讓你輕鬆瘦
很多MM都是抵不住美食的誘惑,最後導致減肥的失敗!其實減肥不僅僅選對方法就可以的,還需要配合合理的飲食。減肥飲食有很多講究,講究搭配,目的是更好地發揮其抗病保健功效,抗癌還可減肥瘦身。下面我們就...
2016-08-17 -
胃裡噴泉 這些食物搭配很傷胃
在飲食中,任何一種食物對我們來說都有有益健康的。但是兩種食物一起吃結果就不一樣了。土豆加上牛肉會影響胃的消化,橘子跟牛奶一起吃會導致腹脹。這些食物搭配都讓胃很受傷。你知道還有哪些食物搭配會傷胃嗎?...
2017-03-08 -
教你營養食物搭配技巧
身為父母,誰不想自己的寶寶健康壯實呢,那麼,有什麼辦法可以令你達成心願?不妨從科學飲食上下功夫,看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。不過在那之前先要搞清楚寶寶的身體現狀: 學會判斷寶寶的營養狀況 一個健...
2017-03-08