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柑橘也有飲食搭配禁忌
維生素對人體有著非常重要的作用。而維生素B1則對神經系統的信號傳導起重要作用。在秋季盛產的水果當中,柑橘的維生素B1含量最高。柑橘養陰生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不適的人比較適宜吃。 ...
2010-11-16 -
美容或毀容,就在食物搭配一瞬間
你知道最熱門的美容食物,搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎?許多熱門食物單吃很有效,但搭配到屬性相沖的食物,可能就會其危害作用所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。 >>>可怕!皮膚是這樣吃老的 ...
2010-08-11 -
最健康營養的食物搭配法則
最佳蔬菜:紅薯既含豐富維生素,又是抗癌能手,為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、...
2010-04-16 -
毀容的食物搭配
關於食物女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配,也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其他...
2009-11-03 -
讓女性越吃越漂亮的食物搭配
健康提示(一):“毀容”的食物搭配 下面我們就看看幾種會導致你毀容的食物搭配法吧!看看你在飲食當中有否試過這樣的“毀容”的食物搭配法。 蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關,有一種分法是,將食...
2013-12-05 -
飲食禁忌 警惕十種蔬菜的搭配禁忌
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面介紹10種重要的蔬...
2014-08-19 -
飲食禁忌 注意十種蔬菜的搭配禁忌
蔬菜是人們平時生活中不可缺少的食物,但是很多人卻忽略了蔬菜之間的搭配。你知道蔬菜的飲食禁忌有哪些嗎?今天小編幫大家總結了十種蔬菜的搭配禁忌,讓我們一起來看一下吧。 1、蘿蔔 嚴禁與橘子同食,...
2014-07-28 -
七種食物搭配食,營養加倍健康加倍!
平日我們在食用健康飲食的時候,一種食物有一種食物的特性,每種食物特性所提供的食物營養也就不盡相同。有些食物相克,搭配在一起吃會危害身體健康,與之相反,有些食物相宜,搭配在一起吃不僅健康美味,還會讓...
2016-01-28 -
玉米和9類食物搭配宜忌你知道嗎
食物搭配宜忌 【玉米+草莓】玉米中含蛋白質,與富含維生素C的草莓同食,可防黑斑和雀斑。 【玉米+松子】輔助治療脾肺氣虛、乾咳少痰、皮膚乾燥等。 【玉米+洋蔥】生津止渴、降血壓、降血脂、...
2013-11-29 -
這些食物搭配吃要當心
1.土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸...
2009-08-05 -
腹瀉吃什麼食物 8種食物搭配是腹瀉的元兇
你知道腹瀉吃什麼食物好嗎?哪些食物搭配會導致腹瀉呢?今天小編就為大家盤點一些會導致腹瀉的食物搭配,你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧! 腹瀉吃什麼好 1、拉肚子可以吃水果輔助治...
2013-04-18 -
柿子與這些食物搭配危及生命
1、柿子和螃蟹:二者同食,出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象 《飲膳正要》:“柿梨不可與蟹同食。”柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。 螃蟹體內含有豐富的蛋白質,吃柿子時吃螃蟹,螃蟹裡的...
2011-10-18 -
十種蔬菜搭配禁忌
十種蔬菜搭配禁忌 合理的膳食構成,科學而營養的搭配 ,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。...
2011-10-13 -
10種蔬菜的搭配禁忌
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重...
2011-09-13 -
八種食物搭配最傷健康
1.土豆燒牛肉: 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 ...
2011-09-07 -
警惕 豬肉千萬別和四種食物搭配
都說立秋的時候“貼秋膘”,要吃味厚的美食佳餚,當然首選吃肉,“以肉貼膘”。然而大家最喜歡的豬肉可不是隨便搭配起來就能“貼膘”了,若搭配不好,沒准還損害身體呢。 1、豬肉和“牛肉”別搭配 豬肉...
2011-08-24 -
10種蔬菜搭配禁忌
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重...
2011-08-10 -
蔬菜搭配禁忌 這10類要當心
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重...
2011-07-01 -
8種相克食物搭配 誤吃會引發疾病
每天我們都要攝入多種食物,以保證充足的營養。然而,在飲食中的食物搭配不當,反而會影響營養的吸收,甚至給人體留下健康隱患。下面,小編為你總結7類相克食物,在日常飲食中千萬別這樣搭配。 1、柿子和...
2011-05-30 -
生活中哪些食物搭配會致癌
滿桌的珍饈佳餚總能引起人們無窮的食欲,但如果不懂得科學搭配,往往會給身體帶來很大的傷害,甚至有“致癌”的風險。有幾種情況是常見的雷區,務必儘量避免。 鯉魚與鹹菜: 鯉魚中含有豐富的蛋白質,鹹...
2013-09-04