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食物的5大神奇功效 吃了更聰明的食物
食品本身並不能提高智力,但每日的食物,卻決定了我們一天的精神狀態。某些食品,比如肉、魚、花生等,可以幫助促進大腦思維的過程,消除疲勞,提高我們的接受能力和工作效率、使我們的思維更加敏捷、精力更加...
2012-03-22 -
不同顏色的食物的保健功效也不同
飲食是我們生存的必要條件,而食物也是有很多的學問的,因為食物很多,既天然還有很多的保健甚至治療疾病的功效,食物也是有各種各樣的顏色,根據不同的色還有不同的保健功效的,下面我們就一起來瞭解一下。 ...
2013-06-02 -
什麼食物可以有減肥的功效呢
減肥無疑是男性和女性共同的話題了,因為胖子不受到人們審美觀的青睞,所以因為形象,人們不得不去減肥,而大家不願意減肥的一個原因就是減肥太累,不僅需要鍛煉,還需要藥物,不過,現在好了,專家為您說幾種晚...
2013-03-09 -
優酪乳的功效與作用 ,搭配黑色食物也可以潤膚抗老!
想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧,當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢,不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦!通過食療也可以抗老哦,大家一起來看一下。 優酪乳營養很豐富...
2015-10-26 -
填精補血食物_肝棗補血湯的功效
材料: 主料:豬肝30克,鴨肝30克,菠菜100克, 輔料:棗(幹)20克,水發木耳15克, 調料:薑5克,鹽2克 做法: 1.豬肝和鴨肝都切片; 2.菠菜洗淨後切段;...
2013-09-04 -
補血調理食物_鳳梨雞腎的功效
材料: 主料:雞腰子150克,鳳梨150克,輔料:青椒20克,紅尖椒10克,調料:白皮大蒜5克,白酒5克,鹽3克,小麥麵粉3克,白砂糖10克,芝麻醬3克,醋5克,香油5克,植物油20克 ...
2013-07-10 -
提神醒腦食物_碧螺雞絲湯的功效
碧螺雞絲湯的製作材料: 主料:雞胸脯肉150克,豌豆苗10克 輔料:茶葉15克,雞蛋清25克 調料:料酒15克,白蘭地10克,芡粉15克,鹽7克,胡椒粉3克 教您碧螺雞絲湯怎麼...
2013-08-10 -
健脾祛濕食物_蓮子茨實豬尾湯的功效
用料: 蓮子100克,茨實50克,紅棗6粒,豬尾一條(含尾龍骨),重約500克,果皮1/6個。 制法: 豬尾斬塊,出水過冷河;蓮子開邊取去蓮心,紅棗去核;茨實、蓮子洗淨,果皮浸軟刮...
2013-09-06 -
調節血壓的食物_松花蛋淡黃粥的功效
配料: 松花蛋1個,淡菜50克,大米、鹽、味精適量。 制法: 松花蛋、淡菜、大米煮成粥,放鹽、味精即可。 藥用:早晚溫食。 功效: 補益肝腎、益精血;對高血壓有療效。
2013-10-05 -
利尿食物_冬瓜粥的功效
材料: 鮮冬瓜(帶皮)100克,粳米60克。 製作: 先將冬瓜切成小塊,同粳米一併煮粥服食。或用鮮冬瓜子30克煎水,去渣後同米煮粥。常食不限。 功效: 利尿,消水腫,清熱毒...
2013-04-03 -
補心腎食物_四神湯的功效
主料:豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。 調料:鹽,米酒各適量 四神湯製作: 1、將豬腸和豬肚去除多餘油脂,翻面用鹽抓洗乾淨,氽燙去腥...
2013-09-10 -
清涼祛火的食物_薄荷綠豆湯的功效和做法
薄荷綠豆湯的製作材料: 主料:綠豆300克 輔料:薄荷5克 調料:白砂糖100克 教您薄荷綠豆湯怎麼做,如何做薄荷綠豆湯才好吃 1. 綠豆放入清水500克煮好。 2. ...
2013-06-06 -
止渴降糖食物_百合燒海參的功效
主料大麻l00克,百合lOO克,發好的海參10O克。 配 料蔥段5O克,薑絲、精鹽、味精、醬油、醋、料酒、花生油各適量。 制 法 將發好的海參切段。 將天麻、百合洗淨後,用溫水...
2013-04-03 -
食物的養生功效不能代替藥物
羊肉湯 alt="藥食同源" src="http://static.cndzys.com/20160922/8ee8869e415378d5177c6cebaf1302f7.jpg"> 中醫講究的...
2013-10-01 -
優酪乳的功效與作用,搭配黑色食物也可以潤膚抗老!
想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧,當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢,不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦!通過食療也可以抗老哦,大家一起來看一下。 優酪乳營養很豐富...
2015-11-12 -
豆的功效與作用 6大豆類食物養生功效強
豆類食物富含蛋白質和各種微量元素,營養價值非常高,是我們日常飲食中經常食用的一類食物。它種類很多,每種都有不同的食用功效,那麼你知道常見的豆類有哪些嗎?你知道它們都有哪些功效和作用嗎?今天小編就向...
2017-05-19 -
食物的食療功效到底都有哪些
1.清咽潤肺: 比如蘿蔔、梨、蜂蜜、柚子、蓮藕等食物,具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。特別是對於吸煙者來說,每天堅持吃750克左右的梨,就能將因抽煙在體內蓄積的致癌物多環芳烴等有效清除。除了...
2017-09-06 -
杏仁的功效與作用 杏仁食物搭配禁忌
杏仁是人們生活中很常見、常吃的一種堅果。其實杏仁的營養價值很高,那麼杏仁有哪些功效與作用?食用杏仁時,在搭配上也有要注意的地方,否則會誤食。那麼杏仁食物搭配的禁忌有哪些?一起來看看吧。 杏仁的功效與...
2016-04-28 -
金錢草粥的功效 哪些食物可消炎敗火
在生活中很多的男業務員每天為了業績會出去參加很多的應酬以及喝很多的酒,這樣就會在腎臟和肝臟的這方面出現問題,而金錢草粥能夠解決這些問題,具體是怎麼做的呢?有什麼功效呢?還有食物能夠有效的消炎敗火呢?...
2016-04-28 -
利尿的食物 這個菜竟有利尿的功效
在生活中,很多的中老年人到了一定的階段,上廁所的時候就會出現問題,有的時候上不出廁所來,有的時候就會尿頻,這個都是很困擾人的,上不出廁所來就要吃一些利尿的食物,有什麼食物利尿呢? 食物一:捲心菜...
2016-04-28