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怎樣通過食物預防痛經
行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1-2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。痛經多因氣血運行不暢或氣血虧...
2016-11-16 -
秋季吃哪些食物預防秋燥？
核桃 核桃是補腦佳品，亦可補腎固精、溫肺定喘，對腎虛、尿頻、咳嗽等症有很好療效。常吃核桃，能頭腦清晰、耳聰目明。 大棗 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味，抗過敏，提高免疫力...
2012-10-08 -
什麼食物預防白內障
白內障是一種常見的老年疾病，這種疾病危害性極強有的時候甚至會造成失明的現象，在目前這種疾病的發病率也很高，好多老年人患者聽說白內障都會有所恐懼，在生活中也有一些食物會很好的預防老年人出現白內障，所...
2015-09-13 -
春分吃這些食物預防疾病
“吃”大蒜 大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用，相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步...
2013-03-20 -
秋季吃什麼食物預防疾病
【西葫蘆】 功效：極高維生素A，極低熱量 西葫蘆是一種極含水分的食物，高達94%以上，而且是一種低熱量又富含維生素A的食物。雖然其含有的維生素類和礦物質與筍瓜相似，但是西葫蘆的鎂、鉀含量比較...
2012-09-28 -
什麼食物預防中風?
什麼食物預防中風?中風主要是由高血壓以及糖尿病，高粘血症等等疾病所引起，據研究發現，人們的食物中有些具有降低血壓，軟化血管等功效，平常多攝入這些食物可以很好地預防腦中風的發生。 1.高鉀食物：每天...
2016-02-25 -
高纖維食物預防結腸癌療效佳
研究表明，飲食結構的改變增加了許多疾病的患病率，包括心血管系統疾病、糖尿病、癌症，尤其是大腸癌的發病率有逐年上升的趨勢，並且發病年齡趨於年輕化。 高纖維食物有益成分多 大腸癌是西歐和美國發病...
2012-05-15 -
怎麼搭配食物預防癌症方法
食物搭配不合理會有礙營養吸收，而食物巧搭配則會“強強聯合”更加有益健康。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出7對食物超強組合。 食物搭配不合理會有礙營養吸收，而食物巧搭配則會“強強聯合”更加有益健康...
2012-10-24 -
孕期多吃含鐵食物預防貧血
到了孕晚期血容量大約增加1300毫升，血液被稀釋，紅細胞數和血色素相對性減少，因此，孕期血紅蛋白低於100g/L可以診斷為貧血。 很多孕媽咪在懷孕前因月經失血，造成懷孕後體內存貯量不足;而胎盤和...
2011-06-21 -
八種食物預防血管硬化
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 番茄：不僅各種維生素含量比蘋果...
2013-03-15 -
吃什麼食物預防結腸癌
夏天是萬物繁盛、各種應季食物極大豐富的美麗時節。有太多的新鮮食物可以自由地選擇，為我們的健康組合出無數的精彩美食。現在因為工作方式的改變，我們用電腦多了、運動少了、吃的雞鴨魚肉多了、吃糠咽菜的沒了...
2016-08-24 -
夏季容易腹瀉 6種食物預防腹瀉最有效
在夏天，因為天氣炎熱所以不少朋友都願意多吃一點冷飲來降溫，這個時候就容易引起腹瀉，那麼預防夏季腹瀉有什麼方法呢？下面小編就要給大家推薦6種食物。 6種食物預防腹瀉最有效 1、優酪乳 腹瀉，和腸道菌...
2016-06-08 -
怎麼辯證選擇食物預防癌症方法
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症...
2012-10-28 -
男女怎麼區別選擇食物預防癌症
哈佛大學的一項新研究發現，十字花科蔬菜，如花椰菜（俗稱菜花），能預防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。 男性5種最佳食物 花椰菜 哈佛大學的一項新研究發現，十字花科蔬菜，如花椰菜...
2012-10-25 -
怎麼吃低脂肪食物預防乳腺癌
食物是人體所必需補充物質，飲食合理可促進身體健康，相反飲食不合理有可能誘發各種疾病的產生，尤其是癌症的發病。其實很多癌症腫瘤都是一種生活方式病，如肺癌、胃癌、直腸癌、食道癌等由於大家的生活習慣和...
2012-07-07 -
秋季養生吃什麼 多吃四類食物預防疾病
春夏秋冬，四季不停的交換，總是容易讓人們受到疾病的侵襲，尤其是在夏秋交替之際，天氣乾燥，人們很容易就感冒，所以此時我們應該根據季節的變化，在飲食上也應作出調整，以因對變化的時節，秋季容易發生感冒咳...
2014-08-19 -
食道癌的食物預防方法
在如今，雖然誘發食道癌的真正病因還未得到證實，但毫無疑問的是該疾病的發生與人們的飲食習慣和飲食結構是息息相關的。在日常生活中，如果合理的飲食能夠避免該疾病的發生。下面，我們看看預防食道癌飲食。 ...
2012-11-20 -
三類食物預防女性得乳腺炎
如何預防乳腺炎？專家指出，牛奶及其製品有益於乳腺保健，可以補充鈣。穀類如小麥（麵粉）、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和...
2014-10-29 -
吃什麼食物預防腦中風？
吃什麼食物預防腦中風？腦中風可分為出血性腦中風和缺血性腦中風，前者主要是由高血壓引起的，而後者則多由糖尿病，腦動脈硬化，高粘血症等引起，據研究發現，人們的食物中有些具有降低血壓，軟化血管等功效，平...
2013-08-08 -
如何預防妊娠紋 怎樣食物預防妊娠紋
孕期妊娠紋怎麼預防最有效？在生活中，3種很常見的食物就有預防消除妊娠紋的功效哦。准媽媽是不是覺得不可思議呢？今天，就來一起看看究竟是哪3種食物可以幫你預防妊娠紋的發生吧。如何預防妊娠紋1、預防妊娠紋...
2017-07-25
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1回答
心肌炎經常感冒吃什麼食物可以預防？
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2回答
吃什麼食物能夠預防胃癌的發生?