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孕期貧血危害大咋預防 不妨試試食療補血方
孕期貧血現在也是非常常見的現象,但是孕期貧血的危害可是不能忽視的,所以一定要及時的預防准媽媽出現貧血的現象。缺鐵性貧血可導致胎盤供血不足,引起胎兒宮內發育遲緩及早產,如果准媽媽輕度缺鐵,鐵仍會不斷通...
2015-10-21 -
老年人吃什麼補鈣,老年人食療補鈣
老年人隨著年齡的增大,會越來越缺鈣,以至於走路摔了一跤就會骨折,那麼怎麼辦呢?當然就是補鈣了,食用一些補鈣的食物和一些補鈣的偏方,對於老年人補鈣很有好處,建議食用。 蝦皮豆腐湯 蝦皮5...
2016-10-11 -
食療補血虛 讓女性補出紅潤面色
很多女人都有血虛症狀,這給她們的身體狀況帶來了極大地危害,因此一旦缺血就必須及時補血,如何補血?吃什麼補血?下面小編給大家推薦一些補血食物和補血食療法。 食療補血虛 讓女性補出紅潤面色 ...
2016-05-04 -
六種家常補腎菜譜教你怎麼吃
腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。下面是學習啦小編整理的一些補腎菜譜家常菜做法方法,希望對大家有所幫助! 家常補腎菜譜做法 第一:鮮奶芝麻糊的做法: 材料:新鮮的...
2016-09-18 -
男人最需要的家常補腎菜大全
腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。那麼男人腎虛有哪些表現?下面小編就為大家整理了一些家常補腎菜做法,希望對大家有所幫助。 男人腎虛表現 畏寒肢冷: 無論是穿的...
2016-09-14 -
男人最需要的7種壯腰補腎菜
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,吃以下食物可養腎補腎...
2016-09-13 -
春季養生 四款食療補水方讓你做水潤女人
每個女人都是愛美的,她們都希望自己能擁有水嫩的肌膚,那麼如何實現這個願望呢?怎麼樣做可以快速補水呢?保濕補水應該怎麼做?下面小編推薦一些食療補水方法,既營養又能快速補水,趕快來看看吧。 4食療...
2016-05-09 -
食療補方 OL祛頸紋養頸部方法
目錄 第一章:OL祛除頸紋 食療補方好保養 第二章:OL祛除頸紋的有效方法 第三章:3款簡單的DIY頸膜祛除頸紋 編者按:頸部是女人需要特別護理的地方之一,因為它極易出現皺紋,是女人衰老...
2012-04-16 -
春季如何通過食療補陰虛
春季氣候乾燥,不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後,口幹能得到緩解;然而有的時候,即使喝了水,也不能緩解口幹的症狀,這是為什麼呢? 其實從中醫的理論很好理解,“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰...
2016-05-28 -
每天花8分鐘能搞定的補腎菜
飲食補腎一直我們所推崇的最科學健康的補腎方法,不但能大飽口福,還能養腎補腎,每天只花幾分鐘就能快速搞定,你想不想知道呢? 吮指香辣蝦 食材:蝦15個、線辣子2根、料酒1湯匙、醬油2勺、糖1湯...
2016-09-07 -
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
腎臟是人體非常重要的一個部分,對人的生殖與成長發育特別有影響。隨著經濟的快速發展,人們越來越不注重健康科學的生活習慣,使之腎氣漸衰,身體體質自然也會不好,易生病。那麼吃什麼可以補腎呢?補腎菜又該...
2016-09-06 -
孕婦食療補血的六大誤區
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。 誤區1 :只吃紅棗可以補血 專家評:紅棗本身雖具有補血的作用,...
2011-03-02 -
六款最適合男性補腎菜譜推薦
男性補腎的食品並不少,只要能正確認識,並能正確搭配各種補腎的食物,治好腎虛並不難。下麵小編就為你推薦幾款男性補腎菜譜,不妨試一試。 男性補腎菜譜 一、海參粥 水發海參(切碎)50克,粳米...
2016-08-05 -
男人吃什麼補腎菜效果最好
腎對一個男人而言起著很重要的作用。腎功能不好的男性容易出現性功能障礙等問題,例如,出現早洩、陽痿等關乎男性自尊的問題。擁有一個健康的腎解決腎功能問題是每個男人夢寐以求的事情,那麼,男人吃什麼補...
2016-12-12 -
貧血孕婦的最佳食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕...
2011-02-14 -
女性氣血不足可引起早衰 食療補氣血的6種方法
女性很容易會出現氣血不足的情況,這是由女性的生理原因所決定的,而產後不少新媽媽更容易出現氣血不足的狀況。氣血不足吃什麼好?食療治氣血不足有辦法。 氣血不足有什麼症狀? 氣血不足即中醫學中的...
2015-12-22 -
“陰陽氣血”四虛症狀食療補方
冬季天氣寒冷,無疑是人們進行養生保健的最佳時節,人們在經過春夏秋三季的辛苦之後,在冬季到了修養休養生息的時節,自然也要滋補一番,而中醫把啼血分為氣、血、陰、陽四種類型,陰虛發熱,陽虛怕冷,血虛發燥,...
2014-01-18 -
壯陽補腎菜譜讓男人“勃勃生機”
隨著當今生活水準的提高,補腎在男性中較為流行,目前西醫研製而成的壯陽藥品種較繁多,但因為壯陽藥市場魚龍混雜,導致很多人有很大的疑慮,那麼補腎壯陽的食譜有哪些呢? 幹煎蒜子大蝦 原料:蝦250克,大蒜...
2016-09-29 -
女性食療補血 五大雷池不可入
女性朋友想要氣色好,面色紅潤,那麼就要注意日常的補血。說到補血,我們也會想到很多的補血佳品,如紅棗,阿膠等。專家提醒,補血可以讓你更健康,但前提是你得補血方法合理正確。 補血常見的五大誤區: 誤區...
2014-11-03 -
糯米薏仁紅棗粥助食療補血
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象,貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出,貧血屬於是虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼,如何治療貧血?食療補血是個不...
2013-12-23