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飯後不該做的事,將危害你的健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會...
2011-07-20 -
飯後不良習慣影響牛皮癬患者健康
因為牛皮癬是一種難以根治的皮膚病,所以導致很多人認為這種病是不治之症。其實並不是這樣的。只要您在生活中多加注意,是可以控制牛皮癬病情的,當然治療牛皮癬不是一朝一夕的事情,所以重要的是堅持治療。在...
2013-09-04 -
脂肪肝的治療方法 飯後少喝茶預防脂肪肝
脂肪肝是我們日常生活中常見的肝病之一,脂肪肝已經嚴重的影響了我們的日常生活。而隨著生活的進步,脂肪肝的患病率逐漸升高,我們要想控制脂肪肝就一定要做好預防工作,接下來就一起看看脂肪肝的治療和預防。...
2013-06-21 -
別小看4大飯後不適症狀 嚴重病兆
能夠盡享各種美味佳餚是件多麼美妙的事情,可很多人往往都吃不舒坦,常常引起飯後不適,這是為什麼呢?中醫提醒,別小看4大飯後不適症狀,嚴重病兆! 症狀1:飯後脹氣 老人的脾胃消化能力逐漸減弱,胃動...
2012-06-04 -
女人飯後不能做的8件事
現在想一想,我們飯後似乎總是習慣性的做一些本不應該做的事,如飯後立即吃水果、吸煙、喝茶……這些其實在不知不覺中已經嚴重影響到我們的身體健康。快來看看飯後1小時絕不能做的8件短命事,你都中招了嗎?飯後...
2015-09-14 -
例假期間飯後不消化怎麼辦
經期前 在女性來月經之前的一個星期最好多吃一些容易消化的同時營養又豐富的食物,多增加綠葉蔬菜水果,以保證大便的通暢,同時可適當的多吃一些魚類,豆類等蛋白質含量相對較高的食物。 經期中 在月...
2014-11-24 -
飯後不能做的6件事
飲茶 茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質,無法吸收,致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。 吃水果 飯後一隻果被奉為金科玉律,但醫學家卻提出了異...
2011-02-23 -
為什麼飯後不能吃水果
在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裡的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質(蛋白質食品)為2-3小時,脂肪為5-6小時。 當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱...
2012-03-12 -
飯後不能做的7大惡習
飯後惡習1:飯後一根煙 人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液迴圈加快,全身的毛細血管全都處於舒張狀態,此時煙中的有毒物質比平常更易進人人體,從而可加重對人體的危害。 飯後惡習2:吃完飯立馬睡覺 ...
2012-04-11 -
飯後即喝茶傷胃嗎
茶葉中含有較多的鞣酸和茶鹼。鞣酸進入胃腸道後,會抑制胃液和腸液的分泌,而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸...
2013-11-27 -
科學午睡指南:飯後不宜立刻午睡
近些年來,上班族們因為勞累過度而失去寶貴生命的事件越來越多了。而對於天生體質就普遍較弱的職場女性們,就應當認真做好職場保健了。而在職場保健中,首先要做的就是了解一些午睡的禁忌,然後科學午睡。那麼下面...
2013-08-10 -
老人飯後不宜做哪些事
飯後做這八件事會有什麼影響呢? 兇手1、飯後飲濃茶 飯後喝茶,會沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量鞣酸,飯後喝茶,就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱...
2012-04-27 -
7個好習慣 飯後不發胖
燒烤後吃根香蕉 燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。 ${FDPage...
2010-10-13 -
男人飯後不宜做的7件錯事
飯後開車 飯後由於消化的需要,血液大多集中到了胃部,大腦處於暫時缺血的狀態,這時開車容易導致操作失誤,發生車禍。因此,飯後1小時再開車更安全。 飯後吸煙 有人認為,“飯後一顆煙,賽過活神仙。”事...
2010-08-25 -
飯後不宜做9件事
一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功,可導致非碘性甲狀腺腫。 二、不要立刻喝茶。...
2011-06-01 -
中醫提醒 飯後不宜做的5件事
很少人會去在意飯後的生活細節,其實,飯後的一些習慣也會影響我們的健康,比如有些人喜歡飯後就睡覺、飯後立即吃水果或者飯後立即洗澡,這些日常生活習慣都會對我們的身體健康產生不利的影響,那麼,飯後不...
2014-04-23 -
五種保健飯後不宜做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等,其實這樣不但不能養生,反而傷身,特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。 按摩。最好在飯前大約45分鐘進行。飯後立即按摩,有些人會胃痛、噁心,甚至胃出血。...
2010-04-23 -
飯後不應該急做的八件事
有些人吃完飯,就馬上喝茶、吸煙或者洗澡,從醫學上來講,這些做法都不利於身體健康。 1 不急於吸煙 飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝...
2010-05-07 -
飯後不宜馬上午睡 午睡30分鐘最有效
大部分人都有午睡的習慣,午睡時間雖然不長,但是卻可以有效緩解疲勞、緩解睡眠不足,那麼,怎麼午睡最好呢?午睡要注意什麼? 午睡是緩解睡眠不足的有效方法 睡眠品質還會因年齡的增長發生變化。一般...
2014-11-12 -
9件飯後不可以做的事情
一,不要立刻吃水果.水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。 二,不要立刻喝茶....
2011-04-06
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1回答
吃飯後不能喝水湯否則嘔吐怎麼回事