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美麗女人飯後不宜做的九件事
1、不要立刻吸煙。 因為飯後胃蠕動加快,血循環增加,毛細血管擴張,促進煙中有害物質吸收,飯後吸煙,吸收煙中有害物質是平時吸煙的十多倍,各位煙民注意點健康吧。 2、不要立刻吃水果。 水果中含...
2010-12-13 -
男性飯後不能做的事
你飯吃完會做什麼?有的男人會閑著吸口煙;有的會喝杯水;有的會去洗個澡;殊不知自己的行為實際上是一種扼殺健康的惡習。 男性飯後九大惡習: 1、飯後吸煙 有人認為,飯後一顆煙,賽過活神仙。事實...
2012-07-31 -
改掉飯後不良習慣有利健康
對於大部分上班族來說,在經過一個上午的忙碌之後,只有中午吃飯休息的那幾個小時,才可以輕鬆一下。營養師點評:根據每個人不同的生活習慣、不同的性格和工作環境,飯後活動有許多不同的選擇,諸如喝茶、抽煙、下...
2009-12-16 -
為什麼飯後不能馬上進食水果?
在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裡的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質為2-3小時,脂肪為5-6小時。 當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪...
2009-10-20 -
飯後不能刮鬍子 四個你不知道的刮鬍子原則
鬍子不能隨便刮,刮鬍子有四不能: 飯後不可刮鬍子 飯後胃開始消化,心率加快,血流量增加,血液流經脖子和面部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破皮膚。 洗完臉後不可立即刮鬍子 許多男士都習慣在洗完臉...
2012-11-16 -
飯後百步走因人而異 胃下垂者飯後不宜散步
從消化上來說,剛剛吃過飯的胃正在一種飽和的狀態下,只有充足的血液才能提供良好的消化,所以這個時候全身的血液都會集中於胃部的消化,也就是為什麼飯後會有想睡或不想動的原因。 而且最近腦生理專家的研究...
2012-12-30 -
飯後不能馬上做的五件事
1.不宜立即喝茶水。 飯後喝茶與喝水對胃的消化功能都有不良影響。建議飯後一小時喝。 2.不宜馬上散步。 會削弱胃腸道的消化能力,最好靜坐半小時後再散步。 3.不宜馬上松腰帶。 會使腹部...
2014-08-06 -
老人飯後不能立刻做什麼
老年人的生活保健非常重要,在日常的三餐飽食過後,老年人應該注意有一些事情是不宜馬上做的。 一、飯後忌吃水果 飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。食物進入胃部以後,需要經過l~2小時的時間進行消化...
2012-07-19 -
讓你飯後不發胖的7大秘訣
燒烤後吃根香蕉 燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。 精彩推薦:為...
2011-07-03 -
男人飯後不能做的9件事
飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養成飯後喝濃茶的壞習慣,容易引...
2013-04-03 -
老年人飯後不要急著做這些事
每個老年人都夢想自己能夠健康長壽,然後就會可以在晚年生活中健健康康的,但是健康不是與生俱來的,要進行合理的保健和養生的,老年人養生需要注意什麼,老人飯後不該做哪些事? 1.不急於松褲帶 飯...
2013-06-08 -
飯後不做這幾件事就是養胃!
一、忌急於吸煙 “飯後一支煙,賽過活神仙。”其實,飯後吸支煙,禍害大無邊,據有關專家分析,飯後吸一支煙,中毒量大於平時吸10支煙的總和,因為人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液迴圈加快,人體吸收煙...
2009-11-13 -
飯後不能做的幾個日常壞習慣
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣,要提高警惕了,這些生活細節正在謀殺你的健康! 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果...
2015-05-11 -
飯後不注意小心低血壓
高血壓的治療與預防是會被很多人都提及,但是低血壓卻被人們忽視,尤其是被老人忽視,有的老人正想盡一切辦法讓自己降血壓,卻沒有及時檢查自己在治療的時候是不是有點偏激,導致了低血壓的發生。專家指出,...
2013-08-10 -
飯後不適宜做哪些事情
如何才能讓身體更加的健康呢?其實想要保健養生非常的簡單,首先我們要從生活習慣做起,養成良好的生活習慣,摒棄不良的生活惡習!那麼哪些習慣屬於生活壞習慣呢?會給健康帶來哪些危害呢? 一、飯後喝濃茶 茶...
2015-11-10 -
為您解析飯後不宜做什麼
您吃飯後都喜歡做什麼呢?看看電視、聊聊天、抽顆煙、還是出去走走呢?您認為哪些事情是飯後不應該做的呢?隨小編一起瞭解下“飯後不宜做什麼”,看看和您的見解是否一樣: 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點...
2013-10-09 -
【養生指南之飯後不能立刻吃水果】
在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裡的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質為2-3小時,脂肪為5-6小時。 當你在餐後馬上進食水果時,消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪...
2017-04-16 -
飯後不能做的幾件事
為了你的健康,飯後幾件事情你一定不要做哦! 不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致...
2011-05-18 -
記住:飯後不要做俯臥撐
隨著健身運動的流行,俯臥撐成為眾多健身愛好者的必練項目,男女老少皆宜。然而俯臥撐是否百無禁忌?答案是否定的,特別是餐後更不適宜做俯臥撐,否則可能出現腸扭轉,甚至腸壞死等嚴重後果,追悔莫及! 飯後俯...
2017-04-27 -
飯後不要吃4種水果 會傷身
飯後吃水果是很多人的習慣,但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍,幾種水果最好不要在飯後吃。 吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含...
2017-05-12
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1回答
吃飯後不能喝水湯否則嘔吐怎麼回事