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美眉必知的事情：這八個瘦腰運動絕對有效果
【導讀】無論是骨感美人還是曲線美人，有一點肯定的是，絕不容許“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆積的，在瘦身的過程中一般要特別針對這個部位來進行鍛煉，那麼做什麼運動可以瘦腰呢，今天就讓...
2016-09-18 -
午飯後做好七件事讓你更健康
一、按摩腹部 午餐之後按摩腹部可以更好的保護自己，這一點在古籍中便有所記載，如唐代偉大的醫學家孫思邈曾說過：“午食後以手揉腹，緩行百步，能除百病”。或許說除百病有些誇張，但是午餐後按摩腹部能夠預...
2017-03-02 -
分娩是一件痛並幸福著的事情
胎兒入盆過程中准媽媽有感覺嗎入盆什麼時候出現?入盆發生的時間對初產媽媽和經產媽媽是不同的：80%～90%的初產媽媽胎兒入盆的時間發生在孕36周左右;經產媽媽往往都要到臨產前後胎兒才入盆。如果初產媽媽...
2014-12-10 -
午飯後做好七件事讓身體更健康
午餐是必不可少的一頓飯，人如果想要保護好身體健康，除了午餐的飲食之外，午餐後如何保養身體同樣十分重要，人如果在午餐之後做一些錯誤的事情，就會導致身體受損從而患上一些難以治癒的疾病，因此午餐後如何保...
2016-09-01 -
高血脂患者應避免的事情
高血脂是困擾了許多中老年人的一種疾病。那麼這一疾病的患者在日常的護理過程中有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹高血脂患者應避免的事情，供大家參考。 夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫...
2015-01-28 -
貧血？血虛？關於補血你可能不知道的事情
隨著冬天氣候變冷變幹，不少女性朋友會遇到諸如：面色蒼白、手腳冰涼;皮膚粗糙發白髮暗，色斑較多;頭髮無光澤，發尾分叉;眼白渾濁，眼袋比較重之類的問題，有些人粗心大意覺得這是氣候變冷睡眠不好的緣故。然...
2017-03-04 -
吃這種菜 意想不到的事情發生了
腰酸是男人們經常遇到的問題，除了因為腎虛會引起腰酸之外，久坐或者是重體力勞動都會引發此問題。其實，男人想要擺脫腰酸的困擾，可以通過健康飲食來實現。下面這幾種食物對緩解腰酸有較明顯的效果。 1、淡...
2016-08-19 -
長期沒有夫妻生活, 不可思議的事情發生了!
眾所周知，完美的性.生.活能夠讓人身心更加健康。那麼反過來，如果長期沒有夫妻生活，器官會不會老化?這個問題是很多人都想要知道的問題。下面就來請專家解釋一下，到底長久無夫妻生活器官會不會老化。 ...
2016-05-06 -
飯後做什麼運動好_飯後適宜做哪些運動
養生之道網導讀：飯後做什麼運動好？很多人喜歡在飯後做一些運動，但是又不知道哪些運動適合飯後做，下面就請小編為大家介紹飯後做什麼運動好。 飯後休息半個小時到一個小時之後就可以嘗試以下幾個運動了。保持體...
2015-10-21 -
醋放在這裡神奇的事情發生了
用醋巧除微波爐污垢1先往碗裡倒上2杯水，在水里加半杯白醋。2現在把碗放進微波爐，高火微波五分鐘。3時間到，把微波爐打開，先讓熱氣散一會，再把碗拿出來。這時微波爐內的污漬已經有些溶解了。4再用抹布輕輕...
2015-11-06 -
胃最怕的事情，很多人已經全做了
現在的生活節奏快，以及很多人生活的不規律等，讓越來越多的人得了胃病。可以說，胃病與人們的生活習慣息息相關，甚至可以說是一種生活方式病。而從現在起，養成好的生活方式，是可以避免得胃病的。並且胃最怕這...
2016-09-29 -
老人遇到不愉快的事情該怎麼做
中醫認為，七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）失調，容易患病，而憤怒是七情中最具破壞力的一種情緒反映。老年人，尤其是患有高血壓、心腦血管疾病的患者，一定要避免發怒。因為發怒很容易使慢性病突然惡化...
2015-03-25 -
婚後男人最害怕的事情
結婚後，戀人之間的甜蜜就會瞬間降低好多，女人會抱怨男人得到手不懂珍惜，男人則暗自埋怨為何女人會變化如此之快。那麼，有哪些事是男人最害怕女人做的呢？ 1、最怕妻子追問前女友 有的女人天生就愛...
2015-01-26 -
如何讓吃早餐成為世界上最好玩的事情
優酪乳明列子布丁 做起來迅速又便捷的早餐，能提供足夠的能量和飽腹感。當然，如果搭配一些新鮮水果，味道會更好。 巧克力椰棗條 把巧克力和椰棗混合在食物處理器裡打出來的早餐。不過要注意的是...
2016-05-14 -
劇烈運動後不能做的事
劇烈運動後不能做的事1、不要馬上喝冷飲因為我們運動之後我們的體內溫度會升高,而且我們的腸胃功能也會變低,喝冷飲很容易會刺激腸胃,出現腸胃痙攣或者是拉肚子的情況。2、不要洗涼水澡很多朋友為了降溫喜歡洗...
2016-07-29 -
她把曬衣夾夾在耳垂上後，接著最神奇的事情就發生了
最近這個超簡單的應急止疼方法，在國外都被老外玩瘋啦，過程簡單到一個夾子就能搞定！ 用夾子夾在耳朵上不同的位置，就可以有效的給身體各個部位緩解疼痛！ 很多網友表示雖然不能完全止疼，但真的可以...
2016-05-22 -
上廁所時寶寶要注意的事情
【導讀】小朋友漸漸長大，能夠獨立上廁所了，但是你知道上廁所時寶寶要注意的事情嗎？不過大人不在身邊，就應學會自己照顧自己，上廁所也應注意安全，下面就為你介紹上廁所時寶寶要注意的事情。 上廁所時寶寶...
2015-02-08 -
警惕 吃完雞蛋不能立刻做的事
對人類來說，雞蛋是最好的蛋白質的營養品，但是也要注意雞蛋的吃法，小心吃出疾病，不過只要注意，吃完雞蛋不能立刻做的事。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但...
2012-09-28 -
飯後做什麼有益於健康?
飯後做點什麼?吃點什麼?更有益於你的身體健康呢?強烈的運動肯定做不得，老是坐著不動彈也是不行的，那麼，飯後究竟做點什麼或吃點什麼最好呢?請看看有關專家的建議，飯後最好是做以下幾方面的事才有益身體健...
2017-03-06 -
最讓單身女人恐慌的事情
現在的單身女性越來越多，她們不想讓婚後生活束縛她們的自由，她們認為結婚只是一張紙的證明，她們擔心婚姻不美滿，最讓單身女人恐慌的事情無疑是不相信愛情、不相信永遠。 恐嬰一族 當性不再只具有傳宗接...
2017-03-06
