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10妙招讓你不再是單身女人
單身有單身的快樂，所以，做一個單身女人，是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱，時間久了，女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。那麼你知道女人要如何告別單身？ 單身女人如何告別單身生活 1、給一...
2016-10-22 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天，枯燥無味壓力大，坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現，忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻，不能站起來做操，那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
白領一族預防頸椎病的小妙招
頸椎病通常發生在久坐辦公室，或者在電腦前一動不動的人身上。頸、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活動受限、頸肩酸痛，這些都是頸椎病的主要症狀，然而這些現象，往往會被一些人所忽視。 為了儘量避免這種疾病...
2016-08-09 -
白領一族的頸椎病保健方法
方法步驟： 01 做頸部肌肉鍛煉——主要做法是：雙手十指交叉放在頸部，頭用力向後伸，手用力阻擋，對抗用力，頭雖沒動，但通過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮；同樣，我們可以用手抵住頭的左側，...
2016-11-25 -
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血...
2016-08-09 -
你還是單身狗嗎？常一個人吃飯或引發胃病
又快過年了，不管你是自認單身貴族還是自嘲單身狗，到了春節，難免被以爸媽為首的各路親戚嘮叨物件的問題。單身還是結婚誠然只是個人選擇，但你知道嗎？單身還真有可能與疾病相關聯，尤其是如果你經常要一個人吃飯...
2017-01-20 -
奔三單身女該懂的那些事
30歲的女人只想抓住時間的尾巴，卻忘了自己要什麼，總覺得流逝的時間裡才有最美的自己。然而，女人只要找到自己的追求，堅守原則，簡單懂事，做聰明的女人，無論何時都是最有魅力女神，奔三單身女，有些事兒你一...
2016-12-30 -
久坐一族如何做腰背拉伸
養生之道網導讀：久坐一族如何做腰背拉伸？久坐是極其容易傷害身體的，會造成頸肩腰椎病，腰背拉伸可以在某種程度上緩解肌肉疲勞，從而預防疾病，那麼久坐一族如何做腰背拉伸呢？下面養生之道網為您介紹一些腰背拉...
2017-01-17 -
電腦一族們 教你一種簡單的頸椎保健操
方法步驟： 01 1小腸經上有一個穴位叫後溪穴，只要按摩這個穴位就可以有效的保護頸椎，減少頸椎病的發生。那麼後溪穴具體在哪裡呢？當你把手握成拳，會看到掌指關節後橫紋的盡頭，此處就是後溪穴。按摩後溪...
2016-08-20 -
白領一族如何預防頸椎間盤突出
方法步驟： 01 1預防方法一、補充營養：在日常生活中大家要注意補充鈣質，鈣質是骨骼的重要組成部分，適當補鈣能夠有效延緩頸椎退化。 02 2預防方法二、頸部保暖：在日常生活中要做好頸部的保暖措...
2016-08-20 -
支招：過敏一族的三保之道
方法步驟： 01 保暖 預防晨起時鼻塞，可在起床前先在被窩裡多加件衣物，起床前或起床後喝杯熱開水，如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔，更能直接預防鼻過敏、鼻塞發作。騎自行車時最好戴口罩，防塵保暖一舉...
2015-10-21 -
電腦一族這樣吃最護眼
方法步驟： 01 胡蘿蔔：維生素A遠遠高於綠色蔬菜，當中以——維生素A為主，在體內經消化吸收後轉變成維生素A。因此又稱維生素A原。含有豐富的賴氨酸是穀物中缺乏的，可強身健體。 02 香菇...
2017-01-18 -
快速擺脫單身的妙招學起來
方法步驟： 01 先傾訴再深情對望，最快90秒墜入愛河 很多人以為，一見鍾情就是四目交投一刻雙方便墜入愛河，但心理學家指出，人類要判斷出究竟喜不喜歡對方，只需90秒至4分鐘。要與心儀的人發展戀情，...
2017-01-06 -
告別單身從相親開始吧
方法步驟： 01 擇偶標準不能“求全” “我還不至於淪落到徵婚的地步吧？”經常聽到有單身族迫不及待地與徵婚劃清界限以示自己身價還在。不少大齡青年似乎一直對此諱莫如深，視徵婚為丟人，特別是有些女性寧...
2017-01-04 -
解讀：大齡單身男青年如何脫單
今天我就來對男人們講講女人們那邊是如何想的，她們會做什麼樣的暗示。雖然我有豐富的女性課的經驗，積累了眾多的女性心理及愛情故事，但我沒有講過太多，因為我有一個前提想法，就是“知道這麼多，這麼早，還談...
2017-02-18 -
盤點一下你為什麼會是一個“單身狗”
正所謂“窈窕淑女，君子好逑”，因為社會分工的不同，男性在挑選伴侶的時候往往更加的主動，對於女性也會有各種各樣的要求，但是這並不意味著女性就應該逆來順受，其實女性往往更加的感性，對於伴侶的要求也更加...
2017-02-18 -
單身一族戀愛心理 為什麼有的人想愛又不敢愛
有很多單身的人，並非自己不想去戀愛，而是渴望去愛卻又不敢愛，那到底是為什麼他們會產生出這種不敢去愛的心理呢？今天我們就一起來分析一下單身一族的愛情心理。1、害怕落空很多人對戀愛充滿了幻想，幻想著被寵...
2016-02-22 -
女人寧願單身一輩子也別要這男人
在日常生活中，很多女人會問這個男人值不值得我嫁給他呢?很害怕會後悔。當然，不同的男人適合不同的女人，那麼到底哪樣的男人不能嫁呢?感情陷阱有哪些呢?適合男人的女人有哪些呢?一起來看看吧。 很多女...
2016-01-29 -
單身一樣很精彩 4招教你成為單身貴族
很多女生都希望能找你一個溫柔體貼的男朋友。有些人甚至覺得美容男朋友是一件很丟臉的事情。今天，小編就要糾正大家這個想法，教大家如何做單身貴族。1、享受和朋友在一起的時光當你處在一段關係中時，勢必會發現...
2014-06-10 -
符合五個條件可能單身一輩子
據說這個社會上只有兩種人，有物件的和沒物件的。有人說單身久了會成為一種習慣，其實是年齡漸大，選擇範圍減少後猛然醒悟：這時候著急也沒用了。加上長期泡在孤獨與寂寞中，在能夠忍受之後，“脫光”的欲望自...
2017-03-12
