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多吃飯好長個兒 5種行為耽誤了寶寶長個
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒,家長們不遺餘力。事實上,除了先天的遺傳因素和後天的營養,一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽 “多吃飯,好長個兒”是很多家長的...
2017-02-13 -
先吃菜後吃飯 這樣吃血糖穩定
方法步驟: 01 發表在美國《糖尿病護理雜誌》上的一項研究表明,吃飯的順序會影響血糖,先吃蛋白質和蔬菜、後吃碳水化合物能降餐後血糖和胰島素水準。 02 美國紐約威爾康奈爾醫學院代謝研究和...
2017-02-04 -
寶寶挑食”毛病“多 三款食療方讓寶寶愛上吃飯
孩子挑食也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜。下面我們看看挑食寶寶的食療方。寶寶挑食的危害體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、...
2017-02-13 -
10妙招讓你不再是單身女人
單身有單身的快樂,所以,做一個單身女人,是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱,時間久了,女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。那麼你知道女人要如何告別單身? 單身女人如何告別單身生活 1、給一...
2016-10-22 -
胃病三分治七分養 推薦養胃茶療法
現代白領,患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好,與其總是打針吃藥,不如採用食療法,在飲食上多花點心思,從根本上養胃護胃。胃病三分治七分養俗話說“胃病三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經...
2017-02-10 -
你還是單身狗嗎?常一個人吃飯或引發胃病
又快過年了,不管你是自認單身貴族還是自嘲單身狗,到了春節,難免被以爸媽為首的各路親戚嘮叨物件的問題。單身還是結婚誠然只是個人選擇,但你知道嗎?單身還真有可能與疾病相關聯,尤其是如果你經常要一個人吃飯...
2017-01-20 -
這五種吃飯方式最易引發胃病
人人談癌色變,癌症威脅到人們的生命安全,所以日常生活中,我們必須警惕,做好防癌抗癌工作。胃癌似乎偏愛於上班族,不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯,即使吃飯也是狼吞虎嚥的,這些吃飯的方式都...
2017-01-13 -
奶奶用嘴喂寶寶吃飯喂出了胃病,這些錯誤你還在犯嗎?
媽媽們在餵養孩子時,一定要注意一些飲食規範。以往的育兒方法雖然大家都在用,但別人沒事不代表自家的就安全呀!尤其是年幼的寶寶,身體抵抗力差,腸胃功能未成熟,吃什麼之前,父母都要先斟酌一下哦! 胃...
2016-05-21 -
男人吃飯太飽可引發胃病
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過...
2010-07-17 -
K歌吃飯易致胃病 呵護胃腸的方法
弊端一可致胃病 “常言道‘食不言’,更何況唱歌!”吃飯時胃容量增大,消化系統血流量增加,此時唱歌會使唾液、胃液不能正常分泌,腹腔壓力增加,供血減少。而且在娛樂場所裡就餐的桌子一般比較低,人的胃...
2015-03-09 -
五種吃飯方式 當心胃病來敲門
胃部疾病似乎更偏愛於上班族,而之所以會這樣,是因為上班族的吃飯方式令人堪憂,不規律的吃飯時間,以及營養不均衡的膳食搭配,這時都是可能引發胃痛的吃飯方式,只有做到及時糾正,才能有效防止胃痛來“找茬...
2014-09-24 -
怎麼吃飯最能防止胃病
不良飲食習慣,是造成胃炎、腸炎等常見腸胃病的發病原因,特別是不少家長常以“湯泡飯”的方式喂小孩子。中醫師指出,“湯泡飯”是不良的飲食習慣,對小孩子尤其不利。以湯送飯是最不好的習慣,對小孩子尤其不...
2012-09-15 -
晚上7點過後吃飯容易得胃病
1.7點之後吃晚餐 一般來說,正常的吃飯時間為早餐7:00-8:00,午餐12:00-12:30,晚餐17:30-18:30,但一項調查表明,僅有54.2%的人在7點之前吃晚飯,而還有12.5...
2016-01-03 -
經常單獨吃飯最易患胃病
現代很多人都追求獨立生活,而通常他們所說的獨立就是肚子一個人在外面生活。即使你是有家室的人,也常常面臨著各自上班、各自吃飯、各自面對空空的房子的情境。最近有研究說,經常單獨吃飯的人容易生病。天啊...
2013-05-21 -
經常單獨吃飯容易患胃病
現代很多人都追求獨立生活,而通常他們所說的獨立就是肚子一個人在外面生活。即使你是有家室的人,也常常面臨著各自上班、各自吃飯、各自面對空空的房子的情境。最近有研究說,經常單獨吃飯的人容易生病。天啊...
2013-12-17 -
胃病患者吃飯應注意什麼?
胃病怎麼養對身體好? 1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不...
2012-02-15 -
讓胃病遠離你的正確吃飯法
胃病需“三分治七分養”,很多人都知道這一說法。飲食調養是最直接的養胃方法,也可以說是養胃的重中之重。 中醫有“胃喜暖惡寒”的說法,就是說胃對溫度十分敏感,喜歡溫暖的食物,而懼怕寒性和冰涼的食物...
2013-08-23 -
經常一個人吃飯易得胃病
孤獨的人不僅僅是一種性格的不完美,令人吃驚的是,一個人邊看電視邊吃飯,一個人吃工作餐等等這樣的情況還容易得胃病。 如果經常這樣一個人單獨吃飯,即使營養充分,也往往會覺得健康狀況不甚理想,若再有食欲...
2013-04-25 -
【胃病是由吃飯習慣造成】
張女士最近總是胃痛,稍微吃多一點就覺得胃脹,吃了胃藥也不見緩解。來到消化內科門診,一查胃鏡,居然得了胃潰瘍。張女士納悶了,自己一向三餐及時,早餐也吃,自認為在飲食習慣上還是非常好的,為什麼會得胃病...
2017-04-16 -
胃病真的是不吃飯造成的嗎?這些行為才是造成胃病的“兇手”
胃病">造成胃病的四個“兇手” 1、吃飯晚 有很多人經常在晚上9點之後才吃晚飯,而且吃完就睡。專家說,不按時吃飯,胃酸沒有及時被食物中和,高酸狀態容易導致消化性潰瘍。食物從胃排空、進入小腸消化大約...
2017-04-28