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老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人,從記事的時候就沒有見過父親,小時候媽媽對於我和妹妹說,父親就去了很遠的地方。直到上了初中,對人世間的事情多少有了瞭解,才知道這些話都是媽媽在安慰我們,父親出了車禍,沒有...
2017-02-17 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀,對於腰痛應該怎麼辦,我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的,那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的,如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的,補腎的穴位有很多個,按摩穴位補腎的好處還是很多的,那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
月經不調的按摩療法
方法步驟: 01 預備式——平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 02 團摩臍周——左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,...
2017-01-18 -
如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊,你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊,那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢,中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
洗澡後按摩有什麼好處
洗澡後按摩有什麼好處 四季養生閱讀配圖 洗澡後按摩有什麼好處?按摩可以緩解壓力,臨床研究表明,即使是1個半小時的按摩,也可以顯著降低心跳率,皮質醇水準和胰島素水準。 按摩可以讓人體放鬆。按摩可...
2017-02-23 -
敷完面膜後按摩臉可以瘦臉麼
一、敷完面膜後按摩臉可以瘦臉麼二、學生瘦臉的最快方法三、吃什麼能瘦臉敷完面膜後按摩臉可以瘦臉麼1、敷完面膜後按摩臉可以瘦臉。面膜我們都做過,敷面膜具有很好的美容功效,美容專家介紹在敷面膜的同時如果能...
2016-08-13 -
運動後按摩有助消除疲勞
運動後按摩是消除身心疲勞的有效手段,肌肉在按摩刺激下,血管擴張,血液迴圈加快,供給肌肉的養料和氧氣增加,同時肌肉在運動中餘留的乳酸等廢物,能迅速氧化由血液排出體外,從而改善肌肉營養狀況,加快肌肉疲勞...
2017-03-07 -
飯後按摩助排便 OL五招擺脫久坐而肥的命運
久坐辦公室的Office族,每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了?然後有一天,你突然發現自己變成“小腹婆”!想要再回到當初的完美身材卻發現難上加難……的確,“辦公室肥胖症”可是白領們的一...
2011-10-08 -
浴後按摩5分鐘 就從頭瘦到腳
洗澡後你一般幹點啥呢?洗澡後花個半小時給自己做個全身按摩,減肥效果比什麼都好,不信今晚就試試,洗澡完5分鐘內,就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,一邊抹也要一邊按摩喲! 1、手臂 按摩方式:徒手...
2011-02-25 -
浴後按摩五分鐘 讓你從頭瘦到腳
洗澡後你一般幹點啥呢?是馬上就上床睡覺了麼?別急,洗澡後花個半小時給自己做個全身按摩,減肥效果比什麼都好,不信今晚就試試,洗澡完5分鐘內,就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,一邊抹也要一邊按摩喲! ...
2011-04-02 -
節後按摩3個穴位輕鬆養肝
春節的時候因為我們吃了太多的東西。所以現在節後我們要保護好肝臟這個解毒神醫。那在節後要如何養肝呢? 護肝穴位 1、行間穴 “行間穴”在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴,肝屬木,木生火,如果...
2016-02-16 -
踝關節扭傷後按摩要謹慎
老人家多喜歡散步,年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動,如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家注意沒有,上述這些活動都離不開腳,而腳要完成這些動作都離不開踝關節的參與。可以這樣說,一個穩定且靈活的踝關...
2010-12-05 -
飯後這樣按摩腹部調理脾胃
摩腹是一種古老、簡便易行的自我保健方法,屬於中醫推拿手法中的摩法。南宋大詞人陸游就曾說,“解衣摩腹西窗下,莫怪人嘲作飯囊”,可見其流傳之廣。 中醫認為,腹部是氣血生化之所,所以摩腹法雖然作用...
2014-08-19 -
浴後按摩降壓法
在洗個熱水澡後,渾身放鬆,血液迴圈加快,在這個時候如果在配上合理的按摩法,可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩,起到有效的保健養生作用。 降壓...
2013-10-03 -
日常保健之浴後按摩降壓法
在洗個熱水澡後,渾身放鬆,血液迴圈加快,在這個時候如果在配上合理的按摩法,可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩,起到有效的保健養生作用。 降壓...
2013-03-03