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洗頭頸部的按摩方法
大家都知道美髮店洗頭時有時會順便幫我們按摩下頭部和頸部,這樣做的好處不言而喻，不僅可以幫助加快頭部的血液迴圈,還能增強頭皮對滋養成分的吸收，讓腦細胞慢慢平靜下來,經絡通暢,起到清腦提神、重新厘清頭...
2015-12-31 -
女生跑步怕小腿粗？快試試這幾種按摩方法
身為女生一定會擔心跑步是不是讓小腿、大腿變得過於粗壯?愈跑愈成蘿蔔腿呢?再加上，平時女生常常因為久坐、久站容易造成下半身水腫，該如何避免呢?接下來介紹幾個方法，幫你趕走蘿蔔腿，讓女孩們可以跑得快樂...
2017-03-07 -
肩周炎的自我按摩方法是什麼
患上肩周炎以後，按摩也是一種重要的治療方法。自我按摩不受時間和地點的限制，簡單易行，而且對縮短病程和減速患肩的功能恢復也有積極的意義。 一、自我按摩的常用手法有拿、按、揉、擦幾種： 拿法：將拇...
2013-03-15 -
肩周炎患者的按摩方法
肩周炎是一種常見的骨科疾病，此病危害極大，一旦患上將嚴重影響患者的正常生活;肩周炎的治療過程相對比較長，但在治療過程中，大家配合醫生多做按摩，可以起到很好的輔助治療作用。 1、伸出手掌，用拇指...
2016-04-07 -
腹部保健按摩方法
（1）揉中脘：以一手手掌大魚際部緊貼中脘穴，另一手疊於掌背之上以助其力，兩手協調做順時針方向揉動。可健脾和胃助消化，用以防治消化系統病症。 （2）摩腹：用一手手掌心掩於臍部，另一手手掌重疊其上，從...
2017-03-07 -
保健按摩方法
保健按摩法多以自我按摩為主，簡便易行，行之有效。較有代表性的保健按摩如：眼保健功，幹沐浴法等，為大家所熟知，現介紹一些傳統的保健按摩法，以述其大要。 (一)熨目 《諸病源候論》雲：雞鳴以兩手相摩令熱...
2017-03-07 -
胃疼怎麼辦 中醫六種按摩方法緩解胃疼
我們現在很多人的飲食是非常不規律的，要麼不吃，要麼一次性吃很多，久而久之胃就會受不了，出問題了。那麼胃疼怎麼辦呢?有什麼方法能夠緩解胃疼呢?中醫是如何通過穴位按摩治療胃疼的呢?下面我們就一起來看...
2016-04-22 -
9種按摩方法防感冒
搓手掌 取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，能促進血液迴圈和新陳代謝，預防感冒。 點壓迎香穴 先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力...
2017-03-07 -
瑜伽球按摩方法
做瑜伽鍛煉的時候有人會用到瑜伽球，瑜伽球做瑜伽鍛煉的時候也是可以得到我們想不到的效果，而瑜伽有了瑜伽球的加入可以讓瑜伽的功效發揮到最好的狀態，選擇瑜伽球來鍛煉的時候很多人會利用瑜伽球有按摩效果的方...
2015-12-26 -
兩種按摩方法 治療小兒嘔吐
小兒嘔吐是小兒疾病的常見症狀之一，多由胃腸道疾病引起，其他餵養不當或全身疾病也可引起。發生小兒嘔吐時家長在家應如何處理呢?下面就來看看兩種方法治療小兒嘔吐。 小兒嘔吐可以使用按摩方法來緩解寶寶的不...
2016-04-21 -
經絡圖譜——學習經絡按摩方法
經絡圖譜——學習經絡按摩方法?還在為“拜拜肉”煩惱?下麵教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉!很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手臂! 1、按摩淋巴 一隻手向上伸展，用另一...
2014-05-14 -
面部按摩方法
面部按摩的作用 按摩的作用是增進血液迴圈，給組織補充營養；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；排除積于皮下過多的水分，...
2006-03-28 -
頸部淋巴結按摩方法
可能到了冬天我們經常容易遭受流感病毒的侵襲，會導致我們自身出現淋巴結發炎腫大的問題，可以服用一些消炎的藥物來幫助我們達到消炎殺菌的效果，也可以採用按摩的方法來進行治療，按摩方法不會帶來任何副作用，...
2015-12-27 -
頸部淋巴按摩方法
可能最近淋巴結腫大是有發病率非常高的情況，可到與天氣有關，天氣寒冷我們的淋巴結就非常脆弱，導致自身出現了淋巴結腫大的問題，對於我們自身的嗓子可能會產生很大的傷害，很多人甚至出現了聲音嘶啞的症狀，為...
2015-12-27 -
頸部美容按摩方法
很多女性朋友都接受不了自身出現長皺紋的情況。認為這種情況會降低自身外表形象，於是就開始採用各種各樣的方法來幫助我們達到美容，去皺的效果，我們可以塗抹一些化妝品，但是可能會增加我們自身的經濟支出，也...
2015-12-27 -
頸部自我按摩方法
頸部按摩不僅可以有效地幫助我們大大降低自身出現關節炎，風濕骨科疾病的幾率，還可以有效地幫助我們達到一個美顏護膚的效果，我們可以將雙掌手心放在我們的頸部用力磨擦，摩擦發熱就可以達到很好的按摩效果，為...
2015-12-27 -
頸部皺紋按摩方法
很多女性朋友到了中年階段就非常容易出現頸部長皺紋的情況，會大大影響到我們自身的外部形象，很多人都採用敷黃瓜片兒的方法來幫助我們去除皺紋，這不失為一種非常不錯的選擇，但是還可以採用按摩的方法來進行解...
2015-12-27 -
美容頸部按摩方法
愛美之心人皆有之，很多人都特別在乎自身的外部形象，於是就開始採用敷面膜或者是其他各種各樣的保養方法來幫助我們改善自身的外部形象，按摩方法不失為一種很好的選擇，不僅可以説明我們內容還可以説明我們緩解...
2015-12-27 -
面癱的自我按摩方法，中醫教你按摩法
在生活中我們有時候會看見有的人臉上呈現眼歪口斜、肌肉不受控制的地抽搐的狀態，這是面癱的症狀。面癱即面神經麻痹，對於人們的外形形象和心理健康有很大的影響。面癱可以通過按摩的方法來進行治療，具體怎麼做呢...
2016-10-17 -
頸椎引起頭暈嘔吐怎麼辦，中醫推薦按摩方法
頸椎病是日常生活中很常見的一種疾病，多是由日常生活習慣問題，引起頸椎不正常所致。頸椎病最常見的症狀是頭暈嘔吐，這對於人們的生活是一個巨大的折磨。那麼如果頸椎引起頭暈嘔吐應該怎麼辦呢？ 一: 頸椎引起...
2016-10-17
