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飯後吃水果好不好
飯後吃水果好不好 四季養生閱讀配圖 飯後吃水果好不好?很多人都有在飯後吃水果的習慣，但是有很多情況都是需要注意的，很多水果在飯後吃不僅對身體沒有健康，還很容易造成胃潰瘍，所以有幾種水果可千萬不能...
2017-03-04 -
水果是飯前吃還是飯後吃？自身消化來決定
導讀：水果不僅營養價值高，而且還助消化，所以人們對水果很是喜愛，不管飯前飯後都會吃上一樣，雖然水果營養價值高，但吃起來也是很有講究的，每個人的體質不一樣，消化系統的健康度也不一樣，吃水果時就要根據...
2017-03-04 -
飯後吃這物祛濕功效翻好幾倍
飯後吃這些祛濕功效翻好幾倍1西瓜有清熱解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳，食用後可使濕熱之邪隨小便而去，皮膚濕疹者尤其適合多吃西瓜。2甜瓜有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效，食用...
2016-09-15 -
飯後瑜伽是誤區
【導讀】飯後瑜伽是誤區，現代瑜伽是人們健身比價喜歡的方法，因此也產生了不少的健身誤區，對於飯後瑜伽您是怎麼看待的呢？一起來看看下文的飯後瑜伽是誤區吧。 飯後瑜伽是誤區 因為在做動作時，食物還會...
2015-04-28 -
謹記 五種飯後有助於消化的食物
如今的時代，美味佳餚遍佈世界各地，填充著我們每天的生活，使我們的生活多了一份滿足感。天氣逐漸轉涼了，一旦到了冬天，人們就會想到吃燒烤，吃海鮮，吃火鍋等美食，但是這些美食是不利於人們消化的，下面小編...
2016-09-06 -
吃飯後胃漲是什麼原因
我相信幾乎每一個人都遇到過吃完飯以後胃漲的情況，但是很多人並不知道這是怎麼回事，更加不知道該怎麼解決，吃飯後胃漲是什麼原因呢？為了解答大家心中的疑惑，今天我特意查詢了有關資料，然後總結出來了下面的...
2015-10-25 -
芒果怎麼吃 芒果不宜飯後吃
導語：芒果怎麼吃。芒果有益胃、芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果...
2017-03-04 -
晚飯後喝紅酒止咳化痰 7大神奇功效大揭秘
晚飯喝紅酒奇效，很多人都不知道!1潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌紅酒味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2促進胃腸蠕動紅酒富含膳食纖維，是最好...
2015-02-15 -
注意喝優酪乳的禁忌 宜飯後2小時喝
優酪乳我們經常喝，但有幾個問題是需要大家注意的： 鑒別品種： 市場上有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”，其不具備優酪乳的保健作用，購買時要仔...
2011-07-05 -
午飯後做好七件事讓身體更健康
午餐是必不可少的一頓飯，人如果想要保護好身體健康，除了午餐的飲食之外，午餐後如何保養身體同樣十分重要，人如果在午餐之後做一些錯誤的事情，就會導致身體受損從而患上一些難以治癒的疾病，因此午餐後如何保...
2016-09-01 -
晚飯後慢跑可不可以減肥呢
現在很多人都喜歡吃完晚飯之後去散步，利用這段時間可以好好的鍛煉一下。晚飯之後大部分人會選擇慢跑，但是剛剛吃完就去跑步，這樣對身體有好處嗎？如果是想減肥的人們，晚飯之後去慢跑，會有減肥的效果嗎？下面...
2015-08-28 -
消炎藥飯前吃飯後吃好呢
消炎藥物對疾病的治療有一定的功效的，但是消炎藥飯前吃飯後吃好呢，有的藥物在飯後吃會好一些，有的藥物在飯前吃是有效果的，但是很多病人吃藥的時候都按照自己的喜好的，也不知道在什麼時候吃消炎藥好呢，吃消...
2016-01-10 -
降糖藥飯前還是飯後吃
一、降糖藥飯前還是飯後吃二、使用降糖藥要注意幾個問題三、糖尿病患者口服降糖藥注意事項降糖藥飯前還是飯後吃1、磺脲類:必須飯前服磺脲類藥物是傳統的口服降糖藥,屬於內源性胰島素促泌劑,降糖作用快,能降低...
2016-08-04 -
飯後吃它大量排出體內致癌垃圾
飯後吃它大量排出體內致癌垃圾 梨子的功效有很多，它能夠起到排毒養顏的功效，梨子的中含有大量的水分和營養物質，下面大家就一起來瞭解一下梨的營養價值吧。梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒...
2015-11-27 -
老年人飯後胃脹吃什麼好
養生之道網：飯後胃脹是大家普遍存在的問題，更何況消化系統衰退的老年人，那麼老年人飯後胃脹吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹老年人飯後胃脹吃什麼好，看看吧。 老年人飯後胃脹吃什麼好：藥物治療 1、胃動...
2015-06-19 -
揭秘最傷胃的9大食物排行 飯後那些水果不能吃？
最傷胃食物大盤點1薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而...
2014-05-12 -
飯後立馬散步好嗎_飯後立馬散步的弊端
養生之道網導讀：飯後立馬散步好嗎？飯後百步走，活到九十九，因此在生活中很多人剛剛吃完飯之後就立馬出去散散步，飯後立馬散步好嗎？下面就讓小編告訴你。 老話說，飯後百步走，活到九十九，因此在生活中很多 ...
2015-10-30 -
飯後堅持一個動作能長壽
堅持一種姿勢能長壽很多胃部不好的人是越來越多，據說南師傳的乞丐蹲可以幫助治療胃病，如果我們長時間做的話還有養生長壽的作用呢哦。如果我們吃的太多的話，這個方法也能夠幫助我們快速消化的哦。第一步：飯後，...
2014-12-19 -
晚飯後隔多久睡覺最合適？
年底天天加班，飲食睡覺都不規律，經常吃完飯就直接睡覺，可是發現睡的時間雖然足夠長，但醒後經常會感到頭昏乏力。諮詢了一位養生專家才知道，原來吃完飯是不能立馬睡覺的，晚餐與睡眠最好相隔4小時，那麼到底...
2014-01-09 -
飯後不洗澡酒後不洗腦
諺語說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”字面上的意思就是，吃完飯之後最好不要馬上洗澡，喝完酒之後不能洗頭。這看似簡單的諺語，其實也有益壽延年的養生學問在裡面。 吃飽飯後，人的消化系統開始工作，大量的...
2017-03-05
