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三步搞定的開胃下飯菜 泡菜炒豆腐
天氣炎熱,人就容易胃口不好,吃不下東西,不用擔心,今天就和大家分享一道非常容易做又開胃健脾的美味——泡菜炒豆腐,趕緊一起來試一下吧。原料:豆腐 、韓式泡菜、油、 蔥花。做法:1、泡菜切塊;豆腐切成小...
2013-06-18 -
香油拌菠菜 巧去蝴蝶斑
菠菜性寒味甘,有益五臟、通血脈、養血潤燥、潤腸通便的功效。現代研究表明,每100克菠菜含鉀500毫克,還含有豐富的維生素C與礦物質鈣,能降低高血壓病人的血壓。菠菜含有大量的膳食纖維,有防治便秘的作...
2012-04-06 -
豆漿加香蕉減肥嗎
減肥的方法特別多,每個人的情況不同,選擇減肥的方法也是不同的,有好多朋友在平時進行減肥時主要是通過運動和飲食兩種方法比較的多,其中飲食當中我們也可以根據情況來合理的安排飲食達到減肥的功效,其中豆漿...
2016-01-05 -
白菜加番茄功效多勝過保養品
小白菜就是我們日常所見的油白菜,又稱為青菜。小白菜富含礦物質和維生素,它的營養價值甚至超過大白菜。那小白菜還有什麼其他的保健功效呢?下面就隨小編來詳細看看吧!小白菜四功效勝保養品增強免疫力小白菜為含...
2013-12-05 -
怎樣吃剩飯菜能不致癌
隨著人們的生活水準越來越高,家家戶戶都不再食用剩飯剩菜了。很多人認為食用剩飯剩菜會對人們的而身體造成極大危害,嚴重的更可會致癌。 原則:剩葷不剩素 涼菜都別留 吃剩菜,人們常擔心損失營養和不...
2013-07-01 -
香油五仁月餅餡的做法
香油五仁月餅餡是一道非常常見的家常菜,忙碌的工作結束後,回家坐上一道這樣的菜,還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高,健康而營養,適合不同年齡段的人食用。而且,這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。 ...
2016-12-07 -
中老年人吃香油的好處 去老年斑軟化血管
中老年人吃香油的10大好處 治療鼻炎。慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔患處,可緩解症狀。 保護嗓子。常喝香油能增強聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作...
2015-08-25 -
老人糖尿病少吃6種調味料 香油是最好選擇
6種調味料不適合老人吃 糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病患者飲食講究清淡,有的調料含糖、加色素等都不利於糖尿病人食用。那麼糖...
2015-08-24 -
月子食譜-素雞香油湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-素雞香油湯配 料: 香菇10朵,豆制素雞1只,生蠶豆150克,金針菜150克,香油...
2016-12-22 -
香油的作用
香油是在我們生活中比較的常見,香油是指從芝麻中提煉出來的油,具有獨特的香味,受到了人們的歡迎。香油不同於生活中的食用油,他它富含豐富的維生素E和芝麻酚,能夠為人體提供營養,同時還能提高食欲,軟化血...
2014-07-08 -
瘦腿偏方白菜加米醋可信嗎
“白菜+米醋”能瘦腿 夏季,很多朋友計畫著怎樣減肥,以期夏天恢復自己的窈窕身段。民間流傳的偏方“白菜+米醋”據說可以達到瘦腿的功效,也開始被挖掘出來,使得備受矚目。 養生保健協會的有關專家認為,...
2011-06-01 -
芝麻油是香油嗎
芝麻油是香油嗎 ?這個問題在很多人看來是沒有任何回答的意義的,因為在很多人的字典裡,芝麻油就是香油。香油的名字是因為它的香氣得來的。其實香油嚴格來說是屬於食用油的,很多人在燒湯的時候用到它,其他的...
2014-07-10 -
酥香油條的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講,自己做飯是為難了他們,很多人想要學習一些家常菜的做法,酥香油條的做法很容易,即使平時是零基礎,從不做飯的人,也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 1、...
2016-12-07 -
奶香油條的做法
每天重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 奶香油條做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、揉面時用溫水,...
2016-12-07 -
巧用香油緩解濕疹
濕疹往往瘙癢難耐,還容易有分泌物出現,有何方法可以患者這種痛苦呢?尤其是對於濕疹患兒來講,經常使用一些激素類藥膏又擔心會有副作用,父母們不得不謹慎。其實,廚房裡的香油可以輕鬆地解決這個問題。 將...
2013-01-14 -
醬香油菜香菇的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好醬香油菜香菇這道菜。...
2016-10-25 -
丁香油的作用
丁香油是油的一種,不同的就是沒中過油的製作方法,營養價值還有作用都是不一樣的,只有瞭解它們才能夠更好的去運用它們。食物這樣是對我們的身體產生一定的作用或是營養我們就可以通過各種不同的形式把它們做出...
2014-07-14 -
丁香油的製作方法
丁香油是屬於食用油的一個品種,在製作食物的時候,我們必須要用到的就是油的含量。因為我們身體所需要的營養成分中包含了油的營養。市面上現在出現了各種不同的油,都是為了滿足大眾的需要,有的人偏愛食用花生...
2014-07-14 -
家常下飯菜的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關家常下飯菜這道菜的做法。 1.121切成小塊待用。 2.212芋子放高壓鍋煮軟爛,取出剝皮。 3.豬肉切片,放料酒、...
2016-10-25 -
下飯菜之菌菇小炒的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下下飯菜之菌菇小炒這道菜的做法。 1.121杏鮑菇、香菇切片,...
2016-10-25