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健康飲食 飲茶4大禁忌方法不當能要命
飲茶4大禁忌方法不當能要命茶對我們的健康有著毋庸置疑的作用,但是不同體質的人喝茶有著不一樣的要求,所以,我們飲食是格外的需要注意謹慎的。1營養不良忌飲茶茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解...
2014-07-14 -
保持口氣清新好辦法 日常小妙招
導讀:如何保持口氣清新,很多年輕人由於生活作息不規律,飲食過於隨意,而引起腸胃疾病,腸胃不好第一反應就是口氣大,只要開口講話就會有味,讓身邊的朋友遠離自己,四季養生網小編提醒大家,口腔衛生很重要,...
2017-03-05 -
裸妝化妝技巧 簡單步驟搞定小清新妝容
現在,很多女性朋友處於禮貌和美麗的原因總是會化個妝。可是在不同場合是需要不一樣的妝容的。在正常的工作中,過於豔麗的過分妝容總是不合適的。那麼就需要畫一個清新又美麗的裸妝了!那麼裸妝有什麼基本步驟呢...
2017-03-05 -
喝粥養胃?知道真相的你肯定睡不著
在一般人看來,又軟又爛的粥是一種理所當然的養胃食物,很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥後,胃暖暖的,很舒服。但事實上,喝粥養胃要分人,並不是絕對的,如果不加以區分,喝粥非但不能養胃,反而會傷害...
2016-10-20 -
飲茶方法不當會變“毒茶”
組合型花草茶一般都標榜不同功效,比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。雖說“藥食同源”,但決明子、膨大海等花草茶常用品種實際上都是中藥,是藥三分毒,看似溫補、無害、養生的花草茶,如果飲用方...
2012-09-28 -
四種食物助口氣清新
新的口氣不但能夠令人感覺愉快,增強自信,甚至能增強人的判斷能力,下面4種食物助你口氣清新。 第一種:香芹菜 這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起...
2017-03-05 -
喝什麼茶排毒 6款養生茶喝出好膚色
女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養顏。毒素是皮膚問題的元兇,女性朋友排毒養顏不妨多喝茶,方便簡單。那麼市面上茶飲的種類那麼多,喝什麼茶排毒呢?別急,接下來小編為大家介紹6款排毒養生茶,常喝...
2016-09-19 -
糖尿病患者平日別喝粥
最近,有幾位糖尿病患者說,他們早上想喝粥,但是醫生卻不讓喝。這是為什麼呢? 以前,北大醫院營養部早餐每週給患者供應2—3次粥,有大米粥、小米粥、玉米糝粥等。 普遍使用快速血糖監測儀以後,患者查空腹...
2012-09-28 -
夏季喝粥的誤區有哪些
夏季喝粥是一個非常養生的事情,不過粥雖好但也不是萬能的,尤其要杜絕以下幾個誤區。 1、三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。適當喝粥確實有益,但不可頓頓喝。粥屬於流食,在營養上與同體積的米飯比要差。且...
2017-03-05 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀:一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
喝粥的益處
粥也稱糜,是一種把稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。1、資色,吃粥有益於身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。2、增力,吃粥能夠滋補羸弱的身體,增長氣力。3、益壽,吃粥能夠補養人體的所需,增加壽命。...
2017-03-05 -
讓你美容養生飲茶配方
以下是各種美容茶的配方,請愛美女士試試看。 美膚茶:綠茶末適量,軟骨素1克。 用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,然後將軟骨素與茶水調和,經常飲用。 功效:美豔肌膚,使皮膚富有彈性。 消脂茶:茶...
2010-08-30 -
三分鐘清新裸妝簡易化妝步驟
對於喜歡化裸妝的朋友來說,學會裸妝底妝步驟是很關鍵的一步哦!那麼裸妝底妝步驟是怎樣的呢?接下來,本文就為大家介紹裸妝底妝步驟是怎樣的相關內容,想要瞭解裸妝底妝步驟的朋友可以一起來看看哦!下面請大家...
2017-03-05 -
用這物煮茶喝防癌效果太驚人
用它煮茶喝防癌效果好1竹葉竹葉是很常見的一種食材,但是很多人只是看著綠綠的竹葉卻很少嘗過鮮,其實,利用竹葉煮茶喝還具有一定的藥用價值。那麼用竹葉煮茶喝有哪些養生功效呢?在竹葉中含有豐富的黃酮類化合物...
2016-06-14 -
秋季養生易喝粥 飲食清淡選“五宜”
秋季飲食有“五宜”1宜食用鴿肉、羊肉鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9.5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此民間有“一鴿九雞”的說法,因鴿的性激素分泌非常旺盛,故中醫...
2014-10-16 -
血糖高患者選擇好方法,也可以喝粥
俗話說“喝粥養人”。可是,粥要經過長時間的熬制,從而使澱粉分解,增加糖的指數,使血糖容易驟升,使許多糖友“談粥色變”,與粥無緣。下面,小編教你幾個小方法,讓糖友也能享受粥的美味。 1.熬粥時添加粗...
2017-03-05 -
初春保健多喝粥 謹記“六個字”一年不生病
初春保健記住六個字1春捂:捂好背、腹、腳。初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來,就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽脈之海”——督脈,減少感冒...
2015-02-27 -
學會喝粥補血 讓容顏更出色
營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外,還應加強飲食調養,平時要多吃富含“造血材料”的蛋白質、必需的微量元素、葉酸等營養食物,如瘦肉、動物肝...
2012-09-28 -
經常使用空氣清新劑易影響健康
許多家庭經常使用空氣清新劑,但實際上它並沒有從根本上消除異味。釋放到空氣中的空氣清新劑本身就是一種污染物。而且空氣清新劑中含有的某些有機物成分如(乙醚,香精等),會引起皮膚過敏,對呼吸道和神經系統...
2016-11-16 -
男女養生喝粥各不同
日常喝粥可以幫助我們保健養生,這是眾所周知的。不過,你知道嗎?男人和女人在選擇養生粥時是有差別的,不能一概而論。今天,小編就來為大家分別介紹一下男人女人喝粥養生的不同之處吧。 男人養生喝什麼粥好...
2016-04-15