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讓口氣更清新的9種妙招
擁有清新的口氣不僅讓人感到一整天的精神爽朗,但有一些人偏偏達不到這樣的效果,但果他們也想利用一些方式來去除口腔異味,和口臭。去除口腔異味的方式有很多種,今天教大家幾種簡單使口氣清新的妙招。希望大家...
2016-09-02 -
喝粥養生的七大好處
喝粥養生好處多,這句話一點也不假,早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說,粥“又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也”。宋朝著名詩人陸游甚至以為,食粥能長壽成仙。醫學界公認,粥能補益陰液,生髮胃...
2017-02-28 -
茶飲養生 用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
茶飲保健是時下較為流行的一種養生方式,其中有些中藥便可以用來泡茶飲用,養生防病效果甚好。 哪些中藥泡茶喝能養生延壽 歲月催人老,人過中年之後,身體的各項機能狀況逐漸呈現衰退症狀,精氣神也不...
2016-08-23 -
秋季早上喝什麼粥好 喝粥的注意事項
秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽”。所以說,早餐喝碗粥能潤燥滋陰,益於養生。秋季早上喝什麼粥好呢?喝粥的注意...
2016-09-12 -
空腹飲茶可影響健康
很多人整天是茶杯不離手,綠茶不離口,早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員翁昆提醒:空腹喝綠茶,對腸胃保健不利。 翁昆說,綠茶是沒有經過發酵的茶,較多地保留...
2010-08-13 -
飲茶 可助男性減壓力
都市男性常常抱怨生活壓力大。怎麼辦呢?來自英國的科學家最新研究顯示,每天飲茶一杯可以幫助男性減壓。 一般來說,做運動、購物或旅遊可以幫助我們減壓力。來自英國倫敦大學學院的研究員進行對比實驗:研...
2010-08-13 -
男性飯後飲茶容易患脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精,需...
2010-08-13 -
四類常見食材打造清新口氣 擺脫口臭困擾
口臭是不少人的一大煩惱,它雖然不是什麼很惡劣的疾病,但是卻讓你的人際關係變得惡劣。那口臭該怎麼辦呢?今天小編推薦一些能夠改善口臭的簡單食材給大家,幫助大家打造清新口氣。 清新的口氣不但能夠令人感覺...
2012-09-28 -
還你清新口氣的幾種常見食物
京醬肉絲是小編極愛的一道菜,但輕易我不會點它。沒辦法,只要吃了,那味道是如影隨形。一張口,分分鐘都是尷尬。下麵分享6個妙招,讓你以後不必再擔心吃吃大蔥、大蒜後的尷尬。 牛奶 喝一杯牛奶即可消除...
2016-08-23 -
春季喝粥養生 預防七種常見病
小米有健脾暖胃、補腎益氣、清熱解毒等功效,因此用小米和一些藥材熬成粥,可以預防疾病。今天小編教給大家一些藥膳小米粥譜,大家春季可以多多食用,預防一些常見疾病。 1.“紅糖小米粥”防產後血虛 做法:...
2012-09-28 -
黃瓜炒蛋 家常小炒也清新
黃瓜炒蛋,那是鮮上加鮮的搭配,很久以前,我不愛吃這個菜,不知道是什麼時間開始,就特別喜歡了,記憶中的黃瓜就是生吃,小時候,大菜園裡的黃瓜摘了就吃,洗都不用洗,只有黃瓜長到特別老的時候才會拿回家去炒...
2017-02-28 -
夏日晚餐食譜大全 喝粥吃蔬菜營養又健康
夏天晚餐最佳食物夏天食欲不振是非常普遍的現象,就像很多人認為的那樣,確實可以借此機會“減減肥”。但是,完全不吃晚餐肯定是不對的。夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”,不僅營養豐富,而且粥的熱量不高,飽腹感強,...
2014-06-18 -
一碗清新素雅的湯品 正是你的最佳選擇
豆腐湯湯清素,不帶一絲油葷,倒卻是絕對的鮮得掉眉毛,如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔,那麼這樣一碗清新素雅的湯品,正是你的最佳選擇! 絲瓜皮蛋豆腐湯 原料:絲瓜1根、內脂豆腐半...
2017-01-08 -
喝粥養生應注意哪些事
說起來喝粥大家都知道是很不錯的養生方法,現在很多連鎖的飯店也是推出了各種粥品,但是其實喝粥養生是有不少講究的,首先要學會怎麼搭配,還應該根據自己的體質來看喝什麼粥,下面就具體看看喝粥應該注意哪些事...
2016-08-22 -
口臭如何消除?15種食物讓你口氣清新
15種食物消除口臭讓你口氣清新1無糖優酪乳無糖優酪乳能降低細菌繁殖。健康研究表明,每天堅持喝無糖優酪乳,可以降低口腔中硫化氫的含量,而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外,它還能促進胃腸道中的有...
2014-08-11 -
立冬預防感冒四注意 保持空氣清新避開感染源
立冬預防感冒注意四點1保持空氣清新經常在室內活動的人群要注意使室內陽光直射,空氣流通,保持適當溫度,室內外溫差不宜過大。要經常開窗通風,床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油,讓氣味緩慢散發。在感冒流行時可...
2015-07-02 -
涼茶喝多了會怎樣 那些人喝涼茶會“斃命”?
4類人絕不能隨便喝涼茶涼茶不是茶。所謂涼茶,實際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。儘管也叫“茶”,但它與傳統的普通茶具有不完全相同的功效。傳統的茶葉泡成的茶水多含有...
2014-04-22 -
喝什麼茶美容養顏 美容養顏茶喝出白肌膚
現在,越來越多的MM通過喝減肥茶來減肥。因此,市面上出現了越來越多的減肥茶。但是,大家知不知道除了減肥可以喝茶外,想要美容養顏也可以通過喝茶來實現。那麼問題來了,喝什麼茶美容養顏呢?別急,以下為...
2016-08-15 -
冬季喝粥有講究 營養價值不流失
冬季,很多女性都會選擇溫暖腸胃的食物,為了積攢熱量粥品是最容易消化,也是最適合冬季的食品,如果想要提升粥的營養價值,可以根據食粥物件的不同,搭配不同的食物,提升粥的營養價值。下面微微健康網就給大家...
2012-09-28 -
膽囊癌患者飲茶的注意事項
膽囊癌患者可適量飲茶,切忌喝茶不宜過度。膽囊癌患者在飲茶的時候,應注意不能飲用有焦味及黴味的茶葉,不宜用保暖杯泡茶,睡前不宜飲茶等事項,以免加重病情。 膽囊癌患者飲茶的注意事項 1、不能飲用有焦味...
2017-02-28