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男人謹記10個時刻不宜飲酒 如何喝酒最不傷身？
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵為你一一為你解答。揭...
2017-01-12 -
飲酒中的四個最佳
最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質以抗氧劑與血小板抑制性的雙重“身...
2010-06-13 -
飲酒要講究4個“最佳”
飲酒有許多講究，下面就飲酒的最佳品種、最佳時間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。 最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研...
2010-10-22 -
抗癌的最佳飲食是什麼
放射治療是利用電離輻射治療各種惡性腫瘤的重要手段，但由於放療對正常組織和癌細胞均有殺傷作用，因此，常可引起一系列毒性反應。臨床上放療的毒性反應常與腫瘤的部位、患者的個體差異、治療時的腫瘤大小、照...
2013-06-27 -
益氣養身的最佳飲品——大棗烏梅湯
寒冷冬季的到來，讓身邊的很多朋友都開始走上了滋補的道路。說起這滋補，相信大家第一個想法就是湯，因為湯如果搭配得好的話，不但營養豐富，還會起到滋陰、益氣等效果，所以很多人都喜歡利用湯來養生。那麼這對...
2013-06-09 -
春季減肥的最佳飲品——豆漿
春天到了，夏天近了，人們展露好身材的時候到了，春季減肥您準備好了嗎?運動、飲食、藥物，您選擇的是哪一種?選擇飲食減肥的朋友，小編給大家推薦一種絕佳的減肥飲品——豆漿，相信大家對於豆漿都再熟悉不...
2013-08-05 -
孕期最佳飲食藝術
孕婦本身就是特殊群體，而且懷孕期間也是最佳保養的時期呢，所以說孕婦應該注意吃什麼，吃的食物更是經過認真審核和考慮，孕婦吃什麼，直接關係到胎兒的發育，下面小編為大家介紹啦! 1、最佳防吐食物 ...
2013-02-03 -
推薦：更年期的最佳飲食
1、富含維生素的食物 研究發現，維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節。 建議：選擇...
2009-11-17 -
蘋果醋男性美容養顏的最佳飲品
蘋果醋不僅酸甜爽口還可以起到美容養顏的效果，是女性朋友們果飲佳品，其實蘋果醋對男性朋友也有很好的美容抗衰老的效果，一起瞭解一下吧！ 1、營養價值：蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁...
2013-04-07 -
老年人的最佳飲料應喝什麼？
涼白開對人體健康非常有益，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用，還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開，清胃排毒、益壽延年。 涼白開是指水經過沸騰之後，讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。...
2012-11-01 -
缺鐵性貧血女性的最佳飲食
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分幾種，其中缺鐵性貧血是常見的一種。所謂缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少。 血液中的氧帶著血紅素前往身體各部分，而鐵質是血紅素中相當重要的成分，通常...
2009-09-01 -
老年人十種最佳飲食搭配法！
老年人的飲食不能大魚大肉，要根據自己的身體狀況來選擇吃什麼，下面就跟小編一起來瞭解老年人的健康飲食應該如何搭配吧！ （1）粗細搭配 主食主要以細糧為主，其實要在飲食中注意選用一些粗糧，如小...
2015-11-12 -
孕期吃什麼好？盤點孕期最佳飲食
准媽媽在孕期吃什麼好呢？在孕期裡，每天的飲食不僅影響母體的健康，對胎兒發育同樣是至關重要的，千萬不能馬虎。如果你是第一次當准媽媽就千萬不要錯過了下文關於孕期飲食方案和最佳食物的盤點。孕期吃什麼好鵪鶉...
2017-09-14 -
春季最佳飲食 春天養生吃什麼食物好？
春季養生以“青”為主的同時，要注意生活起居規律，雖“春眠不覺曉”，也要早睡早起;要順應氣候變化，“春捂秋凍不生雜病”。 不要急於脫去厚衣服；要調節情志，保持良好的心情，避免情緒波動影響健 一、芹...
2016-04-29 -
孕婦貧血怎麼辦 貧血孕婦最佳飲食建議
孕婦補血吃什麼好？由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢？食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 貧血孕婦最佳食療補法 孕婦貧...
2016-05-01 -
最佳飲水溫度 盛夏喝什麼溫度的水最解渴？
盛夏烈日炎炎，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認為那樣最痛快，最能解渴。實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性...
2016-05-01 -
白開水代替飲料 白開水才是孩子的最佳飲料
白開水是平常生活中人們喝得最多的水，它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。 3個月以下嬰兒不宜喝飲料 不少飲料含有色素、香精以及防腐劑等成分，這對消化、代謝均尚不健全的嬰兒來...
2016-05-01 -
蜂密的最佳飲用時間
每個人都有喝蜂蜜水的習慣，至於怎麼喝得看個人喜好。說到蜂蜜的不同吃法，不能盲目哦，蜂蜜水什麼時候喝對身體才會有幫助，還得讓小編給你作一介紹。以下是小編給大家整理的關於蜂蜜水的具體時間段的不同功效。蜂...
2016-06-15 -
蜂蜜水的最佳飲用時間
大多數人因其美味而喜歡蜂蜜，那麼應該對蜂蜜是非常瞭解的，蜂蜜當中含有非常多的營養物質。經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。定時定量...
2016-07-23 -
檸檬水最佳飲用時間與飲用誤區
日常生活中經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時喝檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津...
2016-10-22
