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飲酒的10大健康謊言
感情深一口悶！喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。 謊言1：...
2010-10-09 -
哪些食物禦寒最靠譜
“冬季到了，大家比較容易感染風寒、患上感冒，今天我就教給大家一套中醫感冒保健操，達到預防感冒和緩解症狀的目的。”中醫養生俱樂部的會員們講解道。 2010年11月10日，服務中心中醫養生俱樂部在中...
2015-12-01 -
【適當飲酒對中年男性好不好？】
中老年人的失智問題慢慢成為重要的公共醫療衛生問題, 它已經變成了一個重要的社會負擔, 而目前對於大部份的失智症還沒有特別的療法, 因此若能夠加以預防就成了許多專家關切的問題.有些專家提出,中年男性...
2017-03-07 -
飲酒要適度
關於飲酒是否傷身一直是最具爭議話題之一。美國最新一期《酒精中毒臨床與實驗研究》月刊刊登的一篇文章則指出：儘管科學家還沒有搞清楚其中緣由，但不喝酒會令死亡率增高。該文章竟然還說，滴酒不沾的人要比酗酒...
2015-11-15 -
初秋養生既要防暑又要禦寒
初秋養生既要防暑又要禦寒夏秋之交，晝夜溫差大，天氣陰晴不定，氣溫忽高忽低，往往是疾病多發的“多事之秋”。針對這一時期的氣候特點，飲食起居都需做好兩手準備，既要防暑，又要注意禦寒。 薄衣禦秋寒 保暖...
2017-03-07 -
冬季禦寒膳食糯米
糯米是禾本科植物的種仁，中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙...
2015-11-09 -
備孕先暖身禦寒食材幫大忙
對於備孕期的女性來說，怕冷、手腳冰涼就預示著要注意補氣血，養好體質不僅更容易受孕，對於懷孕後身體健康和胎寶發育也是非常重要。冬天到了，怕冷的女性朋友們不妨一起用食療的方式讓自己暖和起來吧。禦寒食材：...
2016-12-27 -
【揭秘冬季養生禦寒飲食有哪些?】
冬季嚴寒的時候，很多人都會受寒，造成各種疾病，尤其是中老年人，而通過冬季養生禦寒飲食的方法可以有效的改變這種情況，讓您平安度過整個冬天。 冬季養生禦寒飲食具體有哪些，下面為您介紹。 冬季腰酸膝...
2017-03-07 -
【飲酒過量釀成酒精肝 巧記5種方法來預防】
酒精肝追根究底的主要病因是長期大量的飲酒造成的，一般患病者都是具備五年以上的飲酒史。沾酒就多，已經成為社會大眾的一個普遍現象，這也無形中增加了患酒精肝人群的數量。究竟喝酒達人應該如何擺脫酒精肝的困...
2017-03-07 -
【男性朋友注意了，飲酒切不可過度】
男人飲酒很正常，有男人的地方，酒是擺脫不了的事情，但是，飲酒你要知道一些健康的原則。 酒前你要知道的兩件事 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。...
2017-03-07 -
【冬季女性禦寒要吃這十種食物】
冬季女性禦寒要吃這十種食物 1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴...
2017-03-07 -
【冬季老人吃什麼禦寒比較好呢？】
寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海參、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更...
2017-03-07 -
推薦：准媽媽冬季禦寒食譜
孕期到了冬季，就要特別關注保暖工作。這對於准媽媽來說是至關重要的，有哪些孕期食譜又可以補充孕期營養又可以保暖呢？ 一、排骨蘿蔔湯 材料：豬大排500克，白蘿蔔500克。 調味料：食鹽適量，薑...
2013-01-21 -
飲酒護肝的解酒誤區
【導讀】脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年男人甚至青年男性的常見疾病，隨著生活方式的悄然改變，肝病早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，飲酒護肝的解酒誤區的解決辦法是...
2015-07-09 -
年終應酬飲酒肝壞
【導讀】脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年男人甚至青年男性的常見疾病，隨著生活方式的悄然改變，肝病早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，年終應酬飲酒肝壞的解決辦法是什...
2015-07-09 -
如何健康飲酒 介紹六個健康喝酒的方式
酒是人們生活中常見的一種飲料，多飲是危害健康的，但是要想讓喝酒達到養生的目的，那麼就要知道如何健康飲酒，並且明白喝酒不能吃什麼，本文今天就從健康飲酒的方法、吃什麼喝酒不容易醉等方面進行詳細介紹。...
2016-05-03 -
揭開日常飲酒10大雷人謊言
謊言1 酒兌飲料很時尚 時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士卡加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。...
2010-10-13 -
飲酒要講究4個“最佳”
飲酒有許多講究，下面就飲酒的最佳品種、最佳時間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。 最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研...
2010-10-22 -
飲酒也有好處
【導讀】飲酒也有好處，喝多少酒會有益健康“適量飲酒有益健康”這個說法大致起源於1991年。在美國的一個電視節目中，有人提出了一個“法國悖論”--法國人的心血管發病率不高，因為法國人喝葡萄酒多，葡萄...
2015-06-03 -
飲酒對食道癌的危害
食道癌研究者在臨床的研究中發現，有60%的食道癌患者是嗜酒者。而且食道癌的發生與飲酒的時間以及量的大小有一定的關係。但是在酒的檢測中沒有發現任何致癌物質，也就是說，酒精不會直接導致食道癌，但是...
2015-06-12
