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冬天多吃糯米有助禦寒 教你怎麼健康吃
在冬天吃些什麼可以禦寒呢？除了被人們廣為所知的食物外，糯米其實也是具有禦寒作用的哦。在這裡，不如就和小編來瞭解瞭解糯米的功效以及吃法都是怎樣的吧。 冬天吃糯米的好處 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類...
2016-02-11 -
吃燒烤飲酒過量吃危害大
隨著氣溫越來越上升，喜歡吃燒烤的朋友們也許已經按耐不住想要開始吃燒烤了呢？在這裡，小編就要提醒大家吃燒烤要講究配菜，才能夠減少燒烤的危害。並且，燒烤吃的過多對健康是有所危害的哦。 吃燒烤不宜飲酒...
2016-03-28 -
秋冬愛吃的美食添加劑多 禦寒小心避開它們
秋冬一冷，食欲可是比夏季好太多了，為了禦寒可謂是敞開肚子吃，來者不拒，把夏天減肥的辛酸早早拋在腦後。寒風一吹，嘚嘚瑟瑟的我們把心中想吃又不能吃的食物統統吃一遍，想想也是罪惡呀…… 進入正題之前，送...
2017-03-06 -
老人冬季禦寒就吃7種食物
所謂“穿衣吃飯”，除了要穿厚衣服保暖外，“吃飯”也是禦寒保暖的重點哦。下面小編和大家分享7種冬季禦寒的食物，讓大家輕鬆、溫暖的過冬！ 冬季禦寒的食物：羊肉 羊肉是最適合冬季食用的肉類食品，...
2016-11-26 -
冬季13種禦寒暖身食物推薦
寒冷的冬季，除了衣物上的保暖外，你知道嗎？通過飲食也是可以達到禦寒暖身的效果。 韭菜 營養價值：韭菜為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。每100克可食用部分，含蛋白質2——2.8克，脂肪O...
2016-01-28 -
霜降養生保健 注重“禦寒清熱”
霜降時節氣候漸冷。人與植物雖然同屬生物，但人與植物體內流動的液體對溫度的要求不同，人血見寒易凝。在這段時間人的手腳易涼，後背易冷，是氣血遇寒迴圈不暢所致，但心裡有燥熱的感覺。這是“秋行夏令”的結果...
2014-10-21 -
那種人易一醉不醒 高血壓患者能飲酒嗎？
這7類人切記不能喝酒小心喪命！1高血壓、心臟病患者——不能喝酒酒精，一是興奮大腦，使感情激動；二是使血管擴張，血液升高，這樣易發生血管破裂而引起死亡。或者發生心律不齊，心跳加速等不良症狀。2肝炎病患...
2014-09-05 -
健康飲酒 男人健康的有效保證
酒精對人體有甚麼影響？ 酒精對人體有多大影響要視乎多種因素，例如飲用的份量、身體吸收酒精的速度，以及是否將酒精混和藥物服用。此外，你是否經常飲酒、你的情緒、體重、性別和一般健康狀況亦是考慮因素。 ...
2011-03-14 -
春節飲酒要適量 芹菜汁治酒後胃腸不適
芹菜汁治酒後胃腸不適在喝酒之後吃一些柳丁或者西瓜汁能夠促進食欲，緩解頭痛等症狀。儘管以上這些方法能夠有效的緩解酒後的不適感，但是過度飲酒始終會對肝胃造成很大的傷害，非常不利於身體健康，建議大家平時還...
2015-02-03 -
飲酒男人要預防七種啤酒病
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身...
2010-09-13 -
男人飲酒的七大好處
現在，很多人對飲酒都非常排斥，認為飲酒一無是處。事實上並非如此，品酒，是一件非常優雅的事情，男人對酒的愛好，可以說是天性所致。而且，適量飲酒還有很多好處，那麼飲酒到底有哪些好處呢? 1、降低有...
2014-05-16 -
冬季吃什麼禦寒
一、冬季吃什麼禦寒二、冬季喝什麼湯禦寒三、冬季吃什麼水果好冬季吃什麼禦寒1、蔬菜包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類,油...
2016-09-07 -
早餐吃碗肉絲麵滋潤腸胃抵禦寒冷
原料：掛麵100克、白菜100克、水發香菇50克、肉絲50克、核桃仁20克、榨菜適量。 做法：1.前一天晚上把榨菜切成末、肉絲炒好。2.早晨先燒一鍋開水，然後將白菜和香菇洗淨切絲，取出湯碗，分別加入...
2011-07-05 -
澄清飲酒的8個誤區
【導讀】澄清飲酒的8個誤區，嗜酒的危害很大，但相當多的人沒有意識到過量飲酒的危害性。美國國立酒精濫用和酒精中毒研究所的副主任肯尼斯·沃倫博士近日在《赫芬頓郵報》上撰文，總結了有關澄清飲酒的8個誤區...
2016-04-20 -
寒露節氣飲食吃什麼 禦寒保暖鯽魚不能少
寒露飲食推薦潤燥滋補的鯽魚秋季潤燥重點在滋陰，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用，是脾胃虛弱、食欲不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民...
2015-06-03 -
抵禦寒冷美食土豆燜牛肋排
冬季既要補充熱量，又不想吃太多的肉，唯一的原因就是擔心身體發胖，這時小編推薦一款食譜----土豆燜牛肋排，土豆棉軟，牛肉的香氣，吃了也不會擔心發胖哦。 【土豆燜牛肋排】 【主料】 土豆 30...
2015-01-14 -
飲酒誤區 酒後喝碳酸飲料更易醉酒
無論是公事還是私事，和客戶或者朋友聚在一起，無非就是吃吃喝喝。除非你不喝酒，否則必須要一醉方休的。人們在外應酬時，為了調節氣氛不得不喝上幾杯。可是，宿醉的感覺實在難受，於是，人們也想出一些招數，...
2010-09-06 -
健康飲酒需堅持六原則
應酬喝酒的時候，飲酒要健康，應當遵循以下六大原則： 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並...
2010-09-03 -
聖誕狂歡必知 科學飲酒遠離13大禁忌
養生之道網導讀：聖誕元旦快要到了，一系列的聚餐活動都需要喝酒，雖然大家都知道喝酒對身體有害，但是免不了還是要喝。今天小編要告訴大家的是，適當飲酒對身體有一定的好處，但是喝酒一定要注意一些禁忌事項，接...
2011-12-22 -
暖身禦寒的食譜
暖身禦寒的食譜天氣慢慢變冷，人們的手腳也開始冰涼。那手腳冰涼是怎麼回事?手腳冰涼吃什麼好呢?別急!記得多吃下面三種養生食譜，同時多穿衣，並加強體育鍛煉，那麼再寒冷的冬天也好過啦。1 薑絲爆羊肉羊肉切...
2013-12-05
