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飲食健康須知， 利用水來解毒！
水對我們人體的幫助很大，除了可以提高代謝之外，還可以讓我們擁有能量。除了喝單純的水之外，額外添加一些成分，就可以用來當作身體的解毒劑，幫肝臟清熱解毒，像是檸檬、蘋果醋、生薑、柳橙等等。 一...
2015-10-22 -
癲癇飲食健康及其它護理措施
癲癇是一種常見慢性神經疾病，嚴重危害著患者身心健康，同時也給家庭帶來了沉重的經濟負擔和精神壓力。所謂民以食為天，人們每天要大量進食，對於癲癇患者，飲食健康就變得尤為重要。吃的好可以有效控制癲癇，吃...
2016-02-15 -
癲癇飲食健康及保健護理
癲癇是一種較為複雜的慢性疾病，一般很難在短期內完全治癒，需要長期堅持治療，並且日常還要做好保健護理，尤其是飲食健康。俗話說，民以食為天，每天都要大量進食，可見飲食的重要性，吃的好才能吃出健康。 ...
2016-01-07 -
哪些有害物質危害飲食健康
為了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。那麼在日常生活中哪些物質會在無形中污染我們的食物呢，下面我們...
2012-10-19 -
什麼要點有益飲食健康
身體的健康離不開日常的飲食保健。所以想要身體健康，還是要安排飲食，所以不妨注意下怎麼樣飲食更健康吧。 數量少一點。吃飯要吃“七八分飽”，如果按吃飽算很可能會超出人體對能量實際需求的20%左右...
2013-09-15 -
精神病人的飲食健康指導
精神病人由於長時間住院，已經適應了醫院的飲食生活習慣。 家屬有能力的情況下，適當給予補充點蛋、魚、豬肝、瘦肉、排骨湯等營養豐富的食物是可以的，但應注意不要給予過多。過於油膩的大漁、大肉等，以免患者...
2016-03-11 -
飲食健康與安全知識
飲食健康與安全是我們每一個都需要做的，主要是很多疾病都是通過飲食問題進入到我們的體內的，所以我們建議大家最好是要對於飲食的健康與安全知識有一定的認識。一般我們在生活中要養成正確的飲食健康與安全知識...
2015-10-25 -
孩子長高有訣竅， 飲食健康要講究！
每位父母都希望，自已孩子能長的又高又健康，但身高跟遺傳也有極大關聯，有些父母個子較小，也擔心孩子是不是也一樣，其實可以透過後天有飲食來改善，如多喝牛奶補充鈣質，吃豆類高蛋白等，以下一起關心。 ...
2015-10-26 -
冬季飲食健康要點
冬季飲食健康要點，在冬季我們在飲食上不管是飯量上還是在菜譜上都有變化，那麼這很容易讓我們日常膳食往一邊傾斜，那麼我們如何才能在冬季健康飲食呢? 生機排毒專家說，冬天因為代謝減慢、常久坐不動、...
2013-08-02 -
女性飲食健康 美麗如影隨形
懂的養生的女性是最美的，之所以這麼說，是因為女人只有學會疼愛自己，疼愛家人，關注健康才是最可愛的，才會光彩美麗，如何才能讓自己和家人都保持一個健康的身體，日常的飲食習慣有時候需要大家來一起關注。別...
2013-01-09 -
老人飲食健康的十項原則
不同的飲食對於人體而言可是會起到不同的作用，而對於老年人有身體而言想要得好的身體就更應該懂得飲食，懂得飲食的合理搭配更能調理出好身體。現在就來看看老人的飲食到底應該注意一些什麼呢？ 1、老人飲...
2013-06-23 -
老人飲食健康之秋涼適宜吃什麼
深秋時刻，天氣漸漸的涼起來了，那麼老年人吃什麼才健康呢，下面就給大家推薦這個時節能夠讓老年人保持飲食健康的食物，那就是打鹵麵。 打鹵麵口感香濃，亦飯亦菜。不僅是年輕人的喜愛的美食，同時在秋季是也...
2013-01-03 -
老人飲食健康的原則
對於老年人來說，要想讓自己的身體更加健康，就要懂得用飲食來調整，合理搭配飲食才能調理出好身體。那麼老人飲食健康到底有些什麼搭配原則呢? 1、老人飲食 —— 蔬果宜鮮 新鮮、有色的蔬果類，富含維...
2013-08-10 -
飲食健康最大的幾個謊言
為了自己的健康，我們都在深深的遵守著飲食諾言。但是你懷疑過這些諾言的真實性嗎？現在，是還你一個清晰的真相的時候了。其實，每件事物都已把握一個度，你便不會因為它們而受傷了。新鮮蔬菜的的養生功效來...
2013-07-05 -
雞蛋飲食健康新說
雞蛋飲食健康新說，雞蛋在我們的生活中非常常見而且對於雞蛋的做法也是有很多種，有煎雞蛋、煮雞蛋、炒雞蛋等等，那麼在這些雞蛋的做法中怎樣做還是健康的呢?下面我們請專家為我們解釋。 攤雞蛋：忌用大...
2013-02-01 -
飲食健康減肥
現在已經是盛夏了，相信很多愛美的女孩子一定想要完美的身材，當然她們想找到更好的更健康的減肥方法，每天瘦一斤的快速健康減肥法是什麼樣的呢？下面就讓我們一起去瞭解一下吧。 1、享用中式蒸煮法烹調...
2013-07-03 -
吸煙影響正常飲食健康
吸煙，尤其是長期吸煙，由於香煙中的焦油、尼古丁等成分直接作用於人體，可引起味覺和體內的代謝變化，導致對食物選擇的變化，甚至造成飲食習慣的改變。研究結果顯示，吸煙組的食物選擇與非吸煙組有顯著差別，...
2012-04-18 -
千萬不要讓飲食健康阻礙了媽媽的“好孕”！
千萬不要讓飲食健康阻礙了媽媽的“好孕”！ 哺乳期飲食注意事項 進食規則 1少食多餐(1日進食5-6次)，充分吸收營養•吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣 2哺乳期的媽媽要有規律地吃三餐，以不減...
2017-04-18 -
健康養生生活館，飲食健康 久坐的人適合吃什麼
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 辦公室一族習慣久坐於辦公桌前，導致腸道蠕動不充分，很多辦公室女性都有便秘的煩惱，如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。 萵苣 ...
2017-06-03 -
健康養生生活館，飲食健康 重症肌無力患者飲食注意事項
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 生活中，重症肌無力患者除了到醫院接受必要的治療外，合理的飲食也關鍵。專家指出，的飲食飲食要有節，重症肌無力的發病與脾氣虧虛關係密切，所以，重症肌無力患者合理的調節飲...
2017-06-03
