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飲食警惕：三種常吃食物致癌性強
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2015-07-15 -
減肥小竅門 六招控制飲食助瘦身
秋高氣爽，沒有了炎熱的夏季，就連胃口也開始變好了，很多減肥的MM什麼也不敢亂吃，生怕將自己的減肥大計打亂。其實不用怕。只要注意調控飲食，不用節食，就可以幫助你瘦身。下面小編就向大家推薦控制你的食...
2014-09-25 -
怎樣健康飲食減肥 合理飲食助你瘦全身
我們都知道減肥最有效的莫過於運動減肥最有效了，但是因為太累長期的自己又堅持不了，導致減肥不得不放棄。那麼怎麼減肥才能方便快速呢?下面小編就交給大家健康飲食減肥方法，讓你不用運動也能輕鬆瘦全身，那...
2014-08-29 -
2型糖尿病的飲食 合理搭配飲食助你控制血糖
糖尿病本身並不可怕，可怕的是血糖長期處於偏高狀態下，所引起的併發症。因此為了規避這些併發症的發生，在日常的飲食中我們應該多多注意，用飲食輔助藥物治療，這一直是糖尿病治療的原則。 2型糖尿病的飲食...
2016-08-26 -
溫和飲食助您遠離慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌...
2010-02-04 -
上火分虛實 飲食助降火護膚又養生
從中醫的角度解釋，“火”分為“實火”和“虛火”。 “實火”指的是集體活動過於亢奮，代謝廢物產生太多導致排泄不暢，人經常伴有頭痛、眼紅、便秘、容易流鼻血、皮膚油膩、長出膿包型的痘痘、口氣重、愛出汗...
2012-04-09 -
健康飲食助肺癌患者早日康復
肺癌消耗極大，故應保持患者有足夠的營養攝入，應補充蛋白質、糖、維生素類。肺癌患者肺功能受損明顯，呼吸道抵抗力較低，故要絕對禁煙和辛辣之品，有胸水時要限制鹽的攝入。保證食物中的纖維成分,保持大便通...
2010-01-08 -
矮個兒童怎麼飲食助長
為迎合人們的這種心理，一時間什麼“身高樂”、“增長靈”、“隱形增高鞋墊”、“足底按摩增高器”等等助高產品如雨後春筍般地湧上市場，令人目不暇接，於是問津者如潮，生產者如蜂。至於效果如何，誰又能說得...
2012-06-10 -
推薦六種飲食助您緩解痛經
1、枸杞燉兔肉配方：枸杞子15克，兔肉250克。制法：將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。功效：滋補肝腎，補氣養血。用法：飲湯吃肉，每日1次。2、鱉甲燉白鴿配方：鱉甲50克，白鴿1只。制法...
2016-11-18 -
地中海飲食助老人延年益壽
最新一期《英國醫學雜誌》報導說，雅典醫學院安東尼婭？特裡霍普魯領導的一個調查小組在9個歐洲國家共選取了近7.5萬名年齡在60歲以上的老年人，他們發現其中遵循地中海飲食方法的人死亡率平均降低了7...
2009-07-21 -
臉色暗淡無光 巧飲食助你“藏血”
女性都想自己有著紅潤白皙的皮膚，但隨著歲月的流逝，臉色便會開始黯淡無光，那麼如何在日常飲食中去做好調理呢，下面就跟著小編瞭解下把。造成臉色暗黃的原因有很多，其中最主要的一個原因是氣血虧虛引起的。因此...
2014-03-26 -
按摩食指讓男性強精壯陽
從中醫講，食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽穴”。刺激這一經絡上的穴位，具有明顯的強精壯陽之效。 按摩時，可以用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次。按摩時要注...
2010-10-29 -
最佳的男性強精壯陽湯
牛蒡的營養成分包括蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B1、維生素C，以及鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質。其中，牛蒡的鉀離子含量非常高，每100克有370毫克的鉀，比一般所說的高鉀水果如香蕉、番茄都還多...
2010-09-13 -
春季老人如何飲食助消化
砂仁噙嚼方 原料：砂仁3粒。 用法：將砂仁3粒噙於口中， 10分鐘後，嚼碎，徐徐吞服。每日2~3次。 適用：適於氣鬱型消化不良，食欲不振者。 青柑皮粉 原料：青柑皮250克。 做法：每年5～6月份...
2013-03-17 -
節後怎麼飲食助消化
旦3天小長假，親朋聚會，吃飯打邊爐、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，開心盡興，但若帶著咽幹喉痛上火消化不良等“後遺症”上班便失算了，今天推薦這味雙花蜜糖山楂露給大家化積消滯、解毒明目，此露雖多於夏季飲用...
2013-02-23 -
為什麼會咳嗽？飲食助您趕走咳嗽
生活中我們常見的小毛病，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然其有有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。那麼咳嗽都是什麼引起...
2017-06-30 -
女人腎虛怎麼辦 不老飲食助你吃出健康
女性朋友們注重滋陰補腎，最好的方法就是食療方法效果最好。很多食物都有其功效，今天就教大家9種滋陰補腎的食物，讓你吃出不一樣的健康。 食療護腎讓你更健康 黑豆 用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。 黑...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼好 合理飲食助你孕期防輻射
每個家庭已經被電子產品完全佔領了，在家中都可以看到各種各樣的電子產品，這些產品給我們的工作家庭確實帶來了很多的幫助，可是相對的，對於我們的身體卻帶來了很大的傷害，比如說大量的輻射。懷孕期的媽媽們大都...
2016-05-01 -
孕婦食譜 孕婦飲食助寶寶聰明倍數翻兩番
孕婦孕期飲食是最重要的，可不僅僅為了填飽肚子，孕期吃什麼直接影響到胎寶寶的大腦發育。如果你想要寶寶將來更聰明，想要最大程度地激發孩子的潛力，那就要注意日常的飲食習慣，孕期的10個飲食要點媽媽必看： ...
2016-05-01 -
夏天困乏怎麼辦 幾種飲食助你解困
人是需要勞逸結合的，不要一直工作而不休息，也不要一直覺得自己年輕體力精力旺盛就可以熬著。這樣是會導致很嚴重的後果的。在一年四季的四個節氣中，夏季應該是最容易讓人產生困倦感的，有沒有妙招來緩解一下夏季...
2016-05-14
