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春季飲食去火八個要點 春季自製四款降火粥
春季,人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢,這些都是“上火”的徵兆。市烹飪協會專家趙全利介紹,市民不妨自己試著熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”。 春季飲食去火八個要點 1、最有效的...
2017-03-08 -
冬季上火常見4症狀 飲食去火三部曲
每到冬季的時候很多人都是會出現咽喉幹痛,兩眼紅赤的問題,這個時候其實就是我們中醫所說的上火的問題的,所以我們應該注意保證我們去火的,但是有應該學習一些方案來緩解一下。如何讀懂身體的火警訊號,由內而外...
2013-11-14 -
白領上火怎麼辦 8零食去火解饞
秋季天氣乾燥,白領們每天都呆在空調房裡會更加的乾燥,很容易上火,白領上火怎麼辦你知道嗎?適合白領去火的方法有哪些嗎?哪些食物能夠幫助白領們消滅火氣呢? 上火吃什麼好 甘草杏 飲食不規律、經...
2013-08-30 -
吃甜食也會上火 春季飲食去火八個要點
一直以來,年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示,她們最關注的是味道,而從品種上說,軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原...
2016-02-24 -
牙齦上火口臭怎麼辦,飲食去火更有效
你是不是感覺自己牙齦腫痛、口腔出現潰瘍呢?這是上火的症狀。上火在中醫理論中是陰陽失調的表現。上火對於我們的身體有很大的影響,例如引起便秘、口臭等問題。如果我們出現上火的問題,可以通過飲食的方法來治療...
2016-10-17 -
一歲寶寶上火怎麼辦,飲食去火有良方
寶寶上火是一種很常見的情況,因為寶寶生長發育快,新陳代謝迅速,但是脾胃功能尚不健全,容易出現飲食上火的問題。寶寶上火之後,會帶來便秘、嘴巴長泡等問題,對寶寶的身體健康有影響。那麼,寶寶上火應該怎麼去...
2016-10-17 -
冬季乾燥 建議多食去火的水果
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。 中醫認為:梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、...
2017-03-10 -
飲食去痘美味食譜
“痘痘”又名青春痘,亦名“粉刺”、“痤瘡”;由於青春期體內新陳代謝旺盛,性激素分泌過多,毛囊皮脂的分泌亢進,分泌物超過了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺處瀦留堆積,引發毛囊周圍發炎所致,一般多見於青...
2010-11-10 -
飲食去痘之計
“痘痘”又名青春痘,亦名“粉刺”、“痤瘡”;由於青春期體內新陳代謝旺盛,性激素分泌過多,毛囊皮脂的分泌亢進,分泌物超過了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺處瀦留堆積,引發毛囊周圍發炎所致,一般多見於青...
2013-07-26 -
抗衰老要去皺 健康飲食去魚尾紋
隨著年齡的增長,你是否注意過,眼角已經出現細紋,出現細紋,再想到消除就不是那麼輕鬆的事情了,下面為您介紹幾種常見食物,讓魚尾紋跑得遠遠的。魚尾紋形成的原因:眼部魚尾紋的形成原因,可概括為眼部肌膚的功...
2014-05-02 -
六大休閒瘦腿運動 搭配飲食去水腫
大腿胖有時候可能是水腫造成,所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外,還應該注意飲食清淡,多吃一些能消除水腫的食物,如薏仁、紅豆。 弓箭步式 加強大腿前側肌力,延伸大腿後側肌肉線條,從大腿美到小腿,...
2011-08-23 -
飲食去眼袋 還你迷人雙眼
眼袋是很多女性煩惱的問題,那如何去眼袋更安全呢?當然是飲食上入手,下面就趕緊和小編一起來看一下如何從飲食上去除眼袋吧。眼袋主要分兩類所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫...
2014-02-15 -
如何飲食去黃褐斑
很多女生,特別是三十多歲的女生,都有黃褐斑的煩惱——怎麼去除黃褐斑呢?如何治黃褐斑呢?去除黃褐斑有什麼方法呢? 飲食法去黃褐斑有哪些妙招 1、豬腎薏苡仁粥去黃褐斑 準備材料:豬腎1對,去筋膜...
2016-03-31 -
日常飲食去火有哪些誤區
稍微吃些“熱”的東西,很多人都會覺得自己要上火了,上火後,很多人會選擇喝涼茶去火,其實,涼茶雖好,但不是人人都適合。下面,就讓小編告訴大家一些在去火的時候經常會犯的一些錯誤。 錯誤一:人人都能...
2013-06-27 -
女性怎麼對症飲食去除火氣
醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類,而根據各個不同臟腑的症狀,中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類: 1.肺...
2013-02-25 -
女性怎麼飲食去掉黃褐斑
孕期並不適宜頻繁使用化妝品,如何擺脫黃褐斑的困擾成了准媽媽們的一件心頭大事,不妨聽聽專家的建議,輕輕鬆松祛斑。 1、飲食 懷孕的女性朋友要特別重視自己的飲食,不但要有營養,還要食用清淡無刺激...
2012-08-10 -
飲食去皺 方便你我
居家6種水果 去皺簡易的常識 1.橘子加蜂蜜 用法:將橘子連皮一起搗爛,浸入少許醫用酒精,再加入適量蜂蜜,放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上,既潤滑皮膚,還能去除皺紋。 2.香蕉橄欖油 ...
2010-06-09 -
如何快捷健康飲食去口臭
飲食除口臭: 1.鹹魚頭豆腐湯鹹魚頭味甘,兼具清熱作用,而豆腐性涼有清熱解毒之效,對於口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效。 材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片。 做法:洗淨所有材料,...
2010-11-23 -
怎樣飲食去除皮膚黑斑
飲食治療皮膚黑斑 如何恢復白淨剔透如新生嬰兒般的膚質?其實,在日常飲食中攝入以下幾種物質,能幫助消除皮膚黑斑,如雀斑、黃褐斑等。 1.松果體素 據科學研究發現,松果體素有褪除黑斑的神奇功效,故又稱...
2011-06-09 -
如何去火 春季飲食去火要點有哪些?
春季,人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢,這些都是“上火”的徵兆。下面為大家介紹春季飲食去火八個要點,大家不妨一起來看看吧! 1、最有效的降火食物:綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼...
2016-04-29