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美食專家告訴你雪蓮果怎麼吃
雪蓮果是一種新型果品,很多人不知道雪蓮果怎麼吃;其實雪蓮果的吃法很多,除了當水果直接食用外(要削皮的),還可以煲湯;雪蓮果煲湯不僅湯鮮味美,且具有很多食療功效,今天小編就給大家介紹兩種,趕緊來學習...
2013-07-08 -
美食專家教你做麻醬拌花生菠菜
菠菜不僅含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,同時含有維生素B6、葉酸、鐵和鉀等營養元素。 下面小編給大家介紹一款菠菜的新做法----麻醬拌花生菠菜。 原料: 菠菜、熟花生米、芝麻醬、生抽、香油。 ...
2013-10-09 -
番茄怎麼吃最有營養?美食專家告訴你答案
番茄在生活中非常常見,但經常被人們忽略其豐富的營養,實際上,番茄不僅價格便宜,營養價值也很高,所以性價比非常高,是美食專家推薦的非常好的食材,只要掌握正確吃法,能夠為人體補充多種營養。 ...
2017-05-01 -
核桃仁粥怎麼做?美食專家告訴你方法
核桃仁是營養非常豐富的好東西,核桃仁的吃法有很多,可以剝開後直接吃,而有的人會把核桃仁做成粥來吃,這種吃法也是很好的,核桃仁粥具有很好的食療作用。 一、核桃仁粥的做法 主料:稻米(2...
2017-05-28 -
怎麼煮西米露?美食專家來教你
西米露是一道廣受歡迎的美食,絕大部分人都是到外面去買來吃,實際上,製作這道美食的難度並不大,只需要購買簡單的食材,然後就可以自己在家裡做了,下面介紹三種流行的做法。 一、西米露的做法一:...
2017-06-08 -
怎麼處理豬腰子?美食專家教你方法
豬腰子是日常生活中很容易見到的食材,豬腰子的營養價值非常高,但這種東西的吃法非常講究,只有吃法正確才會對身體健康有好處,如果不會吃的話可能會帶來副作用。 一、白酒去除法 把豬腰子豎立...
2017-06-08 -
涼拌雞毛菜怎麼做?美食專家介紹步驟
雞毛菜這種蔬菜有很多種吃法,當然也可以做成涼拌來吃,這道美食需要的食材很簡單,在普通的菜市場都可以購買到,製作的過程也很容易,只需按照下列步驟操作就會了。 一、涼拌雞毛菜的做法 1....
2017-06-17 -
栗子和香蕉能一起吃嗎?美食專家告訴你!
栗子和香蕉是大家非常熟悉的食物了,它們的營養價值都是很高的,但有的人擔心這兩種食物會有相克的現象,以為不能放在一起吃,實際上,栗子和香蕉一起吃不會有任何問題的。 一、板栗和香蕉能一起吃嗎...
2017-06-22 -
甜油餅的做法大全,美食專家介紹詳細方法
喜歡吃餅的人們注意了,今天為你推薦的是甜油餅,想要製作這種餅並不難,首先需要準備好麵粉、雞蛋等食材,然後就可以下廚操作了,不懂得操作流程的就來詳細學習吧。 一、甜油餅的做法大全 原料...
2017-06-28 -
清燉鴿子湯怎麼做?美食專家介紹方法
鴿子湯的強大滋補功效是眾所周知的,所以很多人都有吃鴿子湯的習慣,今天為大家介紹的美食就是清燉鴿子湯,想要做好這道湯並非易事,下面這些技巧需要充分掌握。 一、清燉鴿子湯怎麼做 食材 ...
2017-06-28 -
秋葵煎蛋怎麼做?美食專家介紹這4種
人們會把各種各樣的蔬菜用來炒雞蛋吃,今天推薦的是秋葵煎蛋這道美食,這是一道味道非常好並且非常健康有營養的食物,想要做好這道美食的話,下面這些技巧要充分掌握。 一、秋葵煎蛋的做法 原料...
2017-07-02 -
苦瓜丁炒雞蛋怎麼做?美食專家告訴你技巧
苦瓜富含多種珍貴的營養,平時多吃苦瓜是有好處的,但很多時候人們覺得苦瓜的味道太苦了,所以今天推薦一種不太苦的吃法,那就是做成苦瓜丁炒雞蛋來吃,下面學習這道菜的製作流程。 炒雞蛋怎麼做?美食專家...
2017-07-03 -
豇豆肉絲怎麼做?美食專家介紹方法
在日常做菜的時候,人們經常會炒各種菜來吃,比如蔬菜和肉絲放在一起炒就是最流行的,今天介紹的這道美食就是豇豆肉絲,這是一道很常見的家常菜,那麼你懂得該如何做嗎? 一、豇豆肉絲的做法 所...
2017-07-03 -
玉米吃了會胖嗎?美食專家這樣回答
玉米是經常被人們忽略的一種食物,但同時也是非常健康有營養的食物,推薦大家可以多吃玉米,可以把玉米當成主食來吃,據專家介紹,玉米所含的熱量比大米的還要低,所以不用擔心吃了會長胖。 一、吃玉...
2017-07-03 -
紅棗茯苓粥怎麼做?美食專家教你方法
人們在做粥吃的時候會加入一些營養品,比如紅棗和茯苓就是經常用來做粥的食材,也可以同時加入這兩種,紅棗茯苓粥是一道很有營養的食物,下面來學習該美食的製作方法。 一、紅棗茯苓粥的做法 材...
2017-07-05 -
美食專家推薦水煮鱔魚的做法大全
鱔魚是生活中比較常見的魚類,鱔魚的肉質細膩口感很好,鱔魚其中含有大量的營養物質,可以補充身體所缺乏的蛋白質等,鱔魚的做法也有很多種,可以用來煲湯也可以做成燒烤,味道好,而且也很有營養,也很收到人們...
2017-07-11 -
烏雞跟什麼煲湯好?美食專家教你這樣做
很多人都喜歡用烏雞來煲湯吃,這種湯含有豐富的營養,經常這樣吃對身體健康很有好處,而在煲烏雞湯的時候可以加入多種食材,這樣做出來的湯味道更好,營養也更豐富。 一、麻油烏雞湯 1、烏雞洗...
2017-07-11 -
蝦不能跟什麼一起吃?美食專家告訴你!
各種各樣的蝦是人們非常喜歡吃的食物,但這裡提醒大家,一定要懂得蝦的正確吃法,尤其是在食物搭配的時候要懂得相關知識,因為蝦不能和很多食物搭配一起吃,否則對身體健康不利。 一、富含維生素C的...
2017-07-12 -
烏雞燉什麼補氣血?美食專家來教你
眾所周知,烏雞肉是養價值很高的肉,所以很多人都用烏雞肉來燉湯吃,但如果在燉烏雞湯的時候加入一些食材的話,這樣做出來的湯有很好的補氣血作用,那麼你知道該如何搭配這道湯嗎? 一、補氣血烏雞湯...
2017-07-14 -
黃瓜能不能炒雞蛋?美食專家這樣回答!
黃瓜和雞蛋都是營養很豐富的食材,平時人們經常會將這兩者搭配一起吃,這裡明確告訴大家,這樣吃不會有任何副作用,也不會影響營養的吸收,所以今後可以放心把黃瓜和雞蛋炒來吃。 炒雞蛋?美食專家這樣回答...
2017-07-19