栗子和香蕉是大家非常熟悉的食物了， 它們的營養價值都是很高的， 但有的人擔心這兩種食物會有相克的現象， 以為不能放在一起吃， 實際上， 栗子和香蕉一起吃不會有任何問題的。
一、板栗和香蕉能一起吃嗎
香蕉和板栗是可以同吃的， 沒問題。 但是土豆與香蕉同吃面部會生斑， 香蕉與地瓜同吃會引起身體不適， 香蕉與芋頭同吃會引起胃不適， 感覺脹痛酸， 牛奶與香蕉同吃會產生致癌物質， 平時要注意哦。
二、目前， 香蕉與栗子沒有明確記載二者不和， 可以稍間隔一段時間
意見建議：明確記載不和的有：香蕉和芋頭本不合，
三、香蕉和栗子當然可以一起吃， 這兩個沒有什麼矛盾的， 也不會產生什麼副作用， 希望對有所幫助。
之所以栗子和牛肉不能一起吃， 這是因為牛肉中的微量金屬元素會與栗子中的維生素C發生化學作用， 從而破壞栗子中維生素C的營養價值。 它還會生成沉澱物， 這對於人體來說是難以消化吸收的。 說一句題外話， 在烹飪牛肉的時候， 一定要事先將鍋和鏟子洗乾淨， 以免產生致癌物質。
五、適合與栗子一起吃的食物——紅棗
栗子中富含多種維生素和礦物質， 所以它具有養胃、益氣、補腎、消腫等作用。 而紅棗則具有補血、養神益氣、生津等作用。
六、適合與栗子一起吃的食物——薏米
栗子與薏米這兩種食譜都具有食性和藥性， 它們的碳水化合物、蛋白質以及維生素的含量都很高。 而且還含有多種氨基酸。 薏米中的脂肪物質能夠有效抑制癌細胞的生長， 所以它具有抗癌的作用。 將栗子與薏米配搭食用， 可以收到補腎利尿的作用。
七、適合與栗子一起吃的食物——雞肉
栗子的營養價值是很高的， 而肌肉也不例外， 而且它還很美味。 將雞肉與栗子搭配烹飪能夠補腎、益脾， 而且它們做出來的佳餚味道香糯可口， 可以提高人們的食欲。 所以栗子燒雞是補身的一道營養菜譜。
