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核桃扁豆泥——老年人健康飲食小常識
老年朋友們，您有什麼非常喜歡的小零食嗎?您知道核桃扁豆泥嗎?您知道這是一種對老年人身體健康非常有幫助的零食嗎?我們一起來瞭解下關于它的健康飲食小常識吧! 核桃、扁豆都是很好的食品。把它們混合...
2013-05-08 -
生活健康飲食小常識都有什麼？
人們的生活水準逐漸提高，生活節奏也越來越快，很多人會注重飲食養生，但也有一些人不在乎飲食，一日三餐飲食也不規律，這樣對身體有一定的影響，影響身體健康的。下面小編向大家介紹一些生活健康飲食小常識，讓...
2015-10-31 -
老年人健康飲食小常識
注重飲食健康的老年朋友們，您在日常生活中最注重的是什麼呢?您知道哪些飲食上非常好的妙招或禁忌呢?下面就給您介紹幾種老年人健康飲食小常識! 對於老人來說，在飲食上最好做到遠“三白”： “三白...
2013-10-06 -
幼兒的飲食小常識
幼兒是脆弱的，一不小心就容易受到傷害，需要大人們用心的呵護，幼兒的飲食成為大人們最關心的事情，幼兒吃的好才能長得快，剛成為媽媽的你們趕緊瞭解一下吧。 幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛麵、麵...
2013-08-01 -
淺談腎病患者飲食小常識
腎病患者飲食上應該多吃什麼、少吃什麼，都應該引起腎病患者足夠的重視。本文介紹腎病患者飲食小常識。 在腎病治療的過程中，腎病患者應該加強飲食方面的注意，很多患者朋友會盲目的認為，只要做到大補，就...
2011-08-22 -
健康飲食小常識，你瞭解多少？
俗話說人是鐵飯是鋼，可見飲食對人的影響有多大。飲食並不是簡單的吃飯，一旦要健康，這才是根本，否則就失去了它本身的意義。健康飲食一定要養成良好的飲食習慣，另外還要保證合理搭配和烹飪過程中的健康等。 ...
2017-07-27 -
健康飲食小常識 11種食物千萬不要空腹吃
“饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。白薯白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃...
2016-04-28 -
秋季幼兒飲食小常識 四大飲食事項需注意
一般來講，寶寶的腸胃機能由於尚未發育成熟，其在許多的功效上都是不能夠充分發揮的，而在寶寶的身上出現腸胃不好的狀況，也是極為常見的，尤其是在秋季時節，因此，對於秋季家長該如何調理幼兒的飲食，本文特做了...
2016-04-28 -
春秋健康飲食小常識有哪些
在一年四季的不同時節，對於喜歡養生的人來說，其所選擇的養生方法也是各不相同的，單從飲食養生的角度來看，人們在春秋時節如果想要健康飲食的話，也是應該對以下飲食小常識多多瞭解的。 一、養陰 陰 虛...
2016-04-28 -
健康飲食小常識 練習瑜伽的飲食注意事項
朋友們在練習瑜伽的時候有沒有注意過飲食方面的問題呢？其實在練習瑜伽的時候是不能吃的這麼飽的，有些要求練習前三小時不能進食。練習前兩個小時不能進食，練習瑜伽一個小時，在這樣的要求下，練習者只能在飯前第...
2016-04-29 -
夏季飲食小常識 夏季飲食養生食譜
進入夏季，天氣炎熱，這個時候要注意調整飲食，夏季想要過得好，飲食就要多下苦功夫。夏季飲食養生小常識，你一定要瞭解!今天小編為您介紹夏季飲食養生小常識，做好這10個要點，你就能在夏季過得健康! 1、...
2016-04-29 -
秋季健康飲食小常識 六款適合男性的養生湯
養生方面，古語說女人靠睡，男人靠吃。那麼在乾燥的秋季，想要很好的達到養生的效果，我們男性朋友在日常的飲食生活中應該吃些什麼樣的食物呢，男性該補些什麼，吃些什麼呢？今天看看專家是怎麼說的吧！ 秋季男...
2016-04-29 -
春季養生飲食小常識 飲食7原則吃出健康
隨著天氣的炎熱，春天漸漸走到了尾聲，而夏天即將臨近，在這天氣變化無常的春天，身體健康還是最重要的，所以，春季如何飲食與養生就成了關鍵，那麼我們該如何飲食呢？接下來小編就告訴你們春季養生飲食的7個原則...
2016-04-29 -
冬季飲食小常識 冬季女性喝湯要注意六個要點
在冬季，很多女性都非常喜歡在自己的飲食中加入一碗熱熱的湯，但是你知道喝湯都有哪些需要注意的地方嗎？今天小編就來介紹下冬季喝湯必須注意的六點事項，讓大家能更好的呵護自身的健康哦！ 誤區一：喜歡喝剛煲...
2016-04-29 -
冬季飲食小常識 冬季不宜食用的6種水果
在乾燥的冬季很多人會選擇營養豐富的水果來養生，認為水果可以防止乾燥。確實是這樣的，但是並不是所以的水果都有這個功效哦。冬季飲食禁忌有很多，應該儘量選擇防燥、滋陰養腎、清肺潤肺的果蔬，專家建議要少吃以...
2016-04-29 -
健康飲食小常識 冬季健康飲食小常識
立冬過後，進入秋冬交替的時節。天氣寒冷，有些人覺得天氣冷就會多吃東西來保持熱量，會不知不覺的吃多，可能會造成和加重心血管疾病。下面介紹關於冬季飲食小常識。 1、增加禦寒食物的攝入 在寒冷的冬季，往往...
2016-04-29 -
春季飲食小常識 春季飲食注意事項
其實，真正養生的方法應該適應不同月份不同的吃法，因季節而異。而且春季分為早春（3月）、中春（4月）、晚春（5月）所以飲食也各不相同。春季食譜一定要根據不同時間來安排，不能盲目解毒祛火，不然傷害的是自...
2016-04-29 -
春季飲食小常識 春季飲食原則
春季飲食調養必須遵循一定原則，哪些食物要多吃，哪些食物不能吃也都是有一定的原則性的。春季很多人都會出現一些春季特有的“症狀”，比如脾氣變的暴躁，工作提不起精神，整天昏昏欲睡等，這些症狀也都可以通過飲...
2016-04-29 -
春季飲食小常識 春季飲食多甜少酸
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活品質的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。春季進補還應多吃些甜味食物，少吃酸味食物。山藥味甘性平、健脾益...
2016-04-29 -
夏季養生如何飲食 夏季養生飲食小常識
夏季是許多人飲食最不規律的季節，要麼厭食，要麼就暴飲暴食，而且很容易多吃生冷的食物，這些都是不利於身體健康的。其實每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發...
2016-04-30
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1回答
流產小常識 怎麼清宮
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎