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健康飲食小常識 9飲食習慣小心減壽
導語:只有飲食健康了,我們的身體才會健康,但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康,你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 1、丟掉含維生素...
2017-03-07 -
春季釣魚 春釣需要瞭解的五個實用小技巧
相信釣魚者都不會放棄在春天垂釣,因為春天真的對人對魚來說都是很好的季節,魚兒開始覓食繁衍,釣魚人開始外出垂釣,那麼大家知道春季釣魚有什麼釣魚技巧可以學習嗎?今天小編就從漁具選擇等五個方面給大家介...
2016-04-25 -
怎樣釣鯰魚 溪邊釣鯰魚的幾個小技巧
野釣是十分考驗釣魚技術的活動,因為具有挑戰性,受到許多人的喜歡,野釣的場所一般是溪流,在溪流邊主要的垂釣目標就是鯰魚,那麼大家知道怎樣釣鯰魚嗎?今天就從釣魚餌料配方等八個方面給大家介紹相關的釣魚...
2016-04-22 -
【提高寶寶的免疫力的小技巧】
母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫。此外,在實際的育兒實踐中,有一些小技巧可以幫助提高寶寶的免疫力。 小技巧1:撫...
2017-03-07 -
准媽媽劇烈孕吐怎麼辦? 緩解孕吐的飲食小竅門
孩子不聽話不懂事時,媽媽們准會傷心的說:“你怎麼能這麼不聽話呢,我當年十月懷胎,辛辛苦苦把你生出來……”媽媽的嘮叨開始了。小時候的我們可能對此不屑一顧,可是當自己開始孕育孩子時,才會體會到十月懷胎的...
2014-11-12 -
【小技巧來提升寶寶身體免疫力】
母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫。此外,在實際的育兒實踐中,有一些小技巧可以幫助提高寶寶的免疫力。 小技巧1:撫...
2017-03-07 -
【辦公室內健身的6大小技巧】
現代工薪一族常被冠以一個美好的稱號“白領”,然而,所謂白領們無不壓力重重,工作艱辛,不時感覺到肩膀、脖子和背部肌肉緊繃,這是一種病態,通常是因為缺乏運動,容易導致疲勞、受傷以及精神痛苦等結果。這主...
2017-03-07 -
【上班路上的幾種健身小技巧】
有人把現在的健身稱為被動健身時代,搖擺機、跑步機、登山機……就是你不願意動,這些機器也會迫使你運動,前一段時間被眾多媒體“趕下架”的搖擺機就是被動健身的典型代表,它主張“想減肥想出汗,你不用動”的...
2017-03-07 -
【辦公室必備的健康小技巧】
辦公室人群常見高發的慢性病症:頭暈腦脹、“滑鼠腕”、頸椎病、肩膀僵硬、痔瘡等,這與他們長期採取坐姿。面對電腦工作不無關係。要想改善這些不良狀況,保持旺盛精力,健康專家送您兩件“法寶”。 健康法寶...
2017-03-07 -
【健康飲食小常識:辦公室中應常備哪些零食?】
現在的辦公室已漸趨個性化,零食也不再成為工作的禁忌。可在工作過程中,按健康飲食的標準,選擇哪些零食放在辦公室才好呢? 豆腐乾 豆腐乾突出的營養益處是高鈣。豆腐乾的最大特點是營養均衡,蛋白質、脂...
2017-03-07 -
【辦公室保健:上班族健身小技巧】
在cbd裡面的工作人們,每天忙忙碌碌,時常連吃飯的時間都會錯過,這也使其患職業病的人群在增多。下面我們就一起來學習一種在辦公室都能鍛煉的好方式,這樣工作且也健康. 每天面對如山的工作,那麼忙碌似...
2017-03-07 -
【辦公室學養生白領保健小技巧】
室內辦公時間長了,往往會覺得疲勞,感覺到壓抑和煩躁。如何巧妙而有效地自我調節、放鬆,順城王府水匯按摩師教白領怎樣調節自己的身心的 音樂欣賞法。放下手頭的活,打開答錄機,來一段音樂。聽什麼呢,首先...
2017-03-07 -
【辦公室保健:白領保健小技巧】
天天坐在辦公室裡面,你是否感覺到厭煩了呢?天天坐在辦公室裡面一動不動,你是否感覺到筋骨肌肉都生銹了呢?天天做在辦公室裡面,你有沒有感覺到壓抑和煩躁的存在呢?!其實呆在辦公室裡面,也可以有放鬆和養生...
2017-03-07 -
讓鞋子快幹的小技巧
矽膠乾燥劑也可以用來幹鞋,主要原料矽膠是一種高微孔結構的含水二氧化矽,無毒、無味,化學性質穩定,也具有很強的吸濕作用。價格比生石灰乾燥劑略高。 用吹風機快速幹鞋 用吹風機可以快速吹幹鞋...
2016-05-19 -
夏季9個化妝小技巧 讓你出汗也能不暈妝
1、妝前用化妝水濕敷 濕敷能夠瞬間提升皮膚的含水量,解決起皮並緩解出油問題。清晨潔面後,用具有良好保濕效果的高機能化妝水或精華水浸潤化妝棉,重點敷於額頭與兩頰約10分鐘。與此同時,你可以挑選著裝、...
2017-03-07 -
夏季化妝小技巧
夏日化妝以淡妝為宜,基本原則為臉上稍加一點色彩,使輪廓看來健康明快,有精神便行。過濃的妝給人有不舒服的感覺。而且夏天容易出汗,易於使濃妝溶化剝落,淡妝的話,就是變化也不致於太狼狽。 如果需要經常化...
2017-03-07 -
蔥油帶子的做法 蔥油帶子做法小技巧
蔥油帶子的做法 蔥油帶子做法小技巧 如果你想吃海鮮菜,但是又不想太麻煩,那麼就可以試試這道蔥油帶子的做法,雖然它做法簡單,但是很多人不知道該如何在家中做帶子,也就是大家稱的鮮貝,所以現在小編就教大...
2017-03-07 -
春節飲食小常識 3大“狀元榜”美味滋補又養生
每當春節快要來臨的時候,很多人都擔心自己的飲食會不健康。而且很多人都不知道春節吃什麼對身體是最滋補而且又最養生的。然而,雖然春節的時候,家家戶戶的餐桌上都擺滿了很多菜式,可是,這些菜式真的能養生嗎...
2016-03-25 -
吃營養早餐搭配的小技巧
營養搭配是早餐中最重要的,只有營養豐富的早餐才能補充夜晚消耗的能量,同時保證一天所需的營養。那麼營養早餐怎麼搭配呢?下面小編給大家介紹幾個營養早餐搭配的小方法及注意事項,要細心看哦。 早餐宜細嚼慢...
2012-09-29 -
獼猴桃催熟小技巧
市場上售賣的獼猴桃多半比較“生”,這樣硬的獼猴桃其實吃起來口感並不是最好的,往往會比較酸。獼猴桃怎麼催熟,有的朋友可能不知道獼猴桃怎麼催熟,下面就給大家推薦獼猴桃催熟的辦法,喜歡吃獼猴桃的不妨試試...
2015-07-07
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3回答
失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮