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經期吃好很關鍵 經期喝什麼粥養生
粥是養生的食物之一,喝粥養生的方法有很多,喝粥的好處也不少,那麼月經期間喝什麼粥養生?一起來看看吧。 當歸紅棗粥 食材:當歸15克,紅棗5個,粳米50克,砂糖適量。 準備:紅棗洗淨,粳米淘...
2016-08-26 -
夏季易發8種疾病 做好預防很關鍵
夏季易發8種疾病 熱感冒 天熱出汗本來就消耗了大量能量,如果胃口又不好,不能及時補身體需要的營養,這勢必會降低身體的抗病能力。如果這時貪圖一時涼快,滿頭大汗再來個涼水澡,熱感冒就會不請自到了...
2016-05-05 -
順利斷母乳,輔食添加很關鍵
斷母乳要有一個過程,不能突然改變孩子的飲食習慣。 科學地掌握換乳期食品的添加,可以為以後斷母乳打下良好的基礎:如2個月可以給孩子添加煮菜水、果汁水;4個月添加米糊、蛋黃;6-7個月嘗試肉湯,給與孩...
2016-12-26 -
合理的肺癌飲食很重要
科學合理的飲食,對於肺部出現問題的病人是不可或缺的。肺癌是一種可怕危及生命的疾病,對於這種疾病,大家不要盲目選擇逃避。肺癌的發生總是有跡可循,治療肺癌的時候,肺癌飲食是不能忽視的。 專家呼籲:...
2012-10-30 -
乙肝攜帶者定時檢查很關鍵
肝炎中乙肝發病率最高 一般從小就有乙肝,或者後天感染乙肝超過半年的患者,徹底治癒的可能性非常小。如果慢性乙肝患者反復發病,很容易演變成肝硬化、肝癌。 急性乙肝則是以前乙肝檢查顯示表面抗原為陰...
2011-04-20 -
建立和諧的親子關係的技巧 和諧家庭環境很關鍵
親子關係,從法律上來說,即爸爸媽媽與親生子女之間存在的權利與義務的關係。父母與孩子屬於直系血親,在血緣上,是最近最親的關係,是一個家庭關係中的核心部分。親子關係,從嬰幼兒時期就開始影響著孩子各方面的...
2016-05-06 -
骨質增生患者飲食很重要
健康的飲食有利於健康,也有利於各種疾病的康復。骨質增生也是如此,適當的飲食對骨質增生的患者具有很大的幫助。 骨質增生又稱為骨刺或骨贅,是一種常見的中老年人好發的疾病。中醫認為發生骨質增生的發病...
2013-06-17 -
慢性腸炎治療法,飲食是關鍵!
專家介紹,引發慢性腸炎的關鍵因素是不良的飲食習慣,所以要想徹底治療此病食療法是首選。飲食規律、少食多餐、軟食為主、細嚼慢嚥、忌暴飲暴食、避免刺激性食物,忌煙戒酒等都要常記於心。 一、慢性...
2017-02-18 -
子宮肌瘤飲食很重要
子宮肌瘤是威脅健康的一種疾病,多吃水果可以有效緩解病情,但是並不是所有的水果都適合食用,那麼到底子宮肌瘤吃什麼水果呢?子宮肌瘤吃什麼水果多吃水果無論是對健康人士還是患病人士都同樣好處多多,水果中含有...
2016-12-01 -
人流傷身體 注意術後飲食很重要
現在人流大家都會選擇做無痛人流,無痛人流手術多多少少都會對女性的身體造成傷害,所以女性做完人流手術之後就應該對自己的身體保健,在飲食與休息上注意。人流後由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多...
2016-11-18 -
秋季小兒腹瀉高發補水很關鍵
寶寶拉肚子怎麼辦?在此時,最常見的就是小兒腹瀉,這種腹瀉是較為特殊並具有季節性的疾病。作為爸爸媽媽應要瞭解秋季腹瀉的原因以及治療方法是怎樣的,有助於護理患有秋季腹瀉的孩子哦。什麼是小兒秋季腹瀉嬰幼兒...
2014-09-10 -
女性補血很關鍵 推薦補血補氣粥
冬天是一年中最適合進補的季節,因為這個時候進補,最容易被身體吸收。女性在冬季最適合補氣養血。那麼,冬季補氣血可以吃什麼呢?以下幾款補血補氣粥,可以讓我們輕鬆喝出好氣色。 補血補氣粥的做法 1...
2016-11-16 -
孕早期平衡營養科學飲食很重要
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,孕婦感覺口中有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩,晨起噁心,返酸,嚴重的會有嘔吐。為保證不發生酸中毒,孕婦每...
2016-12-26 -
順利斷母乳輔食添加很關鍵
斷母乳要有一個過程,不能突然改變孩子的飲食習慣。科學地掌握換乳期食品的添加,可以為以後斷母乳打下良好的基礎。如2個月可以給孩子添加煮菜水、果汁水;4個月添加米糊、蛋黃;6-7個月嘗試肉湯,給與孩子果...
2016-12-23 -
治療小兒腹瀉 飲食是關鍵
母乳餵養者可調整縮短喂乳時間,人工餵養者可先給米湯或稀釋牛奶,1/2水加1/2奶,或1/3水加2/3奶,由少到多,由稀到稠,易於消化的乳製品有優酪乳、脫脂奶,自製脫脂奶(將牛奶煮熟後,將浮在上...
2009-08-31 -
服胃藥看清時間很關鍵!
服胃藥抓住黃金時間 實際上,通常所說的“胃藥”包括以下幾大類,作用機制各有不同,服用時間也應有所區別。 促胃腸動力藥 增加胃腸蠕動的一類藥物,常用的包括多潘立酮(嗎丁啉),莫沙比利等,最好...
2010-01-18 -
異位性濕疹皮膚護理很關鍵
異位性濕疹其實就是異位性皮炎,此病的日常護理也很重要。 首先,皮膚護理是關鍵。皮膚乾燥是本病的主要表現及加重因素之一,因此,要避免一切加重皮膚乾燥的原因。如:洗澡次數過多,熱水洗燙,搓澡巾使勁擦...
2012-05-03 -
預防痔瘡飲食很重要
在我們知道,良好的飲食習慣可以預防疾病的發生,同樣,生活飲食的結構,直接影響到患有痔瘡的幾率。生活習慣和飲食結構的改變,過於精細的飲食使得痔瘡患者數量日漸增多,因此飲食變得越來越重要,注意飲食可...
2012-12-24 -
骨折孕婦的飲食很重要
隨著孕周的增加,尤其是在孕婦的妊娠晚期,准媽媽的身體重心會明顯的向前移,體型會變得笨重。一旦出現步態不穩、摔倒和碰撞,很容易導致骨折的發生。骨折孕婦的飲食很重要,患者應提起注意。 骨折後機體的...
2016-04-20 -
哺乳期切莫貪吃零食 補充脂肪很關鍵
常常有新手媽媽抱怨說自己的奶水不夠,自己明明就很注重營養均衡,為什麼還會這樣呢。這時媽媽就要檢討自己是不是有不良的飲食習慣:愛喝咖啡、喜好吃油炸食品等等,如果有,為了讓寶寶能夠喝上母乳,還是要儘快改...
2013-08-07