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17種古怪民間美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法，讓你輕鬆瘦身…… 1.蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只有...
2012-09-28 -
飲食瘦身應該吃什麼
有什麼辦法可以瘦呢？相信有很多人都想減肥，但是又不想太累或者沒有太多的時間進行減肥，這可怎麼辦呢？其實，只要多注意一下飲食就可以起到瘦身的作用哦。下面，不如一起和小編來瞭解瞭解要怎麼吃就能瘦吧。 ...
2016-07-13 -
三招掉冬膘的飲食瘦身方法
冬日，一個個歲末佳節、年假很快就接踵而至，飯局一一敲定。高熱量又香濃暖手的奶茶、可哥，成了禦寒的藉口。眼看著玲瓏身段在美食面前敗下陣來，MM們只好用厚重棉衣遮掩腹部日益滋生的贅肉，期盼等來年春天再...
2016-01-20 -
飲食瘦身番茄 甩肉又美膚
番茄含有豐富的纖維，容易吃飽，味道也很好，所以是減肥的好助手哦。但只是吃番茄單調了點，下面為你的番茄減肥法推薦十款可口美食食譜，是你在炎炎夏日消暑減肥的健康食譜哦。在淺碟子上放上番茄，用牙籤在每個番...
2012-09-29 -
【大解析：白領飲食瘦身的方法】
現代生活忙碌，很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥，在工作場所更不必說了。 這樣的想法是錯誤的，其實，只要善加利用工作場合，減肥的機會比在家中更多。這是一些方法： 找有相同減肥意願的同事，大家在精神和...
2017-03-07 -
9大飲食瘦身減肥方法大PK
想減肥，卻又不知從何入手，減肥法多於牛毛，哪種才是真的適合你的呢？ 為你解析9種飲食瘦身法的優劣，幫你尋找最有效的減肥法。 減肥茶 原理：以蕃瀉葉做茶的主要原料，達到輕瀉效果，且茶的咖啡因可...
2010-08-24 -
古怪民間美食瘦身法 謹慎模仿
如何保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？現在為您貼心推薦古怪民間美食瘦身法，讓你輕鬆瘦身，敬請參考。 1、蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減...
2010-08-30 -
揭秘：白領一族上班飲食瘦身法
午餐時間，你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排骨、炸雞排便當，1個熱量可能就達8、900大卡，搖6...
2010-09-16 -
飲食瘦身 享“瘦”3類美味
雖然肥胖的成因，大多因人而異，但在中醫認為，肥胖是由肝水疏泄失勻，脾胃受制，水濕不運，痰脂停所致，故此應從食療開始，調理好體內機能。 脂肪也分很多類型，包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體“肆...
2007-02-14 -
女神王菲飲食瘦身 讓你從此告別肥胖
近日，一條消息震動很多人的神經——王菲李亞鵬離婚了！女神再度離婚，讓很多粉絲開始質疑愛情，不過回過頭，看看生了兩個孩子的媽媽王菲，似乎都沒見她怎麼胖過，那她是如何保持自己苗條的身材的呢？下面就趕緊和...
2013-09-22 -
美女主持魯豫飲食瘦身4法
有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質和纖瘦到弱不禁風的身材。提起瘦身，不可不看她的幾點必勝減肥心得…… 1、健康的早餐： 早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶...
2009-03-09 -
白領一族上班飲食瘦身法
午餐時間，你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排骨、炸雞排便當，1個熱量可能就達8、900大卡，搖6...
2010-10-15 -
要走出飲食瘦身的誤區
節食減肥越減越肥？看看這些飲食瘦身誤區你犯了幾個？現在就來為你揭開它們的真面目。 誤區：一天三頓吃蘋果和優酪乳，三天下來體重肯定有所下降。所以，盡可以吃水果減肥。 真面目：別以為水果都是低熱...
2010-09-28 -
健康的快速飲食瘦身法
很多人都試圖堅持長時間的減肥方法，而某些人卻想實現快速減肥。通常他們是為了某些特別的場合才想到要快速減肥。以下將告訴您如何通過飲食來燃燒您的多餘脂肪。 嘗試習慣健康的生活方式 這一點完全取決於...
2010-04-29 -
產後健康飲食瘦身四大方法
請看專家為你指導的健康飲食瘦身4大法吧。 大法1——三餐定點，不吃宵夜。 每天的三餐儘量做到定時定點，不能因照顧寶貝太忙而忽略按時吃飯。如果不能按時進食，不僅會影響能量的正常代謝，還會因為推遲吃飯...
2013-02-25 -
盤點六種女性飲食瘦身誤區
1、純蛋白質食譜 這是第一個真正能使你達到超級明星水準的食譜。首次出版於1961年，迄今已售出兩千萬冊，而且現在還是熱銷的明星最愛食譜。因為它能夠保證不費吹灰之力而達到快速的效果（儘管真正做起來...
2010-10-27 -
如何減肥安全又有效？運動+飲食瘦身不反彈
做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半共倍，我們推薦幾種最好的減肥食譜供參考。 最好的減肥食譜之一中式瘦身餐 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2、中...
2014-07-10 -
新吃肉飲食瘦身法
吃肉飲食法，即少吃碳水化合物食物，多吃動物高蛋白質食物。全球有很多人都奉行此法減肥，但最新的來自國外營養學家的研究調查發現，此方法雖有可取之處，但危及健康。下面的這些建議則能幫助你在用吃肉飲食法...
2012-09-27 -
芙蓉姐姐的飲食瘦身法
芙蓉姐姐瘦！一條娛樂界譁然的事件，讓很多人都歎為觀止啊，更是讓很多減肥中的MM羡慕嫉妒恨啊！芙蓉姐姐的瘦身秘笈是什麼啊？在飲食上有什麼秘密嗎？小編總結了關於飲食瘦身的方法，愛美的你可以參考下：...
2013-04-05 -
李易峰曾被粉絲嫌胖，他有哪些飲食瘦身攻略？
現在的李易峰可謂是當紅炸子雞，算是國內目前一線小生咯，人氣吊炸天。但是娛樂圈畢竟是靠臉吃飯，小峰的顏值現在自不必說，但是曾經也是一胖毀所有啊，幸好“迷途知返”，才有了現在的男神哦。 11月6日，李易...
2016-11-10
