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幾種性價比最高的補腎食補!
補腎的食物有很多,相信很多人閉著眼睛都能隨便說出幾種,但是哪些食物既不貴,補腎效果又比較好呢? 捲心菜 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多...
2016-09-29 -
重在補腎!腎陰虛陽亢的飲食療法
人體在健康狀態下,陰陽是保持平衡的,這是中醫上的一種說法。因為陰陽可以相互制約而協調,如果有一方失調,就會引發多種疾病,陰虛陽亢就是其中一種。有什麼好方法可以治療這種疾病呢?下面就來給大家介紹一些飲...
2016-09-29 -
男性必知補腎飲食四原則
現在社會上的男性很少關注飲食如何調理,也不知道怎麼去合理搭配飲食,以為只要吃有營養的飲食就可以了,其實日常生活中我們吃的食物不一定就都補充了我們所需要的營養,因此男性朋友們,不要忽視了營養的均衡...
2014-08-28 -
飲食:秋季補腎養腎 多喝這兩種粥
黑米是我們生活中常見的一種食藥兩用的大米;從中醫的角度講,黑色對應的是腎,所以黑米具有補腎氣的作用,此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血...
2014-10-11 -
冬季補腎,飲食有妙方
補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥,配合一定食物,經烹調而成的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效,適用於腎虛症。腎虛症包括腎陰虛和腎陽虛,症見腰膝酸軟、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精尿頻、...
2010-12-01 -
補腎要注意這6個飲食禁忌!
喝咖啡='_blank' href='/rmgjc/shenxu/'>腎虛yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多的朋友經常會有腎虛的症狀,那麼我們怎樣補腎?補腎吃什麼好呢?補腎...
2015-12-28 -
中醫角度解讀 補腎要避開的飲食禁忌
腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子腎臟不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。在中醫的角度,其實腎虛主要分為兩種:一是腎陽虛症狀:...
2013-05-20 -
男性補腎飲食原則 四款補腎食譜推薦
男性補腎四大飲食原則 1、補鋅是重點 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免疫系統,是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。鋅,可從海產品、瘦肉、粗糧...
2015-08-29 -
老年人春季飲食應根據體質進行食補
中醫認為,春季養生“當需食補”。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點,選擇平補、清補的飲食,以免適得其反。 蘇春芝說,對於老年人來說,可採用平補飲食。具有這種作用的食物有:蕎麥、薏仁等穀類、...
2012-03-05 -
男性補腎的飲食大揭秘
補腎是男人很關注的問題,許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎。其實,飲食就是補腎的最好方法,下面就為男人們介紹讓你威猛如虎的十道食譜。 第一道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗...
2010-12-23 -
腎虛飲食 男性腎虛吃什麼補腎養生
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,吃以下食物可養腎補...
2015-10-14 -
補氣養血補腎怎麼飲食啊?
其實在我們的生活中,想要擁有一個健康的身體是很有必要的呢,因為有時候我們自己根本不知道我們的身體哪裡會出現一些問題,慢慢的他才會通過一些疾病等其他的形式表現出來,所以說養生也是很關鍵的呢,人的身體...
2015-09-17 -
女人傷腎飲食習慣 女人補腎吃什麼
腎是我們人體主要的排泄器官之一,它可以排除體內代謝的廢物,吸收有用的物質,分泌內分泌及時,維持機體內環境的穩定,讓人體能夠正常的進行新陳代謝活動,因此腎的健康是很重要的,有些時候不起眼的飲食習...
2014-05-05 -
冬季食補 有些疾病患者飲食有禁忌
冬季是進補的好時候,但沒有科學依據的進補並不能達到效果,甚至帶來反作用。 患心腦血管疾病的老人冬季要少吃油膩食物,注重維生素C、E和礦物質的攝取,可多吃番茄等蔬菜以及堅果類、魚類食物,此外燕麥...
2009-11-12 -
男性補腎壯陽的飲食
日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮...
2011-04-19 -
補腎的中醫方子期間應該怎麼飲食
我們知道的,一旦有腎部的問題的時候,往往是危害到生活的治療。而且男人更加是這個疾病的高發的人群。吃什麼補腎?是很多人想要諮詢的問題。身體的革命的本錢,在競爭日益激烈的現代社會,男人的工作壓力和生活...
2015-10-05 -
食補補腎怎麼補比較好?
日子久了身體總會出現一些狀況,在男性同胞中有一大問題就是補腎。這個是可以靠藥物來補,可是是藥三分毒的道理大家都知道。再說了它哪有自己做的食物滋補,為了大家健康和美味兼有,那麼小編今天就來介紹一下在...
2015-10-14 -
老人飲食:眼花多補腎養肝
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因有很多,如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出現眼花,應到醫院做詳細檢查以找出原因,並做相應治療。中醫認為,老人眼花是由於人上了年紀後,氣血漸衰,肝...
2011-03-24 -
秋季補腎吃什麼 秋季補腎飲食推薦
我們都知道腎臟是身體重要的器官之一,因此在秋季到來的時候,做好補腎的調理是關鍵,那麼哪些食物和食療偏方能幫助補腎呢?下面為大家介紹秋季補腎飲食推薦,供大家瞭解。 秋季補腎的食療方推薦 海參粥...
2015-09-17 -
男人補腎“鎖陽”飲食
鎖陽的食用方法 一、粥類: 1、鎖陽粳米甜粥:將鎖陽洗淨放入砂鍋,加水煎取濃汁,去渣。粳米淘淨入鍋,加適量水,用小火慢煮,待粥將成時,加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。該粥溫陽補腎,適用于腎陽虧虛...
2009-10-16
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組