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秋季養生吃什麼食物好呢
秋天，是一個豐收的季節，又是人體進行養生的好時機，那麼秋季養生吃什麼好呢？下麵推薦幾款適合秋養生吃的食譜。 蓮子百合煲 原料：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。 做法：蓮子、百合清水浸...
2015-08-31 -
秋季養生吃什麼 推薦六大養生水果
1、山楂 山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手...
2014-10-12 -
冬季養生吃什麼最好 枸杞大棗不能少
冬季養生吃什麼最好 枸杞 養肝明目。冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，對腎臟和肝臟都是寶。在空氣乾冷的冬季，眼睛易乾...
2016-11-15 -
秋季養生吃什麼 秋季養生食譜
不知不覺已經進入秋季，秋天是最適宜進補的季節，因為秋天最有利於去舊更新，調養生機、只要稍加滋補，便能收到祛病延年的功效。中醫講究“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”...
2013-09-08 -
男人夏天養生吃什麼好 10種養生食物
男人夏季養生應多進稀食，如早、晚餐時喝粥，午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉，具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。下面小編就...
2016-06-03 -
春季護肝養生吃什麼好
春天早已來臨，你是否還在為春天吃什麼對身體好發愁呢？你是否知道在這個溫暖的季節裡怎麼養生才是最好的？沒關係，小編可以帶著你一起去看看，研究一下有關的知識點的問題哦！ 春季護肝養生 1、多吃性...
2015-03-24 -
立夏養生吃什麼食物好
立夏是二十四節氣之一，也是夏季的第一個節氣，夏季天氣炎熱，這個時候要注意保健身體，調整飲食，立夏有立蛋的說法，所以，在夏天的時候，多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼，你真正知道的，夏天想要養生到底吃什...
2015-05-06 -
立秋食譜 立秋養生吃什麼好
立秋很快就要到來了，在過了健康綠色的夏季治好，我們要開始面對秋天的到來了。那麼，立秋裡面我們也需要注意一下的飲食的。準確利用好身邊的食材，過好這個立秋吧。那麼，立秋吃什麼食物好呢？ 立秋吃什...
2015-08-07 -
秋季養生吃什麼 秋季多吃4種食物
1、梨：緩解燥咳效果好 入秋，人們的身體需要滋潤，特別是本身氣管不太好的人呢，更應該早些進行防治，避免加重發病的可能。梨是一種非常好的水果，它能健胃潤肺，而入秋食梨正是時候。梨除了生食外，也可...
2014-08-31 -
立冬養生吃什麼食物進補
立冬是進補的好節氣，那麼立冬食補吃什麼好？適合立冬食補的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白蘿蔔等，那麼立冬食補吃什麼好，在此向你推薦七大立冬養生佳品。 栗子健脾補腎 立冬後，人體的氣血開...
2015-11-06 -
男性冬季養生吃什麼水果好
水果養生是男人養生的重要內容，水果養生受季節性影響比較大。所以冬季男人養生的水果也有應符合冬季的季節特點。那麼男人冬季吃什麼水果養生呢？ 蘋果 蘋果，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的...
2015-11-14 -
男性冬季養生吃什麼好？3款食療方可滋補肝腎
冬季是滋補的季節，作為家裡的“頂樑柱”，男性朋友一直承受著很大的壓力，因此在飲食上，要好好滋補才行。那麼，在這秋冬之際，男性應該吃什麼比較好呢？下面和大家推薦3款食療方，可滋補肝腎、黑鬚髮。...
2016-11-30 -
立冬養生吃什麼水果養生好
11月7日就是立冬了，天氣變冷，氣候更加乾燥，多吃水果有益健康。那麼立冬吃什麼水果？立冬節氣的時令水果也不少，具體立冬吃什麼水果呢，小編推薦10種當季水果。 立冬吃什麼水果？ 1、蘋果 ...
2015-11-03 -
冬季養生 冬季養生吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 冬季裡人們常常大魚大肉來進補，其實蔬菜的營養價值不亞於肉類，冬季養生也要多吃蔬菜。那麼冬季吃什麼菜呢？“冬吃根”，根莖類蔬菜不能少，禦寒首選紅色蔬菜……...
2015-01-26 -
秋季養生吃什麼好 多吃這些第一食物
進入立秋後，涼爽的秋季離我們就不遠了，立秋後天氣開始變得更乾燥，在飲食上要有所改變，那麼，秋天養生吃什麼好呢? 第一水果：梨 梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適，含有豐富的維生素和鈣、...
2015-08-14 -
冬季養生吃什麼水果呢
冬季，人們都開始進行養生計畫了，但是因為冬季太冷了，所什麼鍛煉都不愛動，所以說就只有把養生計畫定在吃方面，如果吃得不健康的話，那麼身體自然也不會健康到哪裡去，冬季的時候養生就必須要提前做好養生計畫...
2015-12-21 -
夏季養生吃什麼好？夏天多吃4類食物解暑祛濕
每當夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加注意，只有科學的飲食才能更好的促進身體健康。夏季養生的重點應該在於健脾...
2014-06-26 -
夏季養生吃什麼蔬菜好？五種蔬菜最有益
每當夏季到來，各類新鮮的蔬菜瓜果也紛紛上市，果蔬就成了人們食譜中的最佳選擇。夏季天氣炎熱，多吃蔬菜瓜果不僅滋潤皮膚，還能減肥瘦身，讓你保持好身材。那麼，夏季養生吃什麼蔬菜好？怎麼選擇蔬菜才能有利於夏...
2014-06-15 -
夏季女性養生吃什麼 3湯2菜營養益身體
夏季天氣高溫潮濕，人們容易在這個季節乏困、生病，特別是女性朋友由於生理和心理的原因更容易疲乏。那麼，夏季女性應該怎麼養生？女性養生吃什麼好？湯一、蟲草老龜湯材料：老龜一隻，冬蟲草適量。做法：老龜、冬...
2015-08-05 -
夏季養生吃什麼好？夏季防病補營養多吃8食物
中醫養生，飲食要求很高。那麼，在夏季吃哪些食物最養生呢？下面小編為大家介紹幾種夏季中醫養生食物及其功效。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食...
2014-05-17
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3回答
乳腺增生吃什麼藥最好
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3回答
腰椎骨質增生吃什麼藥
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3回答
乳腺增生吃什麼藥？
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1回答
請問得了乳腺增生吃什麼藥
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3回答
肝囊腫2.5～1.7需要吃什麼藥
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1回答
十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫，腎肌酐高，尿蛋白高，吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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1回答
同房後吃什麼不容易懷孕