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夏季養生藥浴方及注意事項
夏季出汗較多,洗澡次數也較其他季節增加。洗澡除了能使身體保持清潔外,如果加入一點中藥,還能起到祛暑、潤膚、止癢、通絡等功效,對某些疾病也有一定的治療作用。 風油精浴 在浴水中,加入幾滴風油精。洗浴...
2017-02-17 -
精油養生藥浴之芳香精油的功效
芳香精油之功效 1.淨化空氣:精油最被肯定的功效,便是它具有潔淨空氣,改善環境污染的功能。當精油的芳香散佈在空中時,它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。 2.促進新陳代謝:精油在八至十分鐘會滲透到皮膚中...
2017-02-17 -
養生藥茶緩解電腦族眼幹
方法步驟: 01 菊花茶。菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好...
2014-10-17 -
四大老年保健藥膳粥
藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一,它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同,功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥...
2012-09-28 -
藥膳粥 吃對它遠離多種小病
藥膳粥吃對它遠離多種小病 氣虛體質特徵:疲倦乏力,氣短懶言,容易出汗或感冒,頭昏沒有精神,脈象細弱無力。調養:黃耆、西洋參、茯苓、黨參等。1參苓粥材料:人參1錢半或者黨參4錢也可、茯苓3錢、生薑1錢...
2016-07-08 -
治療頸椎病 9大藥膳粥巧治頸椎病
頸椎病在我們的生活中是非常的普遍的,很多人都會患有頸椎病,特別是一些白領或是長時間低頭玩手機的人。而頸椎病對於日常生活的影響是非常的大的,所以一旦患有頸椎病就要及時就醫治療,而除了就醫治療頸椎病外...
2016-03-17 -
消暑降溫多食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥,材料不多,製作簡單,很適合一般家庭,您不妨試試。 葛根粥 材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。 做法:粳米洗淨後入鍋,加水適量煮粥,待熟爛時,放入葛根粉再煮片刻即可。可...
2011-03-03 -
三款藥膳粥助你告別酒渣鼻
酒渣鼻俗稱“紅鼻子”,是蟎蟲侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。 現推薦幾則行之有效的藥粥療法: 蘆根竹茹粥:取鮮蘆根150克,竹茹20克,粳米60克。將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每日服2次,半個月...
2011-03-13 -
驚蟄節氣必備6款營養藥膳粥
驚蟄節氣是二十四節氣的第三個節氣,很多人注重養的,那麼驚蟄節氣我們吃什麼才能養生呢?小編給大家推薦下面6款就非常適合這個節氣吃; 第一,豬粥 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥...
2016-02-26 -
皮膚暗淡怎麼辦 6款養顏藥膳粥讓你肌膚水嫩
做法:將銀耳洗淨,冷水發透,西洋參4~5片,粳米100克,加水適量,文火煎煮成粥,放冰糖調味食用。取核桃仁搗碎,加白參5克,粳米100克,煮粥,放糖調味食用。胃病患者不宜老喝粥,而應選擇其他容易消...
2016-03-24 -
消暑降溫應該多食用藥膳粥
葛根粥 材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。 做法:粳米洗淨後入鍋,加水適量煮粥,待熟爛時,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。 作用:解暑清熱,生津止渴。適用於夏季發熱不退、口幹煩渴...
2010-08-09 -
嗓子疼怎麼辦?4大藥膳粥能夠滋養潤喉
生活中我們經常會遇到一些小毛病,也不至於去醫院,但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況,冬季時節天氣非常的乾燥,容易出現嗓子痛的情況,那麼我們該如何改善嗓子痛的情況呢?下...
2016-01-04 -
小便不通怎麼辦?推薦3大利尿藥膳粥
小便不通又叫癃閉,是指以排尿困難,甚或小便閉塞不通為主證的疾患。泌尿系統的各種疾病以及鄰近尿路其他臟器的病變,都可在尿路的不同部位造成梗阻,但小便不通主要是下尿路病變。治療小便不通要根據症狀來治療,...
2014-12-15 -
哪些藥膳粥能夠滋養潤喉
哪些藥膳粥能夠滋養潤喉?隨著夏天的到來,端午的來臨,讓人們開始吃粽子,吃荔枝,但是這些都是屬於容易上火的東西,導致了不少人上火,喉嚨腫痛,這時候如果能夠適當的潤下喉嚨是最好不過的,而通過一碗普通的...
2014-06-17 -
喉嚨腫痛怎麼辦?4大藥膳粥能夠滋養潤喉
哪些藥膳粥能夠滋養潤喉?隨著夏天的到來,端午的來臨,讓人們開始吃粽子,吃荔枝,但是這些都是屬於容易上火的東西,導致了不少人上火,喉嚨腫痛,這時候如果能夠適當的潤下喉嚨是最好不過的,而通過一碗普通的藥...
2014-06-13 -
冬季養生多吃藥膳粥 滋補肝腎養血安神
冬季養生喝花生山楂核桃糊,可以幫助我們滋養肝臟,活血化瘀之效,材料:花生50克,山楂30克,核桃仁30克,黑芝麻30克,紅糖20克。做法:將花生洗淨,晾乾,入鍋,小火翻炒至熟、香,備用。將黑芝麻揀...
2012-12-24 -
養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥,因為粥易於消化,而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情,那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="養生粥 7款...
2016-04-10 -
冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥,因為粥易於消化,而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情,那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="冬季養生粥 ...
2016-10-26 -
缺鐵性貧血藥膳養生藥方
缺鐵性貧血是女性和嬰幼兒中比較常見的疾病,很多女性朋友在患病過程中一般都會選擇食療的方法進行治療。引起缺鐵性貧血的原因有很多,不管什麼原因引起的在治療的過程中該怎麼樣正確調理呢?中醫有哪些藥膳養生...
2016-07-02 -
節後養生應多喝粥 推薦兩款簡易藥膳粥
元宵節剛過,最大的感受就是吃了各種美味佳餚之後導致節後看見任何東西都提不起想要品嘗的欲望。這個時間就應該要重視一下節後養生了。粥是最養人的食物,節後養生多喝粥不僅能補充營養,還能有利於清理腸胃,排...
2016-02-24