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養生藥膳集錦(6)
防治哮喘藥膳 1.杏仁豆腐 原料 苦杏仁150克,洋菜(即石花菜)9克,白糖60克,奶油60克,糖桂花、菠蘿蜜、橘子、冷甜湯各適量。 製作 (1)將苦杏仁放入適量水中,帶水磨成杏仁漿。 (2)將鍋洗...
2017-03-08 -
養生藥膳集錦(5)
防治頭痛藥膳——蔓荊子燴面 原料 蔓荊子3克,豬肉40克,小墨魚1條,魚圓20克,綠豆芽60克,麵條125克,蔥、胡椒粉、豬油、雞湯、醬油、精鹽、味精各適量。 製作 (1)蔓荊子加水適量,用中火煎1...
2017-03-08 -
養生藥膳集錦(4)
心悸藥膳——桂圓姜棗蜜方 原料 桂圓肉250克,紅棗250克,蜂蜜250克,薑汁適量。 製作 紅棗洗淨,與桂圓肉一同放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至七成熟,加入薑汁、蜂蜜,攪勻,煮熟,...
2017-03-08 -
養生藥膳集錦(3)
中醫學認為:腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈,全身諸髒之陰陽皆旺;反之,由於各種致病因素影響或年老體衰,可致腎功能失常,出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰...
2017-03-08 -
養生藥膳集錦(2)
中醫學認為,肝具有主藏血,調節血量,主疏泄和調暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機條達、氣血甯和、生機健旺;反之由於各種致病因素影響或年老體衰,可致肝的功能失常,出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利、肢體...
2017-03-08 -
養生藥膳集錦(1)
祖國醫學認為:心具有主神明、主血脈、主神志和掌管人的精神、意識、思維活動和統管全身的功能。腦司元神,由於心主血,上供於腦,故心腦關係最為密切。心腦功能正常則精神振奮、神志清晰、反應迅捷、思考敏銳、睡...
2017-03-08 -
妙用芹菜制養生藥膳
芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效,其含有酸性降壓成分,可降低血壓;含利尿有效成分,消除體內水、鈉瀦留,利尿消腫。 芹菜是高纖維食品,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的...
2017-03-08 -
夏至吃什麼好 5款冬至養生藥膳
夏至時陽氣初生,火力方微,飲食養生宜順應體內陽氣隱藏,飲食性味宜減鹹增苦,補理脾胃。在飲食挑選上,能夠選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉無情之品來滋養臟腑,可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、杜仲...
2017-03-08 -
秋季養生 不同人的不同養生藥膳
秋季的腳步在逐漸的加快,氣溫也逐漸的下降,而養生是這個季節非常重要的事情。而食物則是但部分人選擇養生的一個途徑,而秋季有的養生食物也是要根據自身的情況的。下面小編就為您介紹一下適合不同的人的秋季養...
2016-04-03 -
辨清中風預兆 老人多吃3道養生藥膳助預防
老年人中風大家肯定都聽說過,可是老年人中風如何急救大家肯定不知道。其實中風可能會突發,讓人措手不及,年齡越大中風的發病就越高,外出旅遊突發中風老人該如何急救,如果操作錯誤還會延誤治療,我們平時就該積...
2016-06-20 -
中風患者如何護理? 3道防中風養生藥膳
中風患者如何護理?有哪些護理要點?中風吃什麼好?下面我們一起來看以下內容。 中風患者如何護理?有哪些護理要點? 1.飲食清淡,多吃蔬菜水果 中風病人多不能活動或活動不便,因此消化功能很弱,在飲食上...
2015-04-28 -
初春三月抵禦“倒春寒” 吃點養生藥膳
“倒春寒”一般發生在初春三月,最大特點是春季多發的傳染病與低氣溫交織,極易導致各種感冒症狀或慢性病急性發作。因此,民間的春捂秋凍養生諺語有其科學道理。人體受寒抵抗力下降,慢性病急性發作的可能性大大...
2017-03-09 -
女人補腎食療 8款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念,醫學上的腎虛是有分兩種的,即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀,特別女性會出現便秘、經少伸...
2016-11-03 -
補血補腎的7大養生藥膳
大家都知道,在冬天的時候,是最適合進行的進補季節,特別是針對那些缺鐵的患者來說,那麼在冬天應該如何才可以補血補腎呢?而冬天的養生藥膳又有哪些呢?下面,就讓小編來給大家推薦一下可以在了冬天補血補腎的...
2016-09-26 -
補腎吃什麼 常食七大養生藥膳益精補腎氣
我們經常被吃什麼所煩,尤其是補腎吃什麼,一直受到大家的關注,其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的,但你一定要知道如何正確食用才行,今天我們來看下補腎的食物有哪些?如何食用? 補腎吃什...
2016-04-22 -
冬季驅寒養生藥膳湯
引導語:冬季天氣寒冷,來一碗熱騰騰,香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃,驅除寒冷的同時,又能夠美容養顏、防病治病。那種感覺,是多麼讓人感到溫馨啊。下面,小編向各位介紹七款養生藥膳湯都是些很不錯...
2017-03-10 -
人人都愛7款養生藥膳 要你輕輕鬆松過冬
冬季溫度低,天氣乾燥,應該多吃一些具有具有滋補腎陰、補血益氣的食物,這裡小編給大家推薦了七個養生藥膳,趕緊去看看吧! 白果蘿蔔粥 配料:白果6粒,白蘿蔔100克,糯米100克,白糖50克。...
2016-04-26 -
秋季養生藥膳 祛斑美容的幾款食療方
愛美的女生經常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎麼辦才好呢?秋季養生藥膳,如何養顏美容,達到祛斑目的。接下來就為大家推薦幾種食療方。 幾種祛斑食療方: 薏仁蓮子粥 材料:薏仁150克,...
2016-10-18 -
呂炳奎養生藥膳集錦-防治肝硬化藥膳
蘑菇炒螺肉 原料 螺肉90克,蘑菇250克,薑絲、蔥花少許。 製作 (1)選肥大田螺,用清水養過,去淨泥汙,用水略煮撈起,去殼取肉;蘑菇洗淨,除去根部污泥,用開水焯過,濾幹水分。 (2)起油鍋,下薑...
2017-03-10 -
中華養生藥膳大全有哪些
在人們平時常用的養生方法中,養生藥膳一直以來就是受到了人們的青睞的,而在各種養生藥膳中,藥膳菜肴、藥膳粥食和藥膳湯羹這三種藥膳,都是人們可以選擇的具有養生效果的食療藥膳。 藥膳菜肴 生...
2016-10-15