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解析常見的錯誤保健觀念
健康觀 有些人認為沒病就是健康,這種認識是片面的。因為,早在20世紀中期,世界衛生組織就提出、心理和社會適應能力的完好狀態。因此,人們應該努力做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理保持平衡等;在...
2017-02-22 -
秋季不可犯的養生七錯誤 無病進補是大忌
秋季養生很關鍵,千萬不要無病進補,不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害,秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。1、無病進補既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血...
2013-10-28 -
老人不可有的3種錯誤護牙觀念
人在進人中年以後,有兩種病症是最容易且明顯出現的:一是頭髮,二是牙齒。頭髮于人,年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時,它就欺你使你“顯老”,然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外,幾乎無實用功...
2013-09-26 -
中醫養生 睡前7大錯誤護膚
1、潔面:能省則省 嫌洗面乳麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。 每天皮膚都暴露在外,油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層,若不認真清潔,則會導致角質層過厚、毛孔堵塞,引...
2014-12-10 -
醫生:這些錯誤養生法會毀掉健康
看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持? 錯誤養生法之一:天然的,就是好的 養生理由:現代社會,污染太多,天然的食品和美容護膚品由於未受污染,所以對人體健...
2011-06-13 -
這些錯誤風水觀念需摒棄
當今正掀起全民風水熱潮,一花獨放不是春,百花齊放春滿園。各風水門派林立,對風水的論法各不相同,如能集眾家之所長,取長補短互相融合這固然是百姓之福,國家之幸!然而現實狀況剛好相反,公說公有理,婆說婆...
2015-09-02 -
白領麗人時尚養生之三大錯誤
流行時尚每天都有新的內容發佈,注重生活品質的白領們常常會照單全收,但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持? 時...
2011-01-04 -
老人家八大錯誤養生觀點
有的老年人就可以健康長壽,但有的老人卻要受許多老年性疾病的困擾,為什麼會有這麼大的差別呢?其實,許多生活中的小習慣就可以導致這樣大的差別。老年人在生活中總是有些不好的習慣,這些習慣雖然在平常看來並...
2012-02-20 -
中醫養生揭秘 10個你不知的日常錯誤習慣
日常生活中,我們最常見、最習慣性的生活習慣有很多都是錯誤的,你相信嗎?以下這10大曾被我們一直認為最健康的生活習慣竟都是錯的,如果再不以為然的繼續下去,將對你的健康造成很大的影響。 錯誤一:流...
2011-06-01 -
告訴你8大錯誤“除粉刺”觀念
錯誤1 粉刺不是青春痘 粉刺不是青春痘 粉刺當然是青春痘的一部分,而且有研究證明,更重要的是,粉刺同本是同源,而且粉刺極易引發痘痘的發生,如果只是想治好痘痘卻不根除粉刺,簡直是緣木求魚。 tip...
2010-10-09 -
“養生”恰得其反 女人小心錯誤護養
有些貌似“養生”的行為,其實恰恰是傷害女性健康的“愚行”,除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外,還有哪些事兒,是會讓我們迅速變老的? 女人喝花茶適而可止 警惕中毒 有的女性聽說喝幹花茶不...
2012-04-11 -
家庭教育中錯誤的理財觀念 各國怎樣教孩子們理財
父母是孩子的第一任老師,父母的所有言行都會很深刻地印象在孩子的腦子裡,可想而知父母的一言一行對孩子有極大的影響力,錯誤的方式會直接影響孩子未來的行為。在子女零花錢問題上不立規矩是很不正確的。很多家長...
2016-06-01 -
糾正年輕父母錯誤餵養觀念
現在的年輕父母在寶寶餵養觀念中有一些錯誤認識,如不糾正,對寶寶的生長發育和身體健康將產生不利影響,應當引起重視。 其一,有的父母認為寶寶愛吃什麼就是身體缺什麼,儘管讓他去吃。比如有的寶寶愛吃肥肉...
2010-04-23 -
秋季不可犯的養生6錯誤
秋季養生很關鍵,千萬不要無病進補,不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害,秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。 1、無病進補 既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖...
2013-10-29 -
秋季不可犯的養生七錯誤
1. 無病進補 既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 2.慕名進補 認為價格越高的藥物越能補益身體,人參價格高,...
2013-09-05 -
避開錯誤的月子觀念,科學坐好月子
一、產後坐月子錯誤觀念1、 不能多吃水果有人認為水果屬於生冷食物,產婦體質虛弱,不能吃。實際上,水果能供給維生素和無機鹽,其中的維生素C保護皮膚且能促進傷口癒合。2、 產婦不能吹風產婦在月子裡需要避...
2016-12-21 -
混淆養生保健和中醫治療 中醫養生幾大錯誤
曾經有一位女士聽說冬瓜湯可以減肥,連想都沒想都開始投入到“實際操作”當中,結果可想而知。出現嚴重腹瀉的她後來找中醫就診才知道,原來自己屬於脾胃虛弱,並不適合吃一些涼性過大的食物。 專家指出,我們...
2012-06-06 -
流鼻血時抬下巴是錯?10大養生認識錯誤
錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,並將頭部...
2013-02-21 -
愚人節 愚弄大家的健康養生觀念
你是否被“飯後吃水果,健康生活”給愚弄了 很多人都相信飯後吃水果有利於健康的說法,在飯店吃飯,飽餐一頓後,飯店往往也會贈送一個果盤,大家悠閒地邊吃水果邊聊天。於是,飯後吃水果似乎已成為一種習慣...
2011-04-01 -
小心 錯誤的5種飲食觀念
一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體,且有利於健康。 二、纖維素是萬能的。殊不知,過量攝取纖維素,會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重,還會造成兒童發育不良。 三...
2011-06-16