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女人常喝藥酒可養顏護膚 推薦4款女人養生酒
冬天來臨,女性的皮膚很容易便會覺得乾燥缺水。不用著急,女性冬天養顏護膚,中醫有妙招,中醫醫生建議女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些藥酒,相信能夠讓你的皮膚重新容光煥發。 1、玫瑰酒 女性氣血不足容易出...
2015-01-19 -
身體八大養顏保健區 常按美麗養生
女性朋友如果能夠經常體對這八大“特區”進行有效的刺激,可以起到養生養顏,抗衰保健的作用。 一、頭部——人病腦先病,腦好身體好 頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡,...
2012-11-11 -
6大食療養生粥 幫女人養顏補腎
今天推薦食療養腎法,讓你從飲食中吃出美麗,吃出健康。 1、鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大...
2012-10-31 -
女人喝什麼美容養顏 常喝養生湯對皮膚好
現在絕大多數的女性都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的,都想自己有一副好的容貌,除了外在的裝扮外,內在的調理也是很重要的。這就需要通過飲食來滋補身體,養出好肌膚。那麼女人喝什麼美容養顏呢?接下來將為大家...
2016-07-14 -
降壓降脂,花生養生湯做法!
花生味甘、性平,具豐富的維生素E,可抗氧化、抗衰老,有滋養調氣,改善脾胃失調的效果。以下是花生的做法大全。大家快來學習一下吧! 花生木瓜排骨湯 花生稱“長生果”,中醫認為花生能調和脾胃...
2015-12-23 -
夏季養生藥浴 清熱養顏效果好
1、金銀花浴 取金銀花15克,水煎,去渣取汁,將此汁液兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反復搓洗。 功效:金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外,金銀花浴芳香疏散,可撫平焦慮、沮喪、振奮情...
2015-05-16 -
女性養生 四款美膚養顏菜譜
茄汁牛肉蘿蔔片 原料:牛肉400克、白蘿蔔400克、番茄醬100克、橄欖油1勺、適量胡椒粉、八角、鹽 做法: 1、熱鍋,倒入半勺橄欖油,加八角爆香,倒入牛肉片翻炒,待牛肉片變白,加入番茄醬炒...
2012-10-17 -
4款專為女人補血養顏的養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,這樣...
2012-01-17 -
養顏花粥,秋冬養生必備
主料:粳米(100克) 輔料:玫瑰花(20克) 櫻桃(10克) 調料:白砂糖(30克) 製作工藝 1. 將未全開的玫瑰花采下,輕輕的摘下花瓣,用冷水漂洗乾淨。 2. 粳米淘洗乾淨,用...
2011-12-02 -
女人養生湯 3款湯飲滋陰又養顏
女人怎麼補?其實女人除了要補氣血,也需要補水,可以通過喝一些養生湯品來滋陰潤肺,下面就給女性介紹3款簡單易做的湯品,想要變漂亮的女性可以嘗試一下哦!茶樹菇排骨湯材料:茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即...
2015-07-20 -
春季養生:10款排毒養顏食物
春季排毒養顏食物推薦: 一、黃瓜 吃黃瓜可以利尿,有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。 二、白蘿蔔 蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。 三、胡蘿蔔 胡...
2014-02-12 -
秋冬喝對養生酒暖身止痛還養顏
養生酒的好處多多,且各有功效。快快找一款適合自己的養生酒吧! 暖身 酒是溫性的,古人喝酒一般要“燙”一下再喝,這樣更能發揮酒的暖身作用。 秋冬季氣溫低,不少人有手腳發涼的問題,不妨吃飯的...
2011-10-28 -
女人養生必不可少的三款湯,消脂又養顏!
老母雞="text-indent:2em;"> 氣候乾燥的時候,我們除了日常多喝水之外,還可以通過喝一些具有滋潤肺腑的湯來進補,尤其是女人,經常喝適宜的湯,不僅能養生、美容而且還有瘦身功效,今天小編...
2015-12-11 -
更年期女生養生保健的4個小妙招
1、要保持樂觀、愉快的情緒 積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層與神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿、精力充沛、食欲增強、睡眠安穩、生活充滿活力,這對...
2012-08-23 -
4款專為女人養顏補血的養生食物
栗子燉白菜——明亮膚色 面容黑暗,腎氣不足,陰液虧損。栗子燉白菜的制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛,栗子...
2012-08-30 -
四款經典養生套餐 養顏抗衰變神仙姐姐
中醫養生,人人可以做到!為了讓你不費精力,不花時間,我們精選了養生專家搭配了四種最經典的養生套餐。套餐中有的可以作為零食,有的可以放入早晨的粥、晚餐的湯。趕緊來學學如何輕而易舉地成為養生實踐派吧!俗...
2015-04-21 -
盤點紅棗N多種養生功效 補血益氣養顏健胃
紅棗是補血最常用的食物 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗、...
2013-04-19 -
春季養生吃什麼 4款粥養生又養顏
所謂“春氣之應,養生之道也”。 在春季,陽氣外發,一切處於生機勃勃的狀態,女性應該抓好此時的時機注重養生。養生適時,才能留住健康。不過養生也不是很難的事,平時通過飲食也能達到養生的功效。下面這4款春...
2015-03-13 -
九款秋季養生粥 教你養顏又保健
秋季乾燥易上火,天氣冷熱變化無常,連帶著胃口也不好。這個時候,你不妨選擇喝粥,溫軟腸胃。特別是對女性來說,選擇適合自己的養生粥,既是利膈養胃,又能養顏保健。一、 秋季宜喝粥進行秋季養生保健一定要把握...
2013-09-23 -
蜂蜜養生解惑:孕婦和女性經期喝蜂蜜能養顏美容
什麼時候喝蜂蜜水比較好?一般來說應該是宜晚不宜早,就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好!中醫關於初秋養身有句話是:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早上早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜...
2013-04-15