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排毒養顏吃什麼好？ 美味食療美容養生
排毒是一個難題，雖然排毒方法五花八門，但是在壓力的驅使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排壓，以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜，更需要你放鬆心態，持之以恆，爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
身體9大器官容易積毒 9個養生方排毒養顏
女人為了美麗，會採取一些快速極端的方式來排毒養顏，比如手術、藥物、偏方等等。這些對身體有副作用，還會產生依賴性。其實排毒很健康，只要給身體器官一點點援助力，它就能自動開啟排毒系統，清除體內毒素垃圾。...
2013-09-03 -
白領健康養生篇：教你中醫排毒養顏的8個妙招
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是...
2013-03-19 -
夏季養生健康肌膚 美容花茶養顏食譜來幫忙
夏季天氣炎熱，是一個燥熱的季節，氣溫的升高很容易導致女性朋友上火誘發各種婦科炎症。夏季養生補血的同時也一定要注意降火清熱，有利於女性健康。下面就由小編來為大家推介一些營養養顏的食物，讓健康膚色吃喝出...
2013-06-17 -
推薦6款養生湯 喝了就排毒養顏
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、胡蘿蔔姜湯 材料：橄欖油2湯匙，洋蔥1個切小塊，蒜末1湯匙，去皮生薑末2湯匙，胡蘿蔔1千克去皮切丁，馬鈴薯1個去皮切丁，清雞湯6杯，松子、低脂優...
2014-12-23 -
高考前考生養生從這幾方面進行調理
黑色六月，6月正值夏天，高考考生常感煩躁，長此以為影響複習也影響水準的發揮，那高考如何養生呢？當可從以下幾個方面進行調理。 一、養心。高考前夕很多考生會出現情緒異常，醫學稱“夏季情感障礙”，此時...
2012-05-27 -
女人養生喝什麼 美容補血養顏茶不能少
美容補血養顏茶 黑豆茶 黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶，每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下：把黑豆用淨水洗幹，然後放進鍋裡面，加上蘇木和水，用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆，再...
2016-03-01 -
夏季養生多喝茶 4款養生茶排毒養顏
越來越多人開始注重養生保健，但是養生菜抽不出時間去煮，養生運動沒時間做，有沒有更簡便的辦法？今天為你推薦4款夏季養生茶飲配方，在空閒的時候喝上一杯，不必花費心思也能輕鬆養生。一、三七粉茶：三七粉每天...
2013-07-25 -
冬季養生：5款酸味食物滋陰養顏
根據中醫的養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分...
2012-12-25 -
適合白領女性的1周養生茶 排毒養顏
茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。對於長期坐在電腦前的白領麗人來說，更要多喝茶！週一：美膚茶夜貓子的你...
2013-05-06 -
養顏護膚 七天養生食譜
七天養生食譜 吃出粉嫩俏佳人 導讀：每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，並且要白裡透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白裡透紅，而且很平滑呢？看看這七天食譜，讓你一周成為水當當的紅粉佳人。 第一天：豬腳湯...
2011-05-17 -
多吃紅色養生食物 護心養顏好幫手
春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較乾燥，體內的血液黏稠度就會增高，血液流動速度減慢，加上血管收縮時間相對延長，一些人特別是老年人因血管硬化，難以適應環境溫度變化，容易誘發或加重心腦血管疾病。這...
2014-05-22 -
經常熬夜？4款養生粥助你排毒養顏
現代都市人生活十分忙碌，有時忙著加班和處理生活的瑣事，稍不留意就會忙到夜深，只能不得不熬夜。大家都知道熬夜對身體會帶來不少負面影響，更是女性美貌的大敵，對經常熬夜的女性而言，多吃以下4款粥品可幫助你...
2016-04-09 -
女人養生：6種白色食物滋陰養顏
在這裡為大家推薦六種滋陰潤燥食品，分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這些食物不僅經濟實惠，最重要的是能為你的容顏增加不少光彩美麗。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、...
2012-06-25 -
4款OL辦公室養生紅茶 滋潤又養顏
紅茶具有養生功能，紅茶具有利尿功效、消炎殺菌功效、解毒功效、提神消疲功效、生津清熱功效。 一、金橘紅茶—最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加上金橘的清香，二者好似早已商...
2012-06-20 -
7款簡單養生食療 養顏又祛病
秋季飲食養生宜多吃酸性食物，如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，以收斂肺氣；銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有潤肺作用，宜常吃。此外，秋季主養收，可適當喝些雞湯、骨湯等。 另外，秋季藥補的基...
2012-10-26 -
春季護膚養顏不能缺少的養生粥
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 春季，是春暖花開、萬物生長的季節，也是養生保健的重要時了。春季養生吃什麼食物好？對於愛美的女人而言，來點具有養顏護膚的養生食物莫過於最佳選擇了。 黃芪紅糖粥 ...
2015-02-10 -
枸杞紅棗赤豆湯，養顏又養生
枸杞紅棗赤豆湯，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土...
2010-10-27 -
秋天四大乾果 女性常食養生又養顏
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。秋季女性養顏的首選：四大乾果一、紫葡萄乾紫葡...
2013-09-27 -
養生米飯大盤點 黑米補腎薏米養顏
老人：白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量，但是糙米中的營養物質，特別是粗纖維含量比白米要高得多，有助於胃腸蠕動，可以緩解胃痛、便秘等消化系統疾病。此外，糙米能降低膽固醇和甘油三...
2011-04-01
