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揉腹部的好處 手摸這部位健脾養胃促睡眠
養生是人們一直追求的，不同的養生的方式給人體帶來的影響也是不同。所以，小編教大家一種簡單又方便的養生方式，就是用手摸人體的腹部，不但具有健脾養胃的功效，而且還具有促睡眠的作用，大家趕快和小編一同...
2016-09-13 -
搓手的好處 每天搓手一分鐘健脾養胃防秋燥
隨著經濟水準的提高人們的養生意識不斷加強。養生的方式有多種，但想要以簡單、方便的方式進行養生，小編推薦按摩手部，因為手部有諸多穴位，非常適合脾胃不好的人群。另外，在這個秋燥的季節裡，想要安心也是...
2016-08-17 -
健脾養胃粥怎麼做
養生之道網導讀：健脾養胃粥怎麼做？現在很多人的飲食都是隨便應付的，長久以往就會損害脾胃。脾胃不好的人可以喝粥來調養身體。健脾養胃粥也適合夏季食用哦，下面介紹健脾養胃粥怎麼做，看看吧。 健脾養胃粥怎麼...
2016-06-12 -
玉米健脾養胃營養價值高
養生之道網導讀：玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處，它的營養價值肯定會出乎你的意料的。 玉米健脾養胃營養價值高 無論是在著名相親節...
2012-07-14 -
健脾養胃丸
健脾養胃丸 人參、白術以益其氣，當歸、白芍以滋其血，木香、陳皮以利其滯，麥芽、枳實以消其積，半、苓、山藥以燥其濕。濕者燥之，積者消之，滯者利之，血主濡之，氣主呵之，則不剛不柔，無過不及之患。脾胃既...
2017-02-28 -
健脾養胃湯
【處方】大參 白術 黃耆 歸身 白芍的功效與作用 陳皮的功效與作用 小茴 山藥的功效與作用 雲苓 澤瀉的功效與作用【功能主治】調理脾胃。治唇口受傷。【用法用量】河水煎服。【摘錄】《傷科補要》卷三
2017-02-28 -
8種黃色食物健脾養胃效果佳
8種黃色食物健脾養胃效果佳1玉米：粗糧中的保健佳品玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿...
2015-10-06 -
秋季如何養胃 腸胃健康很重要
導讀：胃不好是很多人的通病，其實胃是很脆弱的，需要人們用心呵護，尤其是秋季，氣候的不穩定會給身體造成傷害，護胃就成了肩負重任，那麼怎麼來養呢?四季養生網小編為大家推薦。 第一：保暖 ...
2017-02-28 -
春季健脾養胃喝什麼粥
養生之道網導讀：春季健脾養胃喝什麼粥？春季，脾胃虛，喝粥養生最好不過。 粥對女性或者老人，小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥來養身體。接下來養生之道網為你介紹春季健脾養胃喝什麼粥。 春季健脾養胃喝...
2016-04-20 -
健脾養胃要多吃黃色食物
中醫認為脾胃是一體的，只有脾胃和諧了，你的身體才能健康。那麼，你知道如何健脾養胃嗎？從飲食養生的角度分析，要想健脾養胃就要多吃黃色食物。接下來，小編我就告訴你黃色食物的營養價值，以及它們的健脾養胃...
2016-09-07 -
想要健脾養胃 多吃三大食譜
紅參苓術燉牛腱 紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。 營養分析：紅參味甘微苦性平，能大補元氣、補脾益...
2017-03-05 -
養胃的方法 男人這樣吃更有利胃健康
胃的作用是非常大的，我們消化吸收都需要胃來實現，一旦胃出現問題將直接影響我們的健康，身體各處無法及時有效供應營養，所以要保護胃健康。那麼日常生活中養胃的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-10-02 -
13種健脾養胃茶配方
養生之道網導讀：健脾養胃茶有哪些？大棗茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉紅茶養胃消食……下面小編為您介紹13種健脾養胃茶配方，想要健脾養胃的人不要錯過哦！ 健脾養胃茶 1、山楂蜜茶 做法：鮮山楂30克...
2016-06-14 -
山藥紅棗粥健脾養胃 飲食老少離不開5款粥
適合全家老少吃的養胃補腎10道美食1健脾養胃—山藥紅棗粥食材：300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。做法：1)蓮子洗淨...
2015-03-06 -
八種食物健脾養胃效果好
【導讀】八種食物健脾養胃效果好，俗話說胃病“三分治七分養”.跟控制疾病相比，其實預防更重要，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病，一起來看看八種食物健脾養胃效果好。 八種食物健脾養胃...
2016-04-25 -
健脾養胃多吃這8種黃色食物
黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。 一、玉米：粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低...
2016-04-24 -
健胃養胃的8款食療方 助你調養脾胃健康
健脾和胃食療脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言，消化不良，食後腹脹，大便溏薄，其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑，其病變主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食...
2015-07-06 -
捲心菜營養價值到底有多高 冬至健脾養胃不可缺
冬季養生：吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身現代營養分析表明，捲心菜是一種天然的防癌食品，它所含的維生素C比番茄多3倍，所含的維生素U在綠色蔬菜中居首位，還含有維生素E、胡蘿蔔素、纖維素以及微量元素鉬。由於...
2014-11-28 -
山藥堪稱健脾養胃好食材 但體內粘液會引起手癢怎麼辦?
山藥粘液引起手癢怎麼辦山藥是 一種健脾的健康食材。可是處理山藥皮的時候卻很麻煩，山藥皮裡含有皂角素，去皮的時候會感覺手很黏很滑。很多人都不知道要戴手套去山藥皮，直接信手拈來就削皮。結果有的人把那種滑...
2014-05-05 -
秋冬吃羊肉能驅寒 三款食療方益氣健脾又養胃
羊肉祛寒三款食療養生食譜現在是深秋，再過幾天就是立冬，我們可以感受到氣溫在慢慢的下降，這個時候就要開始祛寒，而羊肉是很好的滋補食物，特別是對女性，下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。當歸羊肉煲材...
2014-11-04
